二月寶寶白天睡覺晚上不睡覺
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二月寶寶白天睡覺晚上不睡覺。這是很多父母經常遇見的情況,寶寶晚上不睡覺令很多家長都感到非常的煩惱,我們需要及時的調整寶寶的作息。為大家分享二月寶寶白天睡覺晚上不睡覺。
二月寶寶白天睡覺晚上不睡覺1
首先,不良的作息習慣導致寶寶晚上不睡覺,白天睡太多,因此大人需要馬上對寶寶的這種情況進行引導,白天多陪孩子玩,減少寶寶睡覺時間,這樣到晚上的時候,寶寶累了,精力消耗得也差不多了,晚上就會睡得很香。
其次,有的寶寶睡前太興奮,睡覺也沒有什麼規律,因此睡覺前不要過度的喝孩子玩遊戲,這樣刺激孩子,讓孩子無法保持一個安靜的狀態入睡。另外需要注意如果寶寶缺鈣、缺鋅會導致寶寶情緒煩躁,晚上無法入睡,因此需要及時給寶寶補充營養。
最後,媽媽們餵養不當也是導致寶寶睡覺黑白顛倒的原因,因此在睡前不要給寶寶喂太多的食物,不然寶寶腸胃負擔加重,很容易讓寶寶不消化不,晚上也會睡得很不安穩,一般建議睡前需要提前一個小時給寶寶餵奶。
兩個月寶寶白天睡晚上不睡怎麼辦
平時白天儘量讓寶寶適當的活動,儘量推遲睡覺的時間,晚上給寶寶提供一個舒適、安靜的環境讓寶寶睡覺,而且還需要避免外界的不良因素。兩個月的寶寶對白天和晚上沒有什麼具體的概念,很容易出現白天睡覺、晚上不睡覺而且還哭鬧的日夜顛倒的現象。
1、寶寶白天睡覺,晚上不睡,多是由於白天睡覺的時間偏多,生物鐘紊亂造成的。
2、白天的時候儘量不要讓房間裏面太安靜,儘量的幫助寶寶區分白天和晚上。晚上有條件的家庭,可以給寶寶洗洗澡,這樣也能促進寶寶睡眠。
二月寶寶白天睡覺晚上不睡覺2
2月寶寶晚上不睡覺妙招
1、讓寶寶按時睡覺:在寶寶入睡前0.5—1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。
2、讓寶寶飽腹感適度睡覺:很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
3、讓寶寶安心睡覺:如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了,如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。
4、給寶寶創造好的睡覺環境:爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室温適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠質量。
寶寶晚上不睡覺的.原因
1、缺鈣:缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。
2、太熱:現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係,太熱會不舒服,也容易生病。
3、腹脹:1歲以內的寶寶都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。
4、白天太興奮或環境的變化:大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
5、出牙或身體不適:寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現,寶寶的牙牀冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。
二月寶寶白天睡覺晚上不睡覺3
寶寶白天睡覺晚上哭鬧怎麼回事
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室温適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
3、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
4、家長們最好在白天儘量讓家中保持明亮。到了夜晚不妨只開夜燈,並且保持周圍環境的安靜,讓寶寶明顯感覺到白天與黑夜的區別,養成在夜晚睡覺的好習慣,這樣逐漸將寶寶的生理時鐘調整正常。
5、腸絞痛的寶寶因為腹痛,再加上還不會説話,只能以哭鬧的形式來表達不舒服的感覺。引起腸絞痛的原因主要是腸蠕動不規則。當寶寶突然發作時,爸媽可給予熱敷和按摩,以減緩不適的症狀。
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