夏天出汗過多是什麼原因?夏天出汗多好嗎
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【導讀】:夏天天氣炎熱,是出汗最多的季節,有些人特別容易出汗,稍微運動就大汗淋漓,那麼出汗多真的是正常的嗎?夏天出汗多又是什麼原因呢?
1.人體內有許多汗腺,大汗腺長在腋窩和肛門等處,小汗腺則遍佈全身,一個人全身皮膚表面約有200萬個的汗腺,汗水就是從這些汗腺裏流出來的。
2.天氣炎熱或經過劇烈的體育運動後,人體內就積聚了大量多餘的熱量,人體便通過出汗將這些熱量帶出體外,使體温維持在正常範圍內。
3.據專家研究,每1000毫升汗液中含鈣1毫克,在平時每天由汗液中丟失鈣僅15毫克,這無關緊要,但在高温環境下勞作的人員,每小時汗液中丟失的鈣要在100毫升以上,幾乎達到總鈣排量30%,這就很容易導致低鈣血癥,表現為病人手足抽筋,肌肉抽搐,長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病,易骨折,並經常出現腰背和腿部疼痛的現象。
1、汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除臉上的粉刺和痘痘。有些人經常在臉上,後背長痘痘,其實是因為皮膚毛孔不乾淨,導致毛孔堵塞。在夏天可以多運動,出一些汗,就會感覺皮膚變得緊緻光滑,痘痘也會隨之的減少了。
2、另外,出汗還能消耗身體多餘的熱量,有助於促進脂肪的分解,起到一定的減肥作用。身體裏的脂肪少了,自然高血壓等慢性病也會減少發生的概率。所以,夏天若加速運動,科學的排汗。更有利於減肥,改善身體狀況、
3、夏天多出汗還能提高身體的免疫力。很多人為了提高免疫力會吃各種各樣的保健品,但 反而會抑制免疫系統。最好的方式就是科學的出汗,在汗液中含有抗菌肽能有效地抵禦病毒,細菌,和真菌。出汗能增強自身免疫力。
4、夏天往往會沒有食慾,消化不良。這時最好的方法還是通過運動出汗。因為出汗會加快整個身體的新陳代謝,有助於腸道蠕動,改善消化。特別是有便祕的人。通過運動出汗,也對緩解便祕有很大的幫助。
5、出汗會使人體細胞處於旺盛的狀態,保持精神集中,增強記憶力,讓大腦更有活力。運動流汗能使認得記憶力,專注力都能得到大幅度的提升。
6、其實,出汗分為主動出汗和被動出汗。主動出汗主要是通過運動來出汗,會加速人體的新陳代謝,促進人體的新陳代謝。被動出汗主要是適合身體不適宜運動的人,這種出汗方式消耗量更小,比如,泡腳,汗蒸,桑拿等。
7、夏天出汗,是最健康的保健方法。夏天來臨,讓我們走出空調房,讓自己出汗吧!
1.藥物治療
(1)外用藥 常用的止汗劑包括20%~25%氯化鋁溶液、0.5%醋酸鋁溶液、3%~5%甲醛溶液、5%明礬溶液、5%鞣酸溶液。外用藥使用次數過多,會引起局部乾燥、輕度皸裂或嚴重刺激現象。
(2)內用藥 全身性多汗症主要是治療相關的原發疾病。鎮靜藥(苯巴比妥、異戊巴比妥、司可巴比妥、氯美扎酮等)及小劑量抗焦慮藥(地西泮、羥嗪、多塞平等)對情緒性多汗症有效。較大劑量的抗膽鹼能藥才具有抑制汗液分泌的作用,可引起難以忍受的口乾,故趨向淘汰。
(3)物理療法 自來水離子電泳療法,適用於局部(掌跖、腋窩)外用治療失敗的患者。安裝心臟起搏器者禁用。淺層X線照射可抑制汗腺分泌,僅適用於其他治療失敗的嚴重的掌跖多汗症患者。
(4)肉毒桿菌毒素A(BTX-A)局部注射 多用於治療掌跖及腋窩多汗症。一般注射後5~7天止汗明顯,平均可維持9~12個月。
2.手術治療
選擇性切除第二至第四對胸交感神經,對手掌、腋窩、胸部及面部多汗症均有顯著效果,但不適用於足跖多汗症患者。且手術可導致永久性無汗及其他部位的代償多汗,故應慎用。僅腋窩多汗者,可選擇性切除腋下分泌最活躍的汗腺部分,此法有肯定的療效。
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