4種水果祛斑:常吃蘋果美白+外敷祛斑
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【導讀】:夏季如何美白,預防黑色素沉澱,為大家推薦下面4種能祛斑的水果。常吃蘋果有減肥美白功效,而用蘋果做面膜有祛斑功效,一起來看看水果美容小竅門吧!
皮膚是否美白對於女性來説是有着重要的意義的,如果肌膚長出各式各樣的斑點,那麼美麗自然會無從談起,但是隨着年齡的增長,再加上女性生兒育女的影響,很多女性都會有長斑的困擾,此時可以通過一些食物來達到去斑的功效,那麼什麼水果可以去斑美容呢?
1、蘋果
蘋果,任何時候你都可以在水果攤上看到它的影子。雖然在蘋果當中會有對人體沒有好處的物質,比如粗纖維、脂肪等,但是,作為美容達人的你,一定知道保濕對與肌膚來説是何等關鍵了。
蘋果中含有大量的水分和各種保濕因子,保濕作用不在話下。它所含的維生素c能夠抑制不正常的黑色素的沉澱,含有的果酸能夠讓毛孔非常通暢,去斑的效果非常明顯。
蘋果的性質非常温和,使用它來做面膜,是一個不錯的選擇。可以將蘋果搗成泥狀,然後敷在臉部,15分鐘以後就可以用水將其洗淨了。
2、獼猴桃
獼猴桃被稱為"水果之王",它除了可以清熱生津、止渴利尿,針對人們食慾不振消化不良等症狀有很有效的治療作用。然而,最重要的是,它富含維生素c,特別對於女生來説,可謂美容的聖果了。女生經常會遇到的長斑、衰老問題,都可以通過吃獼猴桃來抑制。
注意事項:由於獼猴桃天性寒,女生們在腹瀉時忌用。而吃完獼猴桃以後,不宜再喝牛奶或者是其他的乳製品,否則維生素c將與乳製品中的蛋白質凝結成塊,會引起腹瀉等症狀。
3、檸檬
檸檬當中富含了維生素c和鈣,一般來説,在化粧品和護膚品中,基本原料就是這樣物質。檸檬除了可以抑制長頭皮屑,最重要的是,能夠去斑,緊緻肌膚,滋潤肌膚等。
4、橘子
橘子在冬季是旺季,吃橘子可以解決冬天肌膚乾燥,角質層厚的問題。而它最好的作用就是改善長斑的肌膚,肌膚紅潤白皙。
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