口腔清潔棒怎麼用
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口腔清潔棒怎麼用。口腔的衞生大家都知道是需要我們仔細清潔的,細菌是產生蛀牙的罪魁禍首,如果我們的口腔不衞生,牙齒表面就會堆積大量的細菌,下面看看口腔清潔棒怎麼用。
嬰兒口腔清潔器紗布棉棒是乾濕兩用的,無需沾水,也可邊上沾一點水即可,注意不要沾太多水,避免掉線,直接輕擦拭1-2分鐘即可。
值得注意的子初嬰兒口腔清潔器紗布棉棒不要長時間泡在水裏,避免脱線,清理其他乾燥身體部位時可適量沾水清潔,用嬰兒口腔清潔紗布粘上温開水,水温不超過30℃。
寶寶口腔護理還要注意的是,長乳牙前的階段,這個一般出現在寶寶6個月左右。長牙前會伴隨一些不適症狀,如牙齦腫脹、發燒、疼痛等。我們給寶寶護理時,先用棉籤蘸一些温開水或淡鹽水,擦寶寶口腔內的兩頰部、齒齦外面,再擦齒齦內面及舌部
嬰兒的口腔敏感度是最強的,在新生兒四個月左右時,孩子就想要通過口腔來認識這個世界,會咬很多的東西,通過觸感獲得相關的信息傳遞給大腦,幫助孩子發育。孩子通過口腔瞭解外界事物,同時也會有細菌跟着進入孩子的口腔,所以爸爸媽媽一定要清潔好寶寶的口腔。
一、讓口腔保持衞生的方法
1、温開水漱口清潔口腔
温開水乾淨、温和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,會感到清爽舒服,使口腔細菌、食物殘渣更易清除。
2、温開水刷牙保護牙齦
醫學研究表明,牙齒進行新陳代謝的最佳温度為35攝氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙齦出血和痙攣,縮短牙齒壽命。
早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温開水,水到之處都能衝得“乾乾淨淨”,幫腸胃、肝腎肩負,不但能緩解便祕,降低腦血栓、心肌梗塞的發病率,還能幫你有效吸收早餐。因此,清晨起牀後,一定記得喝1-2杯(200-400毫升)温開水。
3、噎住了,趕緊喝點温開水
温水就像潤滑劑,在疏通喉管食道滯留上,具有很好的“特異功能”。
4、解酒效果佳
讓醉酒人馬上喝幾杯温開水,能有效稀釋酒精,保護人體肝臟,補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。
5、保“胃”祕訣晨起最好喝温開水
晨起第一杯水喝温開水。晨起喝水可促進血液循環,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好,不應加鹽(如喝鹽開水則會加重高滲性脱水,令人倍加口乾。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峯,喝鹽開水會使血壓更高)。便祕的人,喝蜂蜜水是不錯的選擇。清晨起牀空腹飲水不超過150毫升。
二、保持口腔衞生需要知道什麼
1、關於刷牙:
(1)許多人在洗牙後會問牙石的原因,知道是刷牙沒刷乾淨之後常會問,“用什麼牙膏才好?”其實是一個誤區,牙膏只是一個摩擦劑,不是非常重要的因素,只要選擇含氟的就可,反而刷牙的方法才是重點
(2)通常我們所推薦的方法是巴斯刷牙法,即是“橫顫豎向移動”,具體是先使刷頭呈45度角斜向牙齦,刷毛緊貼在牙齦上,作向前向後的平行顫動,刷毛基本上是在原來的位置上顫。
使它充分地按摩牙齦,又不損傷牙體硬組織。然後刷頭順着牙縫的方向移動,在移動的同時,繼續做水平方向的顫動,使刷毛在顫動中能夠很好地深入到牙縫裏邊去,起到刷撥縫隙中牙垢的作用。在短距離顫動橫刷之後,再加上豎刷便可以
2、洗牙的病人:
(1)洗牙不會洗到你的牙齒鬆掉,如果鬆了,就表示你有很嚴重的牙周炎,這是在你洗牙之前已經發生的事情了
(2)如果你有鼻炎的話,最好在來洗牙之前得到控制,用一下滴鼻水之類的東西,因為洗牙時會有許多的水在嘴裏,最好是用鼻子來呼吸。如果還是用嘴巴呼吸的話很容易嗆到
