冬季補水緩解肌膚變態反映
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冬季補水緩解肌膚變態反映,讓肌膚重回少女時代的光滑,臉也是需要我們經常保養的,我們要關注皮膚的健康狀況,尤其是冬季要注意補水,以下是冬季補水緩解肌膚變態反映
冬季補水緩解肌膚變態反映1
●脱皮--角質剝落
在炎熱季節肌膚為抵抗紫外線而角質變厚,但到了秋天因紫外線漸弱,使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度,因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脱屑現象,皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
●敏感--保護膜的改變
由夏天的水中油型轉變到油中水型的保護膜。皮膚pH值也略低於夏天,對抵制細菌的發育及增殖效果增強,但可惜的'是,此季保護膜的形成能力較弱,尤其在洗臉後,應迅速擦上保養品以形成人工保護膜。
●暗沉--新陳代謝較為遲緩
冬日紫外線雖然逐漸減弱,但仍然要注意不要讓皮膚長時間暴曬在陽光下,因為天氣轉涼,新陳代謝隨之減弱,以致造成日曬傷害不易消退。
●乾燥--汗腺、皮脂腺功能下降
皮脂中因含蠟類,所以與蠟燭性質相仿,遇熱熔化,而到了秋冬氣温較低,便成半球體,分泌量也減少,故入秋皮膚顯得乾燥,需要加強保濕及水分、營養的補給。
冬季補水緩解肌膚變態反映2
冬季補水小常識
多喝水,注意飲食
在冬天,也一定要多喝水,不要認為只要夏天時才需要多喝水。其實冬天天氣本來就乾燥,更需要多喝水。不要等到口渴的時候才想起喝水,在冬天最好也保持每天喝幾杯水的好習慣哦。在冬季護膚還要多補充維生素和礦物質,有利於改善膚質,同時還可以多喝養生湯。
無論什麼時候,飲食保持清淡還是最好的,當然也不是完全不吃肉哈!在冬季多補充膠原蛋白,多吃蔬菜水果,豆製品以及牛奶等食物,能為肌膚補充營養和水分
洗面奶要用對
我們平常潔面的洗面奶是十分重要的,在夏季時我們喜歡用去油強的洗面奶。但是到了冬季,這種強力去油的洗面奶已經不適合使用了。冬季要為肌膚補水,不適合使用強力去油洗面奶。冬季過度控油會導致皮膚更容易乾燥脱皮,所以,冬季最好使用性質温和的洗面奶。
防曬不可少
可不要認為冬天就不需要防曬了,其實啊對於注重護膚的朋友來説,冬季同樣是需要防曬的。雖然冬天陽光很弱,但依然會有紫外線的存在,即使沒有陽光,同樣會有潛在的紫外線傷害哦。所以,冬天出門依然可以塗抹防曬霜,不過,相對來説可以塗得薄一些,並且一天只是外出時塗一次就行了,不需要補充。
洗澡時間別太長
冬天天氣寒冷,許多朋友在洗澡時都會洗很長時間,認為非常舒服。其實呢,冬季是不宜洗澡時間太長的,否則很容易引起“反吸”作用導致身體和臉部過多的水分蒸發。一般來説,冬季洗澡是速戰速決的,如果處於非常寒冷的。地方,可以適當減少洗澡的次數哦。
冬天洗澡最好使用保濕型的沐浴露,少用肥皂。家裏有浴缸的朋友,冬天可以多泡澡或是簡單的牛奶浴,但要注意水温別太高,別超過三十七度,泡澡時間也別超過二十分鐘。
“睡眠面膜”
其實,想要皮膚好,睡眠是最重要的。如果睡眠不好,哪怕你天天使用昂貴的護膚品也是白搭。所以,冬季一定要保證睡眠,皮膚的新陳代謝快,才能把其中的垃圾毒素排出來,由此同時皮膚的油脂分泌能力也會更強。冬季最好能在22點前入睡,而凌晨兩點到六點是皮膚的最佳休息時間哦!
正確選擇補水產品
正確使用補水保濕產品,如化粧水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等,當肌膚含水量下降,皮膚就容易乾燥,要多給肌膚補充水分,讓皮膚滋潤。
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