DIY強效瘦身配方 1個月輕鬆減15斤
本文已影響3.17W人
本文已影響3.17W人
【導讀】:女人最發愁的就是又發胖了,想要保持身材怎麼那麼難呢。春季正是減肥的好季節,不然夏天就要傷悲了。下面秀美網小編為大家介紹自制的瘦身配方,讓你輕鬆減肥哦。
減肥配方的原料方法
1、綠茶1.5g,約3隻手指夾起的數量;
2、白醋0.2毫升,約4滴;
3、太子參3g、陳皮3g、山藥2g、麥芽2g、山楂2g。這五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可,方便快捷。若不代替,直接到藥房中藥櫃購買,也就幾塊錢。
4、鐵山瘦參2-3g(注:相當於20-30個參片。很多人不知道痩參是啥東西,瘦參其實是人蔘的一種,由於體態較普通人蔘小,所以叫瘦參。它以青島鐵山山脈為生長地,所以又稱之為鐵山瘦參。但價格昂貴,一是鐵山瘦參多為野生,人工栽培的很難成活;二是它是政府管制類經濟作物,每年都限制了採摘數量。普通參類主補,瘦參主清,故有極好的排油減脂養顏的功效。)
5、枸杞3粒,買那種圓潤飽滿的。
製作方法:將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋15分鐘後放入消食片和鐵山瘦參,再加蓋5分鐘後搖勻,待澄清後加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。
服用時間:每天早晚飯前30分鐘。(注:只需放一次原料,晚上再加開水沖泡一次即可,別浪費了)
二、減肥原理:
燃燒脂肪和控制反彈
1、抑制能量轉化:可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪,促使多餘的葡萄糖轉化為能量被人體利用,減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求,使飲食自然地偏向清淡,卻不影響正常飲食。
2、燃燒脂肪和控制反彈:配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素,它們可抑制體內脂肪生成,促進體內脂肪燃燒,同時也在不斷地改善體內脂肪的分佈狀態。
3、保持皮膚彈性和美容作用:與其他減肥產品不同的是,它不通過腹瀉脱水達到減肥目的,所以在取得滿意減肥效果後不會令皮膚鬆弛,因為鐵山痩身、枸杞等會令皮膚光滑富有彈性。
三、此減肥方的特點:
安全輕鬆快速
首先是安全:減肥成分是純中藥配方,無任何毒副作用,也許你試過很多減肥方法,老是餓的頭暈眼花,這樣對器官的損害比較大,即使減肥也要顧上身體的安全才是。
其次是輕鬆:服用過程中不用節食,也不用捱餓甚至受盡腹瀉之苦,月減15斤非常輕鬆!因為它非常温和,不刺激腸胃,而且使用方法也很簡單:開水泡或煮。對於經濟條件一般的朋友來説,也應該能承受得起。
最後是快速:説實話,我不太相信明星的東西,總覺得有種作秀的味道。但是不相信歸不相信,人家都能用自己也可以試試,況且眼見廣州美女為實,呵呵,所以也就嘗試了一回。告訴大家,只要按照這個方法連續服用一個月,一個月最少也會瘦去5斤--7斤。我不知道其他人的情況怎樣,至少我是瘦下去了。
適宜對象:男女均適用。
注意事項:
1、醋一定要用白醋,就是沒有顏色的那種。
2、鐵山瘦參比較稀少,所以摻假的多。建議大家要麼去藥店購買,要麼在政府授權的正規網站購買,這樣才放心,不然錢到了水漂不説,對身體有損害。
3、注意經期不要使用。女性在經期比較虛弱,本身需要補充能量,這期間不適合減肥。
五種吃醋減肥法 1個月輕鬆減10斤
5種減肥食物加醋 輕鬆減肥月瘦10斤
5道西蘭花減肥食譜 1周輕鬆瘦13斤
DIY減肥沙拉 高纖低脂強效瘦身
酸奶減肥法 1個月輕鬆瘦5斤
10天瘦7斤 超有效的DIY薄荷減肥食譜
3款咖啡減肥食譜 1月輕鬆瘦16斤
強效蜂蜜減肥法 7天輕鬆暴減13斤
強效香蕉豆漿減肥法 1月速瘦16斤
10種高效瘦身食物 減肥不節食月減15斤
強效南瓜減肥法 讓你1個月瘦20斤
六款DIY減肥餐 助你輕鬆瘦身(圖)
輕鬆減肥的方法 幾招輕鬆減肥
最有效雞蛋減肥法 1周輕鬆瘦10斤
5種食物搭配 1月輕鬆瘦10斤
DIY水果減肥餐 1周速瘦10斤不反彈
強效果蔬減肥食譜 讓你1個月瘦20斤
夏日自制消脂減肥茶 月瘦15斤很輕鬆
怎麼一個月瘦十斤呢 一個月瘦10斤的健康減肥方法
LadyGaga獨門啤酒減肥法 輕鬆月減12斤
強效蜂蜜減肥法 讓你1個月速瘦30斤
清晨養成5個好習慣 輕輕鬆鬆瘦10斤!
強效蜂蜜減肥食譜 1個月激瘦30斤