眼科科普小知識大全
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眼科科普小知識大全,眼睛是心靈之窗,一雙閃亮的眼睛是每個人的追求,眼睛是比較脆弱的部位,因此我們要學會眼科科普小知識大全,這樣才能防範於未然。我們來看看眼科科普小知識大全。
眼科科普小知識1
1、不用手揉眼睛
當眼睛不舒服時,人們會下意識地用手揉。殊不知,手上的細菌最多。美國一項研究發現,一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌,這些細菌會引起各種眼病,尤其紅眼病等。因此,千萬不要用髒手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗乾淨,然後閉上眼睛,輕輕按一按。有異物時,也勿用手揉眼睛,應先閉上眼睛,等到眼淚大量流出時,再睜開眼睛眨幾下,多數情況下,淚水會將異物沖洗出來。
2、不亂用眼藥水
由於很多眼藥水都是非處方藥,因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴,結果越用越糟。不亂用眼藥水,用也得對症,眼睛紅了不一定就是炎症,也有可能是過敏,如果用了消炎的眼藥水,反而會更嚴重。一般只要是大包裝,超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑。如果眼睛只是乾燥、疲勞症狀,我們一般用不含防腐劑的人工淚液。
3、不戴隱形眼鏡
現在普遍使用的隱形眼鏡,都是使用高分子材質製造的,透氧效果不好,一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣,使角膜缺氧,一旦有細菌、病毒侵襲,就特別容易感染。建議首選框架眼鏡,偶熱佩戴隱形眼鏡,最好半年驗一次光。
4、冬天多眨眼
冬天天氣很乾燥,再加上暖氣和空調的襲擊,更容易帶走眼膜表面的水分,讓眼睛幹上加幹。專家介紹在乾燥的季節,或者長時間看電腦、電視時,一定會多眨眼,這相當於給眼睛做保濕按摩。另外,眼睛不要對着空調吹,以免出現乾眼症。
5、連續用眼絕不超過40分鐘
專家認為,正確的用眼習慣是保護眼睛的重中之重。一次用眼超過40分鐘,就會休息10分鐘,眺望一下遠處,或者閉眼休息一會,這樣眼睛才不容易疲勞和乾燥。
6、外出要戴太陽鏡
眼睛很容易受到紫外線的侵襲,不但眼周皮膚會老化,對視力也有一定影響。因此,只要一出門,尤其是夏天或去紫外線比較強的海邊、高山,都戴上太陽鏡。
7、多吃黃綠色蔬菜
如胡蘿蔔、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等,含有豐富的葉黃素和玉米黃素,都能防止眼睛的功能性退變。
8、打乒乓球、多轉動眼睛
專家介紹説打乒乓球時,眼睛會隨着快速運動的物體轉動,起到調節、放鬆的作用,延緩老花、預防近視。
9、常飲枸杞菊花茶
經常看電腦,讓眼睛也倍感疲憊,所以需要常給自己泡杯枸杞菊花茶,這種茶有明目、醒腦、養肝的功效,可改善乾眼症狀。
眼科科普小知識2
1、街邊10塊一副的老花鏡,能買嗎?
街邊買的老花鏡不僅無法達到視覺最佳點,還可能產生視覺干擾,進而導致出現眼痛、頭暈、視力下降等不適症狀。建議到正規的眼科醫院依照個人實際屈光狀況科學驗配,確定眼睛度數、瞳距、是否散光等問題,以營造舒適健康的視覺環境。
2、用手機屏幕亮了好還是暗了好?
答案:屏幕亮度由周圍環境來決定。
若周圍環境比較昏暗,手機屏幕亮度調至50%是比較合適的。在光線比較充足的環境中亮度可以調整為70%至80%。
3、正常視力是多少為標準?
答案:正常視力也就是我們所説的1.0或者是5.0,它們只是兩個不同的表達方式而已。
屈光不正的人(近視、遠視、散光),裸眼視力會低於正常,但通過配戴眼鏡之後,可以矯正到正常視力1.0(5.0)。如果通過眼鏡矯正視力仍然低於正常,則需要進行全面的眼科檢查,看看眼睛是否具有其他疾病。
4、眼皮跳不停時,怎麼緩解?
