順產知識和技巧
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
順產知識和技巧,大部分產婦生孩子都是希望能夠順產,但是從宮縮開始,到開十指,到寶寶出生要經歷一系列的磨難,所以知道一些順產知識和技巧能夠有效的減輕疼痛,那麼有哪些順產知識和技巧呢?
順產知識和技巧1
1、呼吸調整
呼吸很重要,很多醫生都會讓孕婦跟着做簡單的呼吸動作,其實這些呼吸動作是有利於增加產力的。一定要深呼吸,增加氧氣的攝入量,這樣可以讓子宮不那麼疲勞,保證順利的生產。
2、分娩前需要加強營養
在感覺到要生產的時候,孕婦要記得吃點東西,只有這樣才能有力氣。多吃點熱量高的食物,比如巧克力、紅糖水等,這些食物能夠跟人補充能量,生產的時候不會出現沒有力氣,產力不足的情況。
3、臨產時保持精神愉快
不管什麼時候,孕婦都要記得保持好愉快的精神,不要恐懼、擔憂,太過緊張會影響宮縮的情況,一定要樂觀按照醫生的方式,放鬆心情,順利生產。
其實除了通過以上幾種方式來增加產力,現在也有不少孕婦會選擇縮宮素來增加產力,這樣的醫學方式是可以增加產力的.,醫生會根據孕婦的實際情況進行注射,保證最佳狀態。
順產知識和技巧2
增加順產機率的方法
方法1:選擇合適年齡分娩
大多數醫學專家認為,女性生育的最佳年齡是25~29歲,處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨着年齡的增長,妊娠與分娩的危險係數升高。首先,年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產。其次孕婦年齡越大,發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多,需要剖宮產干預的機會越多。
方法2:孕期合理營養,控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒),母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛鍊偏少有關。孕婦患有糖尿病,也會導致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克,前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上,就有可能使寶寶長得過大。
方法3:孕期體操
孕期體操不但有利於控制孕期體重,還有利於順利分娩,這是因為:1。體操鍛鍊可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。2。孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。
當然,準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備,防止過度疲勞和避免宮縮。另外,有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
方法4:定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
方法5:矯正胎位
通常,在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前,胎兒相對子宮來説還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時,就需要矯正了。可以採用胸膝卧位法矯正胎位。
方法6:做好分娩前的準備
預產期前2周,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準備充足的體力。臨產前,孕婦要保持心情的穩定,一旦宮縮開始,應堅定信心,相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
順產知識和技巧3
怎麼增加產力
如果生產時產力不足怎麼辦?那肯定就要辦法來增加產力。增加產力要從生孩子之前就開始準備,分娩的過程中也需要適時調整。在生孩子之前,醫生就會根據產婦和胎兒的情況給主生產方式的建議,如果是胎兒過大,還有就是胎位異常的話,產婦最好可以聽從醫生的意見剖腹產,避免順產當中產力不足無法正常分娩的情況出現。
1、在分娩前要多吃一些富於營養的食物。如果產婦有了臨產的跡象,即便有了痛感,也需要吃點東西補充一下能量,這時可以吃熱量較高的食物了,比如説大米、麪粉、巧克力等。
2、要臨產了,產婦要克服緊張的情緒。產婦精神愉快才利於生產,過度緊張恐懼會使神經系統的正常運作受到影響,直接影響到生產時的子宮收縮力度,所以此時產婦要進行自我調節,家長也應給予產婦鼓勵安撫,幫助產婦消除不良情緒。
3、呼吸調整。生產時,每一次的宮縮產女都要配合做深呼吸,深呼吸可以使體內的含氧量增加,能夠減輕子宮的疲勞,使疼痛相對減輕,能夠幫助產婦對於產力的正確發揮。
4、使用縮宮素。縮宮素也就是我們常説的催產素,當出現產力不足時,醫生會根據情況使用一些宮縮素幫助生產。
護膚常識和技巧大全
董璇生女兒高雲翔曬萌照 孕媽順產小技巧
攝影技巧的知識講解
關於談薪技巧的知識
順產茶可以幫助順產嗎 順產茶有什麼副作用
袋鼠花的養殖方法技巧和栽培技術常識
儲酒和侍酒有什麼技巧?基本小知識分享
順產如何減輕疼痛 順產減輕疼痛方法技巧
兒童畫配色技巧知識點
健康知識小常識順口溜
蜀繡的搭配技巧和保養知識
戀愛知識與技巧大全
野外生存技巧小知識
辦公室消防安全知識及逃生技巧
秋季護膚常識和技巧
個子也能順 骨盆大小決定順產和難產
常用電腦小知識小技巧
女生穿搭技巧小知識
瓷磚知識及銷售技巧
開車常識和技巧大全
潔面知識你知道多少 霧霾天護膚技巧
基本的急救知識和技能
護膚知識和技巧 護膚常識和技巧總結
母乳餵養的相關知識及技巧
冬天護膚常識和技巧
生活中必知的十大技巧常識
護膚常識和技巧
分娩知識:四類準媽媽順產更容易
短文改錯知識要點及答題技巧
消防安全知識及逃生技巧
順產媽媽需要注意的幾個小技巧
冬季護膚常識和技巧
手機攝影技巧知識大全