發物最厲害的食物有哪些

發物最厲害的食物有哪些，發物指的是吃了之後是會引發某一些疾病的，導致發物的食物是有很多的，小編為大家整理好了發物最厲害的食物有哪些的相關資料，一起來看看吧。

發物最厲害的食物有哪些1

發風性發物

較為常見的就是豬頭肉，公雞的頭，鵝肉，以及平時常吃的海鮮魚蝦等等食物，這類食物屬於發風性的發物，對於某些過敏體質，或者高血壓，頭痛風，或者是患有癲癇的病人來説，最好不要食用，有可能會誘發皮膚病的出現，還會誘發頭暈目眩，中風，驚厥等情況的出現，不僅對病情不利，對身體也沒什麼好處。

發氣血性發物

這種比較常見的就是胡椒，米辣椒，芥末等等調味料，若是攝入過多就會導致人體內氣血運行過快，進而誘發氣血上行，對於眼底出血，胃出血，皮膚病出血等各種出血病症的人來説，要儘量少吃，而對於一些身體存在濕疹，或者是一些過敏性皮炎等等病症的人來説，也應該注意別吃，對控制病情有不利的影響。

發濕性發物

對於這類發物比較常見的就是糯米，豬肉等食物，對於體內濕氣較重，或者體內存在濕熱又或者痰多的人來説，要少量的吃，否則容易導致病情的加重，不利於身體的康復，而且這類人羣多有身體疲勞，食慾不振，大便糖稀的情況發生，而在雨水比較多的夏季更是十分的常見，這類人要避免吃糯米，豬肉等生濕的發物。

發熱性發物

熱性的發物是所有發物中最為出名的一種，尤其是在夏季這個季節裏，有不少人都出現上火的問題，對於存在上火問題，或者是腸胃功能不好的.人羣來説，要儘量避免食用，否則容易滋生火氣，給身體帶來更大的傷害，那這些發熱性的發物都有哪些呢？其實比較常見的是生薑，花椒這些刺激性的食物，荔枝，羊肉這些熱性比較大的食物是發熱性發物的一種，要儘量少吃，若是吃多了會過度損耗氣血，會誘發一些腸胃出血問題的發生。

而除了以上的這些之外，例如一些香味較大的食物，例如春椿，香菇，香菜等食物，本身存在皮膚病，哮喘，口瘡的人也應該少服用，容易導致病情的加重。

其實發物是因人而異的，並非所有的食物都是發物，只是因為你存在了一些問題以後，這些食物會促進疾病的發展，所以它才成了發物，所以只要不是存在一些特別的情況，其實飲食是完全沒有關係的，而若是你存在了一些例如風性，發熱，濕寒等等情況的時候，最好還是忌忌口比較好，一時的口腹之慾和健康畢竟是比不了的你説對吧。

發物最厲害的食物有哪些2

容易讓人上火的發物，多半是會讓身體發熱的食物，而生活中會發熱的食物，多半是吃起來有刺激味蕾的辣味蔬菜，比如辣椒，韭菜和艾草等。葷食裏面的上火發物指的是羊肉，鵝肉和狗肉等。還有，只要是在日常生活中常被人們用於補充陽氣的食物，對於易上火的人來説全是要忌口的發物。

容易讓皮膚過敏的發物，十有八九是花生，海鮮和香菜等。這些食物在人們的印象中屬於發風之物，就是這些食物含有的營養物質，身體不僅是消化不了，還容易起不良反應。尤其是身體比較敏感的人，吃一點海鮮這樣的發物，皮膚就會起疹子癢得不行。

不過，會引起過敏反應的發物，你的父母肯定有一人也會過敏，他們會告訴你怎麼才能避開發物。而且，過敏體質多半是遺傳基因決定的，也有人是因為身體素質變弱，對外界病毒抵抗力差。所以，皮膚不好的人，要嚴格控制自己的飲食，原理是發物的食物。

容易產生濕氣的發物，多半是影響脾胃健康，不利於身體散熱排濕。家中常見的會讓人濕氣加重的食物是酒和油膩食物，這是因為酒裏面的酒精會麻痺身體，也會產生濕熱影響人們排出體內的濕氣。而油膩的食物裏面卻多的是脂肪，脂肪本來就是不好消化，還會增加身體負擔。畢竟，油膩的食物吃多了，只能補充脂肪，沒有其他的營養物質，不能維持身體機能正常工作，還會產生濕氣傷害身體健康。

人們要想避開發物，保護身體健康，就應該瞭解清楚在什麼情況下，食物從滋補食物就變成了發物。以你目前的身體情況什麼食物是發物，再喜歡也要忍住，一口也不能吃。

不過，發物是在身體恢復的時候不能吃，在身體健康了之後，還是可以吃的。尤其是這些食物對你來説，可能是發物不能吃，但是對其他人來説是滋補佳品。也就是説發物不是永遠不能吃，只是吃的時候要看情況，就像是易上火的人不能吃發熱食物，但是體寒的人吃發熱食物可以增強身體素質。

發物最厲害的食物有哪些3

1、動風發物

豬頭肉、公雞肉、鵝肉、海鮮類食物等。吃後容易誘發皮膚病，還可能造成頭暈目眩、手足心熱，嚴重時引發中風、驚厥等症狀。有高血壓、頭風痛及癲癇的病人不宜食用。

2、動熱發物

生薑、花椒等刺激性調味品，羊肉等温補腎陽的食物。它們大多味重，吃多了易耗氣血，誘發胃出血等各種出血症狀。

3、動痰濕發物

糯米、豬肉等，會助濕生痰，不適合體內濕熱有痰的人吃。這類人多有身體睏倦、吃飯不香、大便黏膩等症狀，尤其在農曆6月份濕氣重時症狀加重。

4、動氣血發物

辛辣的胡椒、小米辣、芥末等，吃多了氣血會突然上行，有眼底出血、胃出血、皮膚紫癜及各種出血症狀的人要少吃；有濕疹、過敏性皮炎等皮膚病的人也要忌口。

此外，一些氣味芳香的食物，如香椿、香菇、香菜等，也易引發皮膚病，潰瘍口瘡和哮喘，應適當忌口。

擴展資料

一個食物是否會被列為“發物”，不僅與食物本身的特質有關，還與疾病、體質等因素相關。這就意味着，我們不能一竿子打死發物，正確食用發物、避開發物的不良影響，才是正確的養生之道。

發物用對地方是寶物，用錯地方是垃圾。例如高尿酸人羣、痛風患者，要少吃豆製品、海鮮等發物；炎症、腫瘤患者要少吃生熱、動血的發物；大病初癒者要少吃油膩、氣滯、濕熱的發物，避免影響脾胃消化；感冒患者體質虛弱，最好清淡飲食，避免各類發物。

對於脾胃虛弱的人來説，糯米是一種濕熱發物，不適宜多吃。但對於中氣不足、氣血虛弱的人來説，適當食用糯米又有彌補中氣的作用。牛羊肉對於體質燥熱的人羣來説，容易引發上火，但對於體質虛寒的人羣來説，有一定的温補作用，特別適合在冬季補陽氣。