這些食物能讓你兩個星期白回來
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這些食物能讓你兩個星期白回來,牙齒美白雖然比較安全,但也不是所有人都可以做的,如果你是嚴重的牙周病患者,美白牙齒的時候要注意了,下面一起看看這些食物能讓你兩個星期白回來。
這些食物能讓你兩個星期白回來1
草莓
大家都應該吃過草莓吧,但是很少的人知道草莓有美白牙齒的功效吧,其實草莓裏面含有一種可以清潔漂白牙齒的成分,對於牙齒的上面殘留的髒東西都是有效清潔乾淨的,所以大家可以在平日飯後吃一顆草莓,就可以祛除牙齒上殘留的食物渣哦,那麼牙齒恢復成白色是在指日可待哦。
花菜
其實花菜不一定只有促進食物消化的功能哦,對於牙齒美白也是同樣有效果的,因為花菜的質感有點類似磨砂粉一樣,要知道牙膏的對於牙齒美白的作用就是使用磨砂粉進行牙齒清潔,所以常常吃花菜是可以讓自己的牙齒美白的,不過吃一次可以不行哦。要吃一段時間,美白牙齒才有效果。
橙子
橙子作為一種富含高維生素的是水果,對於牙齒同樣是由不錯的作用哦,因為橙子中維生素可以使得牙齒的牙齦變得健康,這樣對於飲食,刷牙都是有好處的,只要牙齦變得健康的話,那麼食物殘留在牙齒上就會減少,從而間接的美白牙齒,這樣對於牙齒美白是有好處的。
西瓜
西瓜是夏天經常吃到的水果,西瓜不僅可以解渴,其實西瓜還有美白牙齒的作用,西瓜之中含有很多維生素C,維生素C對於牙齒有抗氧化作用,要知道很多人的牙齒變化就是因為牙齒開始老化,而黃色的斑點就是牙齒老化的表現,所以多吃西瓜是可以防止牙齒被氧化的哦,防止牙齒變黃的好辦法哦。
這些食物能讓你兩個星期白回來2
牙齒美白有哪些誤區?牙齒美白有什麼竅門?
牙齒美白誤區
1、藥物漂白無副作用
有些人會在藥店、超市、或許網上自己採購牙齒美白商品。牙齒美白商品包含美白牙膏、美牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等方式。但由於缺乏醫師輔導,假如你自行用這些商品時,美白作用並不好,且有誤用和過量用的風險。另外,這些商品中多富含過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分,因此較簡單導致牙齒靈敏、牙齦影響、牙頸部和牙根外吸收等不良反應。
2、牙齒美白前不做牙齒檢查
牙齒美白雖然比較安全,但也不是所有人都可以做的,如果你是嚴重的牙周病患者,美白牙齒的時候要注意了,很容易出現牙齒的敏感或者是出血的情況,一定要注意如果有牙齒疾病的時候一定不要盲目的去美白牙齒。如果你未滿18週歲,牙體尚未發育完全,也不適合做牙齒美白,孕婦也最好不要進行牙齒美白。
3、牙齒美白後大吃特吃
牙齒美白後的48小時內,不宜食用太冷或太熱的食物,也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。這樣做就可以有效的防止牙齒吸收過多的色素,形成牙齒出現嚴重的顏色的問題,所以這單一定要注意,為一星期內最好不吃容易染色的.食物,如桑葚、麻辣火鍋等,也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。
牙齒美白期間需要注意的就有以上3點,美白後的保養也非常重壓,不然很快就恢復到美白前哦!
牙齒美白的竅門
牙齒美白小竅門一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。
温馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。
牙齒美白小竅門二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬乾後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。
牙齒美白小竅門三:牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
牙齒美白小竅門四:無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齒美白小竅門五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現下流傳着很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
牙齒美白小竅門六:烏賊骨磨粉刷牙
使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。
牙齒美白小竅門七:飯後吃芝士
使用方法:每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化,並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷,可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
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