熱薦2款水果茶 潤膚養顏+排毒瘦身
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【導讀】:春夏季節為大家推薦2款養生水果茶,除了有美白,減少黑色素的功效,還可以排毒瘦身,清火祛痘,對治療便祕也很有效哦!
春夏美容水果盤點:
奇異果
奇異果被譽為“水果之王”,大量的維生素C可使皮膚變得白皙。並富含可溶性膳食纖維,能促進腸胃蠕動,還有排毒減肥之功效。
木瓜
木瓜不僅可以美白、豐胸,還能消暑止渴,是夏季必需的聖品。
玫瑰
玫瑰可降脂減肥、潤膚養顏,其迷人芳香更令人心曠神怡。
2款美白水果茶製作方法:
玫瑰花木瓜奇異果養顏茶:
這款水果茶融合了兩大美白聖品,由內而外地抵禦紫外線,慢慢變成令人羨慕的不易曬黑體質。在變白的同時,還能增強肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。
功效:祛痘、清火、治療便祕。
食材:
木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。
步驟:
1.將奇異果、木瓜洗淨,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點;
2.在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;
3.將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右;
4.最後放入玫瑰花,然後關火即可。
蘋果雪梨滋養排毒茶
吃多了最愛的燒烤和麻辣火鍋,上火、起痘和便祕都在所難免。別慌,來試試這杯蘋果雪梨滋養排毒水果茶吧。它清熱去火,排毒養顏的同時,也有滋陰補血的功效,香甜的味道更令人回味無窮。
食材:
蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許
步驟:
1.將雪梨和蘋果洗淨去籽,切成丁;
2.在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;
3.將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分鐘左右;
4.稍冷卻後加入蜂蜜即可。
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