體寒濕氣重適合喝什麼茶
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體寒濕氣重適合喝什麼茶,中國的茶有非常多的類別,茶文化在中國是非常流行的,茶也是我們的待客之道茶,很多家庭都是用茶招待客人。那麼,我們體寒濕氣重適合喝什麼茶,下面就來看看吧。
體寒濕氣重適合喝什麼茶1
玫瑰花茶
將15克玫瑰花和9克西洋蔘,枸杞子15克,將三者全部放入杯子中,用沸水衝開,趁熱飲用。這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。
茉莉茶
茉莉花茶有着“春天的氣味”之稱,適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣温中,益氣力,生津止渴,清肝明目。
桂花茶
3克桂花與5克綠茶一起沖泡飲用。桂花茶味辛性温,具有温補陽氣的作用,尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外,常因桂花茶還能排毒養顏,止咳化痰,潤肺祛濕的功效。
紅茶是經發酵後的茶,性温。富含胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等礦物質,多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃,止瀉,尤其適宜體寒人羣冬季飲用。
熟普洱
熟普洱茶也是經發酵後的茶,富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C,飲用後可以在腸胃內形成保護膜,茶味温和,潤滑細膩,温胃暖胃,通便利尿。
體寒濕氣重適合喝什麼茶2
1、綠茶
綠茶不發酵,可以最好的保留着茶葉的原始味道和功效,最大程度地發揮茶的作用。因此,濕氣重的人可以多喝些綠茶,像碧螺春、姑箐茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意的是綠茶性寒,不宜多飲和長飲,否則反會對身體造成傷害。
2、紅豆薏仁茶
紅豆薏仁茶性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排毒等功效。最好飯後一小時泡上一杯,一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散佈周圍。
體寒濕氣重適合喝什麼茶3
山楂決明子茶
俗話説十胖九濕,濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的`話,可以喝這款山楂決明子玉米鬚祛濕茶,每天一杯,排出垃圾,輕鬆去除濕氣,讓你減掉大肚子。身體中的濕氣會導致虛胖,臉上冒油光,所以可想而知濕氣多麼可怕,祛濕茶是家中必備的茶飲,只要去除了身體中的濕氣,那麼肥胖也會慢慢的離你遠去,讓它來改變你的生活狀態。
新鮮無核幹山楂片茶
山楂的黃酮類物質和維生素C等含量都很豐富,維生素C有天然美容祕方的美稱。平時多吃山楂就可助美白,抗衰老,起到美容的作用。日常可用山楂同檸檬一起泡水,適當加點冰糖調一下口味就可了。堅持喝你會發現其美容的效果還是不錯的呢!
桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補氣血的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
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