跟老公老是吵架無法溝通怎麼處理
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跟老公老是吵架無法溝通怎麼處理。大家應該都清楚,其實感情的事情是最難以讓人琢磨的,有時候感情的發展也是我們始料不及的,沒有人的感情能一帆風順,以下看看跟老公老是吵架無法溝通怎麼處理.
1、不要非爭出個誰對誰錯
“你説過你會去繳水電費的,你繳了嗎?”女人疾言厲色的問男人,雖然她早就知道男人根本忘了這回事。
她心裏非常清楚她才是對的,而且對的不只這件,當她看到老公把家裏弄得一團亂、總是不愛洗澡、三天兩頭在孩子面前吃垃圾食物、每次開車總是要超速……她知道,但是在這些事情裏面,她是對的,男人是理虧的。
不過,這裏的衝突點問題就在於,男人也認為自己才是對的。
因為他認為繳不繳水電費不過是小事一件;不喜歡洗澡,老婆在結婚前就知道;吃垃圾食物?孩子整天只羨慕別人,慾求不滿只會影響成長心理的;開車超速,婚前你好像很欣賞呀,所以你當時是在騙我?
婚姻當中的衝突往往不是因為一個人對,另一個人錯。而是很多夫妻在爭吵的時候,心裏面想的根本不是同一件事。
所以在吵架的時候,最好不要爭出個誰對誰錯,非要某個人認錯賠罪才罷手。
2、懂得分析吵架的真實原因
“記得去繳水電費”可能在男人看來是小事一件,但是對於女人而言,卻代表了這個老公對他承諾的事情有沒有責任感,能不能履行諾言。
這才是真正值得注意的事。
不過這種事情通常很難一時半會就可以改變,因為這些行為、習慣在原生家庭當中就已經根深蒂固,所以被一直帶到兩人的關係中來。
心理學家Gottman的研究就發現:夫妻之間三分之二的爭吵其實是“無解的”,這主要是因為來自於兩人成長背景所造成的不同。
在Gottman研究的夫妻當中,在第一次訪問的4年之後再去訪問他們,結果發現:69%吵架的原因還是和4年前一模一樣。
所以,現在該怎麼辦?白馬王子原來是隻青蛙,再怎麼努力也無法把他變成王子了,是不是該離婚?
子豪並不這樣建議,至少這不是唯一的解決方法。
因為,你的下一段婚姻,也非常可能遭遇同樣類型的情形,不見得會比這次好。
3、儘量避免指責對方
爭吵一旦淪於互相指責控訴,溝通之門便從此關閉,對兩人關係也產生莫大的傷害。
所謂一隻巴掌拍不響,當兩人起爭執,最好都能承認爭吵是由兩個人共同引起的。
不能只要求對方道歉認錯,自己也要反省,説不定是自己煽風點火才把爭執弄得不可收拾。
日落之前如果你們倆無法和解,至少可以找出自己犯錯的地方,改變自己的態度,讓爭執不再惡化下去。
4、懂得給對方台階下
為了避免戰火繼續擴大,必須在爭吵加温之前,去降温滅火。
在Gottman的研究當中發現,婚姻幸福的夫妻通常有一些方法來降彼此的火氣。這些方法包括:先離開爭執現場一會兒,或是拿寵物當緩衝。
通常這需要幽默感,例如做做鬼臉,吐吐舌頭,説幾個只有你們倆懂得的祕密笑話,用幽默的方式先把彼此的情緒冷靜下來。
有的時候吵架爭不出個輸贏,來個耍賴撒嬌,説不定真的能牀頭吵牀尾和,愈吵愈甜蜜。
夫妻經常吵架該怎麼辦
1、夫妻雙方都要多做自我批評
夫妻之間鬧矛盾,不管是誰對誰錯,都不能再隨意指責,那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評,找找自己的不對之處,有助於緩和緊張的關係。
2、夫妻分別找同一個好友傾訴
由這位好友分析一下兩人的冷戰原因,然後把解決辦法分別告訴夫妻兩人,這樣能儘快的解決問題。
3、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊
在這熟悉的環境裏,夫妻倆更能敞開心扉,訴説鬧矛盾的前前後後,只要説開了就好多了。
4、用孩子傳達想法
如果有孩子就更好辦了,夫妻冷戰時期都不想先説話,都礙着臉面,這時可以讓孩子傳達彼此的關切,比如媽媽讓孩子告訴爸爸,洗好的襯衣放在哪裏哪裏或爸爸讓孩子告訴媽媽,新買的衣服放在XX廚子裏。這樣夫妻之間的冷戰會很快結束。
5、如果感情基礎夠深,可以雙方分開一段時間
多給彼此一些空間,夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒,彼此可以靜一靜,當想念對方了,就到了和好的時候了,這就是順其自然的解決辦法。當然是指冷戰持續時間短的情況。
6、一定不要惡言相向
冷戰時要避免情緒激化,就要少説話,最好不説話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。
