二手煙增加兒童齲齒機率
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美國紐約洛切斯特大學兒童健康研究中心的安德魯·艾裏金醫生上星期二在一份報告中指出:煙草的煙霧會使兒童的牙齒出現空洞的概率提高几乎兩倍。
研究發現,孩子們被動吸入二手煙會增加他們血液中可鐵寧(毗啶吡喀銅)的含量。這使孩子們的乳牙或恆牙上出現更多的孔洞。可鐵寧是尼古丁的一種副產品。這項研究成果給出了一條新的證據,説明孩子們被動吸煙是有害的。所有孩子都應在無煙環境中成長。
這項研究報告發表在《美國醫學學會》週刊上。研究人員研究了3500多個4歲到11歲的孩子。結論是,如果在孩子身邊掃除煙霧環境,四分之一的孩子的乳牙可以免除牙洞的困擾。
另一方面,人們大都知道孩子食用太多的甜食會造成牙齒的損壞。一種細菌---通常是通過媽媽的親吻傳給孩子的---會在口腔裏產生乳酸。這種乳酸會腐蝕牙齒。孩子的乳牙通常非常脆弱,因為乳牙上的琺琅質很薄。口腔中的唾液可以中和乳酸,但是被動吸煙會導致孩子喉嚨發炎,被迫用口呼吸,因而減少唾液。
研究發現,香煙會抑制孩子們身體對細菌感染的抵抗力,從而更容易患上感冒、耳朵痛、齲齒等疾病。
防齲齒注意細節
1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料,對小兒將來的牙齒髮育和減少齲齒髮生的機會,都有明顯的好處。
2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合徵”。還要糾正吮指等口腔不良習慣。
3、父母應為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前,父母可用一塊長寬各約5釐米正方形的紗布蘸淡鹽水,輕輕擦拭,將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。
4、對新萌出的恆磨牙和前磨牙進行窩溝封閉。
5、及時拔除滯留的乳牙。
6、必要時使用間隙保持器,以保持缺牙的間隙,有利於恆牙的正常萌出。
7、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅乾或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
8、小孩每天吃糖果的次數應控制在1-2次,並應同時控制其數量,否則小孩在口中含糖時間過長,既限制了唾液中化學物質對細菌產酸的中和作用,又會助長口腔中細菌的繁殖。
9、茶水有護齒的功效,特別是對兒童,可以把茶水作為預防齲齒的藥劑使用。
還可以從這些方面入手
1、減少或消除病原刺激物。減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育,使兒童從小養成口腔衞生習慣,學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌,減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以後就可以開始學習刷牙。儘可能做到早晚各刷一次,飯後漱口。唾前刷牙更重要,因為夜間間隔時間長,細菌容易大量繁殖。要順刷,即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“裏裏外外都刷到”,還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗乾淨,刷牙後要漱口。不要橫刷,橫刷容易損傷牙齦,也刷不淨牙縫裏的殘渣。
應該注意兒童的飲食習慣,按時增加各種輔食,多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物,對牙面有磨擦潔淨的作用,減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼,既增強牙周組織,又能磨擦牙齒咬面,可能使窩溝變淺,有利減少窩溝齲。
2、減少或控制飲食中的糖。我國是以穀類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯着增多。應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣,睡前不吃糖,注意兒童三餐的質得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要儘可能吃些粗糧。要重視母乳餵養嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖來降低齲齒,這在我國當前是不實際的,也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖含有毒性,已經引起國際上的注意。
3、增強牙齒的抗齲性。主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素,特別是改變釉質表面或表面的結構,增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有:自來水氟化、學校飲水氟化、牙面塗氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等方法。
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