女人必學美容湯 生薑紅糖調經祛痘淡斑
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【導讀】:到了冬季皮膚乾燥,我們可以用紅糖水對皮膚進行擦拭清洗,紅糖水能夠有效的緩解幹癢,能利水利尿的效果,當然在女性經期能夠幫助子宮排出廢物,緩解經期不適。
一起學做美容養顏湯:
一杯生薑紅糖水,調月經治宮寒,祛痘淡斑,還瘦了5斤
材料:鮮薑切片,大棗(提氣,並且可以調味,以免太辣,難入口),枸杞子,冰糖或紅糖(紅糖暖)
做法:
1、用小一點的鍋(煮奶鍋即可)加上水煮沸,將洗好的大棗放入水中煮(棗子煮的時間要相對長几分鐘) ;
2、此時準備姜,洗淨,切片,放入鍋中,再將枸杞洗兩遍,放入鍋中。大火煮開後轉至小火。煮約七八分鐘;
3、加入冰糖或紅糖,要適量,千萬不可太甜,因為有棗子,所以少放些糖即可。再煮兩分鐘,關火。
功效:
一杯生薑紅糖水,調月經治宮寒,祛痘淡斑,還瘦了5斤1.紅糖姜水可預防和治療感冒
2.紅糖姜水可緩解痛經
3.紅糖姜水的排毒滋潤淡斑功效
4.可以提高新陳代謝,加快脂肪的燃燒,有一定的減肥效果。
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