怎麼煮蘋果能治拉肚子
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怎麼煮蘋果能治拉肚子。一天一蘋果,醫生遠離我。蘋果不僅是水果,更是在我們困擾着拉肚子的時候,起到了防瀉作用,也許很多人都不知道蘋果還能治拉肚子。下面給大家分享怎麼煮蘋果能治拉肚子的經驗。
怎麼煮蘋果能治拉肚子1
怎麼煮蘋果治拉肚子
首先需要將蘋果洗乾淨,然後進行去皮,去除蘋果核,最後將蘋果切成小塊,將切碎的蘋果放入碗中,在碗中加入冰糖和少量水,將弄好的'蘋果隔水蒸10分鐘左右,至蘋果完全軟爛;取出晾至温熱,攪拌成糊即可食用。這種蒸蘋果的做法對於孕婦腹瀉具有緩解的作用,平時可以食用。
拉肚子時不能吃什麼
1、拉肚子不能吃大蒜因為,大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,腹瀉時如再食大蒜,大蒜素就會再次刺激腸壁,使血管進一步充血、水腫,使更多的組織液滲入腸腔內,而加重腹瀉。
2、拉肚子不能吃油膩油能抑制胃酸的分泌而影響消化,而動物脂肪更不易消化,因此腹瀉病人在發病期間應禁食油膩食品。
3、拉肚子不能吃牛奶、雞蛋飲用牛奶會使腹痛、腹瀉症狀加劇,雞蛋不僅難以消化,也會使腹瀉病態加重。
拉肚子往往會讓我們腹痛難忍,非常尷尬。拉肚子時間一長,整個人將會變得虛弱無力。拉肚子的最好治療方法就是食療方法,朋友們拉肚子的時候儘量吃一些温熱食物,健康食物,不可以吃太多垃圾食品,辛辣刺激食物。
怎麼煮蘋果能治拉肚子2
怎麼煮蘋果治拉肚子
蘋果內含有鞣酸和果膠,鞣酸具有收斂止瀉的功效,而果膠在煮熟以後也有收斂和止瀉的作用,生果膠的作用則相反,所以蘋果煮熟了治療腹瀉,反之會加重腹瀉。鞣酸在果皮和果肉內均含有,果皮中含量更豐富,而果膠在果肉內近皮處豐富,所以煮蘋果時連皮帶肉切成小塊,一起煮熟,待温後食用,1日2-3次,每次30克左右。
蘋果能治腹瀉的注意事項
1、不要吃反了,吃鮮蘋果能通便,吃煮熟的蘋果能止瀉,可千萬別弄錯了。
2、注意用量,對於小一點的孩子,每隔幾小時吃半個至四分之一個熟蘋果就可以了,而大孩子一次吃一個也沒有問題。
3、連皮吃更好,鞣酸在果皮中含量比果肉裏還豐富,而且果膠也分佈在果肉內近皮處,所以煮蘋果時千萬不要削皮。
4、適合輕度腹瀉,並不是所有腹瀉都適合用煮蘋果這招,煮蘋果主要適合輕度腹瀉。
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