孕期如何打理頭髮 DIY髮型來幫你
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一、孕期如何做髮型
燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。準媽媽在孕前期(前3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段,在這個階段如保護不當或使用了有害的物質,可能會造成胎兒畸形。
假如是媽媽們想要染燙自己的頭髮,也要注意一些禁忌的方法,不然也會有不好的結果。目前,燙髮都屬於化學燙髮,需要使用到“冷燙精”對頭髮進行卷曲和定型。染髮劑也是由比較複雜的化學成分組成。雖然沒有證據直接顯示,燙、染髮會對胎兒造成傷害,但為了保險起見,準媽媽們還是不要在孕前期燙、染髮。燙、染髮可在孕中期進行,只處理頭髮中、尾段的部分,進行適當的挑染,減少頭皮對燙、染劑吸收。孕後期,頭髮比較脆弱,分娩後又會開始比較多的掉頭髮,燙髮只會加劇頭髮的脱落。
注意:為防止過敏現象的發生,準媽媽燙、染髮前最好擦一點燙、染劑在手臂內側,稍待片刻,無不良反應再使用。以前從未燙、染過頭髮的準媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。
二、頭髮造型DIY
怎樣才能在安全的情況下,進行一些頭髮的變化呢?其實,進行一些手動的髮型設計也是可以的。不想冒險燙、染髮的準媽媽如何在保證寶寶和自己安全的前提下,塑造漂亮的髮型呢?在T台走秀的模特,經常需要變換髮型,她們又是怎樣打理頭髮而不傷發的呢?其實,模特的方法,準媽媽完全可以借鑑。
注意:類似於卷得易、捲髮器的DIY電動燙髮器就是模特們的選擇,此類捲髮器最大的特點就是不傷發,只須預熱一下,然後取下卷在頭髮上,並用配套的髮夾夾住頭髮,片刻後取下,髮型就做成了,能準媽媽想怎麼卷就可以怎麼卷,隨心所欲做造型。洗髮後,髮型就能恢復原樣。
三、孕期如何護理秀髮
1、選擇合適的洗髮水很重要
準媽媽的皮膚比原先更敏感,為了防止刺激頭皮,影響胎兒,準媽媽要選擇適合自己髮質,且性質比較温和的洗髮水。如果原先使用的品牌性質温和,最好能沿用,不要突然更換洗髮水,特別是不要使用以前從未使用過的品牌,防止皮膚過敏。髮質變乾的準媽媽,可以對頭髮進行營養護理,同時按摩頭皮來促進頭部血液循環。
2、洗頭髮時的姿勢要注意
長髮的準媽媽:最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,乾脆將頭髮剪短,比較清爽好洗,等生完孩子之後再留長髮。
短髮準媽媽:頭髮比較好洗,可以淋浴的時候直接洗頭髮,也可以坐在高度適宜、膝蓋可以彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢洗。
至於懷孕後期的準媽媽,大腹翩翩,無論長髮還是短髮都不好洗。這段時期,準媽媽可以讓準爸爸幫忙洗頭,這樣還可以增加夫妻之間的感情。
3、濕發的處理問題
利用幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題,由於幹發帽的吸水性強、透氣性好,所以很快就能弄乾頭髮。淋浴後也能馬上睡覺,還能防止感冒。不過要注意選用抑菌又衞生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。
4、孕期不要染髮、燙髮
在懷孕期間,準媽媽不要染髮、燙髮,以免這些化學物質損傷皮膚,少數女性會產生過敏反應,影響胎兒在母體內的正常發育。而且,女性在懷孕後,精神狀態不穩定,髮質也會隨之改變,由於很難預料髮質會出現怎樣的變化,所以儘量不要燙髮、染髮。
5、準媽媽要多吃維生素B
維生素B是能讓頭髮強韌的能量劑,因此懷孕期間,準媽媽可以多食用維生素B含量高的食物,如小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜等等,這些都能攝取到豐富的維生素B羣。
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