發生眼皮跳不止時,可先嚐試以下幾個辦法:
1、適當閉目休息,平日保持充分的睡眠;2、保持角膜濕潤,避免長時間盯着電子屏幕;3、用熱毛巾敷眼部周圍;
如果以上這幾個方法並沒有緩解症狀,並且眼皮跳持續出現(一週以上),或者眼皮跳動還伴隨着眼睛發紅、酸澀、流淚的情況,就應該及時前往正規的眼科醫院就診了。
5、年紀大了做白內障手術危險嗎?
答案:只要符合手術條件,年齡不是手術禁忌。
在進行白內障手術前,醫生會對患者進行完善的術前檢查和病情評估,以保證手術的安全進行。目前白內障手術屬於微創手術,不僅能提高視力,還能矯正近視、遠視和散光,往往在10分鐘左右就完成了。
6、家長如何分辨孩子是否是“鬥雞眼"?
答案:可以觀察眼位。
在正常情況下,眼睛直視向前方的時候,兩個眼睛都應該處在正中央的位置,如果存在對眼,眼睛就會往鼻樑處偏斜,這種情況就可以判斷出存在內斜 7、白兔的'眼睛為什麼是紅的?
白兔子的表皮缺乏色素,它的毛髮也不含色素,因而是白色的。它的眼球表皮也同樣不含色素,但眼球中卻分佈着很多毛細血管,因此,它透明的眼球當中的血液經過折射,我們就看到了紅紅的眼睛。
眼科科普小知識3
穿通傷
穿通傷大多由於放鞭炮,以及刀剪、彈弓、玻璃等直接刺傷引起。可造成眼內組織損傷甚至脱出。特別是一些異物造成的角膜穿通傷,將大量細菌帶人眼內,會發生眼內炎、全眼球炎甚至顱內感染,危及生命。
常見錯誤:把內容物送回眼眶,或者用水沖洗。這兩種方法都是不可行的,只會加重損傷或引起感染。
正確做法:應用大小合適的蓋子,經開水等消毒後,蓋住脱出的傷眼幷包扎,迅速送醫院急診。同時傷員應儘量避免顛簸及低頭動作,防止眼內容物進一步脱出。
眼挫傷
挫傷拳頭、石塊及球類打擊,跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分佈豐富,顏面部由於受到鈍性打擊,易造成皮下出血而出現青紫腫塊。此外,鈍力在眼球和球壁的傳遞也會引起多處間接損傷,引起眼內出血,眼眶骨折,角膜、鞏膜破裂,視網膜脱落等。
常見錯誤:馬上熱敷。如果是一般的眼瞼淤血或出血,受傷後切不可按揉或熱敷,以免加重皮下血腫。
正確做法:眼挫傷後應先行冷敷,每天3~4次;出血停止後48小時開始熱敷,每天3~4次,每次15分鐘。若出血的眼角有氣腫,切忌擤鼻涕。如果發現患眼內有出血,或採取上述措施後疼痛不減輕、視力下降,就應該及時到醫院進行全面的檢查。
異物傷
眼異物傷也很常見。異物入眼後,傷眼有異物感、疼痛、畏光、流淚、視力下降、結膜充血等,嚴重的可有角膜穿孔。
常見錯誤:用手搓揉眼睛,用棉籤取。
正確做法:先安靜閉上眼睛,在淚液較多時或滴入眼藥水之後瞬目數次,異物可能隨着淚液或眼藥水沖洗出眼外。如症狀不消失,急送眼科醫院去除異物。
化學傷
引起眼部化學傷的致傷物質主要分為酸、鹼兩類,損傷的輕重程度和後果與化學物質的性質、濃度以及與眼接觸時間的長短密切相關。不同的化學物質進眼睛時會產生不同的破壞作用。
常見錯誤:趕緊捂着眼睛,用手揉搓,並且大喊大叫。
正確做法:就地取材,用乾淨水沖洗眼睛,用手指將眼皮撐開,沖洗至少持續10分鐘,同時反覆開閉傷眼,儘可能轉動眼球。沖淡稀釋化學藥品的濃度,沖洗後立刻送醫院救治。
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