秋燥喝什麼花茶
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
秋燥喝什麼花茶,秋季乾燥容易導致各種健康問題。雖然不是什麼大問題,但會極大地影響人們的日常生活。讓我們喝點茶來滋潤。今天小編就來跟大家一起聊一聊秋燥喝什麼花茶,希望能夠給到大家幫助,感興趣的小夥伴一起來看看吧。
秋燥喝什麼花茶1
秋燥喝什麼花茶?
1、金銀花茶
金銀花有排毒清熱的功效,在秋季還很燥熱的時候,很容易引發內火,喝點金銀花茶還可以預防秋季感冒,降火去秋燥。對於哪些愛長痘痘和暗瘡的人,適當喝點金銀花茶有抑制作用。金銀花茶還有養顏的作用,它能激活你身體內細胞的酶,給肌膚輸送營養,美白皮膚。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是經過特殊工藝製作而成的,它是由綠茶和茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種,喝起來既有茉莉的清香,又有綠茶的清爽。秋天來一杯茉莉綠茶,可以趕走秋燥,瞬間去燥消暑,還可以提神醒腦呢。
3、菊花茶
秋燥帶來影響不小,皮膚乾燥,眼睛乾澀,上火等問題都處處影響着人們的日常。對於長期坐在電腦面前工作的白領,時常喝點菊花茶,既能消暑解燥,還能緩解眼睛乾澀不適的症狀。
菊花茶有消毒殺菌、清肝明目的功效,桌上常備一杯菊花茶,休閒時候喝一杯,緩解疲勞神清氣爽。如果嫌菊花茶口感不好,還可以搭配其它花茶、枸杞、茶葉等食用哦。
4、百合花茶
百合花茶是名貴的花茶品種,主產於中國和日本,在醫學上有較高的醫用價值,備受推崇。白喝花茶喝起來有點苦味,正是因為苦,去火潤肺的功效更好呢。並且,白喝花茶中還含有人體所需的多種微量元素,像磷、鐵等。
5、玫瑰花茶
秋燥給人帶來的最大煩惱之一就是皮膚乾燥了,身上有很多的皮屑,還發癢,真的是太尷尬了。秋天喝點玫瑰花茶可以養顏、涼血,有效改善秋燥引起的皮膚乾燥等問題。並且玫瑰花還有消脂作用,想要減肥的妹妹不可錯過。
秋燥喝什麼花茶2
花茶的功效與作用
(1)助肺茶
肺是人體呼吸的主要器官,長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染,空氣的'污濁和二手煙的危害讓你覺的喉嚨難受,有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。
(2)助腸茶
胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣,宿便的累積會造成身體積蓄毒素,對直腸的傷害最大,進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。
(3)助肝茶
肝臟是人體的解毒和代謝器官,不少藥物在肝臟進行代謝,代謝不佳就容易積累毒素,對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。
(4)助腎茶
腎有統管人體各臟腑的功能,是人體陰陽的根本。腎陽起着温暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果,並能強化腎臟的運作。
花茶減肥
葛根茉莉花
材料:茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。
做法:將材料一起放入濾杯中,並衝入250cc,90度熱水,待約10分鐘後,即可飲用。
功效:補氣補血、消脂利水。
口感:紅豆再加茉莉花味,好喝!
檸檬消脂茶
材料:檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹蔘1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁及少量冰糖。
做法:將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中,衝入500cc,90度熱水,待5分鐘,取出濾杯,加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調味,待茶色變綠,去除茶包即可飲用。
口感:喝起來涼涼的,又有點酸酸的。
通便瘦身茶
材料:茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢。
做法:將材料一起放入濾杯中,並加250cc,90度熱水沖泡,待約10分鐘後,即可飲用。
功效:化痰消脂消熱,適用於口乾口苦,身熱頭痛及小便黃赤等症。
口感:枸杞及茉莉花味重。
決明冬瓜茶
材料:決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜。
做法:將冬瓜切為薄片,與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水,大火煮沸後,轉小火燉煮半小時,加入薄荷,燜約5分鐘,過濾後待涼,加少量蜂蜜調味即可飲用。
功效:消熱潤腸通便,適用於口乾口苦,小便黃赤及大便祕結等症。
口感:清淡又有冬瓜味。
驅寒泡什麼花茶好 什麼茶適合女性長期喝
立秋上火喝什麼茶?這些養生茶挺靠譜
茉莉花綠茶喝了有什麼好處茉莉花茶怎樣沖泡
立秋後適合喝什麼茶?立秋後喝什麼湯養生
女人喝花茶有什麼好處 女人喝花茶好不好
洛神花茶孕婦可以喝嗎 喝洛神花茶的禁忌
立夏喝什麼花茶養生 6種茶任意選
秋天喝菊花茶的功效與作用
桂花茶能治口臭嗎 桂花茶怎麼泡好喝
長喝菊花茶有什麼好處? 喝菊花茶能減肥嗎?
桂花可以泡茶嗎 桂花泡茶喝有什麼功效
秋天喝什麼潤肺去燥 秋天喝什麼花茶最好養生
喝什麼茶減肥效果最好?5款花草茶減肥茶
槐花可以泡茶喝嗎 洋槐花泡茶有什麼功效
玫瑰花茶天天喝可以減肥嗎 玫瑰花茶天天喝有什麼好處
秋季養生喝花茶祛火潤燥 泡飲功效別忽視
秋季潤燥喝花茶 選花須識花性味
秋季解秋乏,喝什麼茶比較好呢?
女人秋天喝什麼茶最好 女人經常喝茶皮膚好嗎
孕婦可以喝百合花茶嗎 哺乳期能喝百合花茶嗎
秋燥吃什麼_秋燥飲食調理
水果+茶葉 乾燥秋季DIY養顏茶
秋冬季上火乾燥喝什麼茶 秋冬季上火乾燥喝的茶