楊冪陳喬恩郭書瑤 童顏美胸女星減肥方法
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
【導讀】:擁有天使臉龐和惡魔身材是女人的夢想,減肥是要把無用的肥肉甩掉,讓身材更玲瓏有致。就讓那幾位天使臉龐惡魔身材的女明星告訴你美麗曲線的奧祕吧。
楊冪
減肥瘦身私招:喝水減肥法
最令人羨慕的還有她傲人的身材。擁有好身材,還需肯吃苦,楊冪的減肥方法就是喝水。每天適量的補充水分,飯前多喝水,起到飽腹的作用。吃飯就減少了。
小編語錄:用湯湯水水來管灌飽肚子確實有點用,但也比較容易餓的快,事後如果覺得餓了一定要管好自己的嘴,否則減肥無效。
Anglebaby
減肥瘦身私招:每天堅持澡後泡腳
洗好後馬上給腳部和腿部塗上滋潤性的護膚品,腿部塗上厚厚一層的滋潤乳油,用保鮮膜包好,然後套上及膝長襪,睡上一晚或敷上幾小時後你就會有驚人的發現。
小編語錄:泡腳可以促進血液循環,使用這招的MM還可以搭配腿部排水腫按摩法,通過淋巴排毒的方式將腿部水腫排除,可以立即見到瘦腿效果。
郭書瑤
減肥瘦身私招:精油按摩
每天沐浴後將豐胸精油均勻的塗抹在乳房四周(乳暈除外),用左手將左邊的胸部向內推擠,右手則是把左邊的胸部向上提拉,另一邊使用相同的方法,然後輪流用雙手從胸部下側外圍往內且向上推抹。
小編語錄:建議使用品質有保證的精油並加以堅持的精神,小胸MM也能得到改善。
陳喬恩
減肥瘦身私招:打羽毛球
每天下午,至少打3個小時羽毛球。並且接受營養師建議,吃下肚子的每一樣東西,都精密計算卡路里,並且過水。於是,一週後,就能減掉了3公斤,而且,傲人的上圍完全沒縮水。
小編語錄:運動本身就是最健康的減肥方式,在活躍跳動的時候消耗脂肪和熱量,而羽毛球運動又將重心放在了上半身,也有一定的健胸功效。
莉亞迪桑
減肥瘦身私招:醋洋葱自然減肥法
將洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一會兒,瀝除水分。醋及鹽放入煲,加熱至攝氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋葱。變涼後把洋葱和醋放入密封容器,冷藏一星期後,便可食用。
小編語錄:醋它可以幫助你燃燒體內多餘脂肪,以及防止脂肪聚集,而洋葱含有豐富的食物纖維,有助於大腸的蠕動。
楊冪減肥瘦身方法大公開 明星減肥食譜一日三餐
童顏巨乳郭書瑤豐胸小方法:童顏巨乳郭書瑤豐胸法
楊冪瑤瑤胸大四肢瘦 自曝六個偏方
徐淑敏陳喬恩 女星漏半球胸型真美
郭書瑤張雨綺 女星中門大開看胸型
驚!陳喬恩減肥不減胸!
兒童減肥方法 兒童減肥最好的方法
郭書瑤壇蜜側露泄春光 女星胸型一側便知
楊冪唐嫣陳喬恩姚晨劉亦菲 女星漂亮制服裝扮
又瘦又有料!李小璐楊冪陳喬恩娛樂圈好身材女星盤點
劉詩詩楊冪陳喬恩 古裝扮相慘變“女鬼”
郭書瑤F奶側露泄春光 側露乳房看女星胸型
郭采潔楊冪劉詩詩 揭女星獨特減肥法
郭書瑤挺胸貼身井柏然 遭男方粉絲攻擊
陳喬恩柳巖唐嫣 30+女星自拍童顏誰更嫩?
郭書瑤又漏半球了 女星胸型漏出來
郭書瑤擠爆F奶 宅男女神美胸大PK
陳庭妮怎麼減肥的 明星減肥瘦身方法
郭書瑤照片 郭書瑤胸圍照片婐體
大胸女逆襲 金馬獎新人郭書瑤真空秀32E美胸
郭書瑤32E美胸側露 腰部贅肉橫生驚悚
娃娃臉+巨胸 女明星童顏美胸豐胸方法
陳喬恩脱內衣是什麼節目 冒險奇兵陳喬恩脱胸罩是哪一期