7、不迴避、不擴大、限定時間與主題
迴避的實質是對抗、是不自信、是無奈;不對抗不是躲避,但是你可以採取一些技巧,比如説暫時撤離。如果情緒特別急那怎麼辦?你可以暫時撤離或者用幽默的方法把這個結打開。
8、不要僅限語言溝通
不僅僅依賴語言溝通,最強有力的溝通還是身體溝通。女人的吵夜可以看作是一種調情,一種需要強有力溝通的表達。溝通不一定僅僅依靠語言,除了語言的溝通還可以肢體的,充分的用身體語言去表達、愛撫、接受、包容。
和老公鬧矛盾怎麼辦
1、和自己老公有矛盾的話,最起碼也要先冷靜下來。不要去多説話,你一旦多説話的話,肯定都是一些有傷害性的話。可以選擇去沉默,這樣也讓你們看看到底是誰對誰錯。沉默的方式只會打開跟老公之間的心扉,過一會兒再去交流,或許狀況會有緩解。
2、僵持不下,只會讓兩個人,更加難受。時間長以後兩個人也會把矛盾加深。不管是你還是老公,都可以選擇去給對方做一頓飯,給對方端一杯水,這樣讓對方看到你已經放下身段,肯定就能儘快的去原諒你,讓你們兩個人之間的感情迅速升温。
跟老公老吵架怎麼辦
1、調整不好自己的心態,可以選擇出去和朋友聊聊,不少女人就是感覺自己在生活中特別委屈。明明為婚姻付出了很多,明明特別忙碌,最後卻得不到老公的疼愛,你可以和自己的朋友去聊聊,讓朋友幫你來共同解決。這樣夫妻之間也會及時去化解矛盾。
2、可以給老公送一些小禮物,給老公一些驚喜,不管是誰的錯,日子總還要繼續過下去。那麼小的矛盾也不至於去離婚,因此感情的維繫還是你們生活的重點。給老公買禮物的同時,也可以讓老公更加開心,讓老公也能看到你,也是在乎這個家,從而會更加愛你。
和丈夫吵架後這樣做
其實,吵架並不可怕,可怕的是自己不知道為什麼要吵架,如果因為一件小事就引發一場爭吵,那真是很不值得!所以每當吵架過後,你一定要弄清楚自己為什麼要和他吵架,只有弄清楚了事情的原委,才能夠對症下藥,解決夫妻之間的矛盾。為什麼會吵架?如果你找到了原因,一定要大膽的説出來,及時和他溝通,才能更好地解決問題。
如果實在是自己做錯了的話,那麼低頭認個錯真的不是什麼丟面子的事,畢竟那個人是你的老公,在他面前,你只需要撒個嬌就能讓他服軟。
第二點:多想想他的好。
夫妻之間,有很多的'爭吵都是無謂的,有些更是無理的,而這些無謂的、無理的爭吵,根源往往是來自女人自己的無理取鬧。這是實話,很多女人自己也知道,可是當脾氣一上來,她們就會控制不了自己的情緒,覺得對方沒有從前那樣愛自己,寵自己了,覺得自己很委屈,把吵架的責任都推到男人身上。
其實,如果這個男人真的不愛你、不寵你,你還會選他當老公嗎?等到你情緒平靜下來了,你自己也會發現這個問題。當吵架過後,女人以可想一下自己老公平時對自己的好,這樣一來,你就不會那麼生氣,等你氣消了,爭吵也就自然可以平息了。
第三點:做一些能夠讓自己變得快樂的事情。
婚姻和戀愛不同,結婚了之後,兩個人在一起的時間會增多,不同的性格、不同的生活習慣,乃至不同的思想觀念,都會讓出於磨合期的兩人發生矛盾。
他喜歡看新聞,你喜歡看電視劇;他喜歡看足球比賽,你還是喜歡看電視劇;他喜歡看紀錄片,你還是喜歡看電視劇;沒有培養出共同愛好的夫妻二人,磕磕碰碰在所難免,只有雙方互相理解,互相包容,婚姻才能長久。他要看新聞,你就去種種花;他要看足球比賽,你就去打打遊戲;他要看紀錄片,你就去買買買;總之,當你和他發生了爭吵之後,你就去做一些自己喜歡的事,那麼你就會很快忘掉這次的爭吵了。
男人和你保持距離説明什麼
1、説明男人對你沒有一點感覺:在愛情的道路上,一個男人不愛一個女人的話,那麼女人在男人的心中就沒有一絲滋味了,就沒有一點點的價值,那如果知道了女人的心中愛着她,那麼男人還會做出那些行為,更應該保持距離,沒有這樣的行為,這樣的表現非常的明顯了,那就是對女人沒有一點的感覺,如果男人有感覺的話一定會和女人走在一起,不會有逃避的,更不會保持距離的。
2、 説明了男人希望你知難而退:在愛情的道路上,一個男人對一個女人如果沒有任何的感覺了,那麼男人一般都不會對女人靠的很近,因為男人的心裏很清楚,如果和女人走得太近的話,那麼一定會讓女人產生一些誤解的,所以一般情況下,男人會和女人保持一定的距離,目前就是希望女人能夠明白她已經不愛對方了,讓女人知難而退,所以女人如果看到男人有這樣的行為,就一定要明白男人是什麼樣的想法。
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