寶寶學會走路
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寶寶學會走路,寶寶在剛出生的時候並不會走路,需要經過一段時間的發育和學習才能夠掌握走路這個技巧,而且在家長扶着腋下的時候,便會有邁步的動作。以下分享寶寶學會走路。
寶寶學會走路1
1、練習蹲起動作
在學會走路之前,我們的寶寶肯定得做好身體上的準備工作,而蹲起的動作是可以很好地練習腿部肌肉的,對於會站立的寶寶,不妨常常讓他撿地上的東西,這樣一蹲一起,就能加強腿部的肌肉了。
2、使用學步車
學步車也是很多人小時候學走路的工具,使用學步車可以減少寶寶對走路的恐懼,更加放心大膽地往前衝了,但是學步車要少用,它有導致腿變形的危險。
3、短距離行走
這種學步方法也是很好操作的,只要兩個大人站在一個手臂距離的兩邊,讓寶寶離開你們的手,自己走到另一頭,雖然距離很短,但是也是練習走路的方法,練多了,不斷擴展距離,這樣不就能學會走路了嗎!
4、爬樓梯
如果家裏有樓梯更好,不過你得在一旁看好哦,讓寶寶自由地爬樓梯,也能增強他的腿部肌肉,還能讓他對學習走路有了更多的興趣呢。
5、使用學行帶
學行帶和學步車一樣,都是利用工具來幫寶寶學走路,不過這主要是適合已經會走一點路的寶寶了,剛剛會走些路的寶寶經常走不穩,而且很容易摔倒,這時候用學行帶能夠減少他對摔倒的恐懼,更有學習走路的慾望,自信心也會增強哦!
寶寶學走路的時間
寶寶學走路其實是一個循序漸進的過程,他不可能一下子就會走了,所以家長們不可操之過急,讓我們來看看寶寶學走路的具體時間表吧,這樣你就能好好觀察和培訓他了!
1、10~11個月
我們上文已經説了,一般是從10個月開始,寶寶開始有意識地學走路了,走路的慾望增加,他自然就會嘗試,開始沿着矮桌子的邊緣行走,或者依靠桌子長期站立。
2、12個月
一週歲左右的寶寶是學走路的爆發期,很快不少寶寶就會走路了,這時候鍛鍊腿部的肌肉很重要,等你發現他能自如地起蹲,説明他離會走路也不遠了。
3、12~13個月
這個時候的寶寶對走路有了更深的認識,他會扶着桌子的邊緣走路,而且還不止走幾步,他對走路更加熱衷了,可以連走帶爬去到家裏的任何地方。
4、13~14個月
寶寶走路不僅與腿部有關,其實眼睛的協調也是很重要的,他需要眼腳協調來判斷一個地方怎麼走,對不同的.地面有不同的適應。
5、14~15個月
大部分寶寶基本上可以比較好地行走了,而且對周圍的食物也有了很多的探索欲,關鍵是他還能直接走到一個地方去看看發生了什麼,帶他多去公園走走吧!
寶寶學會走路2
怎麼鍛鍊寶寶學走路
1、從爬行開始
爬行可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行,可利用玩具進行誘導。
2、做做仰卧起坐
要練習寶寶的肌力,還可以與寶寶做仰卧起坐運動。寶寶仰卧,媽媽拉着他的雙手做以下動作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反覆幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脱臼。
3、蹬蹬腿腳
雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。
4、抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上,鼓勵他扶着站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裏,鼓勵寶寶攀爬。
5、練習放手站立
寶寶開始會因為害怕不願意放手站立,爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。
6、扶走訓練
讓寶寶在可以扶走的環境裏活動,如讓他扶着牆面、沙發、茶几、小牀、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身後,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步走,慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走,可以配合口令,以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走,這樣容易造成寶寶脱臼。
7、蹲在寶寶的前方
當寶寶扶着會走後,爸媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走後,爸媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。
8、少抱多走
不要把寶寶抱着不放,或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會,鼓勵他四處遊走,進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間。
9、安慰+鼓勵
寶寶學走路時,摔倒是不可避免的,爸媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時,媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感。
10、營養儲備
多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,為學步加分。
寶寶學會走路3
寶寶學走路的過程
寶寶學走路的階段式訓練:站 在寶寶學走路前,爸爸媽媽首先教會寶寶站立。你可以先扶着寶寶慢慢的開始練習站立,鍛鍊寶寶的腿部肌肉力量。不過,爸爸媽媽要注意讓寶寶練習的時間,不宜過久。寶寶站立和行走的訓練都是同樣不可操之過急的,要按部就班,一步一步的學習。
寶寶學走路的階段式訓練:移步 在學習了扶着寶寶站立後,爸爸媽媽就可以讓寶寶試着向前移步了。這個時候,父母可以配合起來,比如爸爸負責在寶寶後面扶着寶寶,媽媽在寶寶的前面拿着玩具來逗引寶寶,寶寶在這個過程中可能自己就會有着本能的向前移步的動作出現了。
寶寶學走路的階段式訓練:邁步 寶寶可以在爸爸媽媽的保護下移步後,就要開始訓練向前邁步啦,同樣可以用我們剛才説的“移步”方法來逗引寶寶。不過,走與移步不同的是,爸爸媽媽要讓寶寶邁出去。
寶寶學走路的階段式訓練:走路 當寶寶學會了站、移步、邁步之後,爸爸媽媽就可以準備嘗試鬆開雙手了,讓寶寶自己走路試試看。在寶寶學會走路的過程中,寶寶可能會踉蹌不穩,堅持的時間不長,甚至會跌掉。其實這些都是正常的,爸爸媽媽無需過分擔心,只要注意保護好寶寶,就讓寶寶大膽的走起來吧。
一些寶寶在學步時會出現踮腳尖走路的行為,父母可觀察寶寶踮腳尖走路的頻率來判斷是否為異常現象,如果寶寶有用踮腳尖的方式走路,有時恢復正常狀態,則不必過於擔憂。如果一直是足尖着地走路,就建議家長帶寶寶到正規的醫療機構檢測一下。
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