(3)預防總是勝於治療的,別等到你的牙齦出血很厲害,或者是牙齦萎縮,牙齒鬆動的時候才來洗牙,那時候可能已經為時已晚
(4)洗牙可以洗掉你牙齒上面的牙石和色素,如果你的牙齒底色本來就是黃黃的,想它變白的話,就只好去做漂白了
(5)想懷孕的朋友,在懷孕之前最好先洗洗牙,檢查你的牙齦健康情況,因為在牙齦發炎的基礎下,激素的升高會使原來的炎症更加明顯,表現出來的可能是牙齦增生得非常可怕
3、做根管治療的病人:
(1)請不要以為牙不痛了就沒事不回來複診,不經過徹底的治療的話牙齒有可能還會在某個時候發作疼痛
(2)如果你已經完成了根管治療的話,雖然費用會高些,但最好是做個牙套,因為不做牙套的牙齒容易裂開,會使你之前的花費都浪費了
(3)做根管治療需要病人長時間的張開嘴巴,長期有張口疼痛或者時耳朵前面會疼痛的人,最好是在平時注意對關節的保護,做做熱敷之類的理療
4、拔牙的.病人:
(1)請在確保你吃飽了飯的情況下來拔牙,女性朋友要避開月經期
(2)如果你身體有什麼其他的疾病,或者對什麼藥物過敏,請及時跟醫生説明
(3)許多時候拔牙會需要用到錘子,請做好心理準備
口腔日常保健三要素
1、掌握牙防知識:(牙病的種類、原因、症狀等)
定期檢查牙齒:每半年至少一次到牙科診所,檢查牙齒與洗牙,清除牙結石、牙菌斑,讓專業牙醫為口腔衞生把關,是預防齲齒和牙周病最有效的方法,就能輕鬆擁有健康牙齒。
2、使用正確的刷牙方法:
很多上班族都有一樣的困擾,明明早晚都刷了牙,牙齒卻還是蛀不停,尤其現在人工作忙碌,大部分都沒有時間吃完東西立即清潔牙齒,頂多只用清水漱口,但其實漱口並無法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑,頂多只能清除一些食物殘渣而已。
其實,只要一隻牙刷和一盒牙線,加上正確的方法,就能做好潔牙工作。然而,隨着科技的日益發達、產品的推陳出新,似乎有一些工具可以讓潔牙工作更有效率。
或是從其它層面加強照顧牙齒和牙齦(例如氟化物),或者讓一些特殊族羣,如戴牙齒矯正器、裝牙橋、牙周病患者、牙齒敏感的人、剛做完口腔手術者,能更方便、更舒適地潔牙。在選用這些潔牙工具時,有哪些事項要注意?
關於刷牙習慣:我們提倡早晚刷牙,飯後漱口,每次刷牙2-3分鐘,以及刷牙無死角。刷牙也要掌握時機,極好不要飯後立即刷牙,這樣或許有害牙齒健康。因為牙冠表面上極堅硬的釉質,在剛吃過飯後、尤其是吃了酸性食物後會變鬆軟。一般來説,吃完食物後的10分鐘,此時口中的pH值由6、8降到4、5。
酸性達到高峯,此時若未立即清潔牙齒,這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺琅質,形成脱鈣現象,造成蛀牙。如果馬上刷牙,就會使釉質受損、流失。久而久之容易患上牙齒本質、牙齒酸、痛等症狀。所以,飯後先宜用清水漱口,最好1個小時後再刷牙。
因此醫生建議把握“黃金十分鐘”原則,吃完東西10分鐘內立即漱口,避免食物殘渣在口中產生酸性物質,便能有效降低蛀牙機率。
若吃完東西后,不方便立即漱口,建議咀嚼無糖口香糖,這樣不僅不會產生熱量,也不會產生導致蛀牙的酸性物質,還可以刺激唾液分泌,加強唾液流量和流動速率,有利於清除牙面酸化和糖化食物殘渣,中和口中酸性,對於口腔衞生及牙齒保健來説,非常方便有效。
關於刷牙方式:刷牙一定要“面面俱到”!所有牙齒暴露於口腔中的地方都該刷到。即:前牙要刷內外兩個牙面,後牙要刷裏外和咬合面三個牙面,最後一個牙還包括最遠中面。牙齒最容易被遺忘的角落是:下前牙的舌側面,上下後牙的除了咬合面的另外牙面。
3、慎選潔牙、護牙工具:(徹底做好口腔衞生清潔工作)
優質的刷牙工具:普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齒專用牙刷、牙周病專用牙刷等。優質的輔助工具:牙線、牙縫刷、牙線棒、舌苔刮除器、漱口水等。
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