孩子大腦發育最佳時期
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孩子大腦發育最佳時期,在人類發育成長的過程中,大腦的發育進展是最快的。寶寶在出生之時,腦部發育離成熟還差的很遠。外部環境的刺激促使寶寶發育,以下了解孩子大腦發育最佳時期。
孩子大腦發育最佳時期1
其實0~3歲的時候,是孩子大腦發育的最佳時期,這段時間把握好,讓孩子的大腦得到充分發育,智商也會變高。這也就是為什麼經常有老話説:“三歲看大,七歲看老”,可見孩子在0~3歲的時候智力開發少不了。
小時候,表姐住在大院子裏,她學會走路之後,就四處溜達,找同齡的小夥伴玩,從門口的堆沙子到家裏擺放的玩具,表姐每天都玩的特別快樂。也就是在這個過程中,表姐外向的性格就慢慢養成了,上學後也積極的參加課外活動,贏得很多老師和同學的喜愛。
反觀我哥哥,我哥小時候特別聽話,因為我媽工作忙,經常沒有時間好好陪伴他,我哥想和小夥伴在外面玩我媽不放心,經常會拒絕我哥的要求,所以我哥只能在家自己跟自己玩。從小到大,我哥都不如表姐機靈,在我哥身上能聽到的誇獎就是這個孩子真乖之類的。
三歲之前的記憶也許不會印象深刻,但是卻能改變孩子的命運。在三歲之前爸媽多付出一點努力,多陪伴和教育孩子,會讓孩子思維得到開發,對性格的成長也有很大的影響。那麼在孩子三歲之前,家長應該怎麼做呢?
爸媽耐心的引導。孩子會坐、會爬、會吃、會走等等這些瞬間,都離不開爸爸和媽媽的細心引導,對孩子多一點耐心,少一點責怪,會讓孩子的學習能力變得更強。爸媽既要耐心的教會孩子自己吃飯、説話和走路,又要給孩子多一些擁抱和親吻,在學會這些技能的同時,得到充分的安全感,會讓孩子感受到愛的力量,從而做的更好。
藉助早教的力量。孩子那麼小,上早教有用嗎?現在大多數的家庭都是一個孩子,上早教會有很多小朋友在一起,孩子也喜歡熱鬧的氛圍。早教裏面的老師都很有耐心,教會孩子怎麼和其他的小朋友相處,也會教孩子怎麼玩,雖説時間很短,但卻能開發孩子的智力。讓孩子在玩耍的過程中快速的運轉大腦,從而提升孩子的智力,所以説,早教是很有必要的。
孩子大腦發育最佳時期2
寶寶大腦發育的最佳時期
應該説,在人類發育成長的過程中,大腦的發育進展是最快的。寶寶在出生之時,腦部發育離成熟還差的很遠。但是,來到這個世界之後,外部環境的刺激促使寶寶的大腦開始飛速發展。在寶寶兩歲左右時,大腦的發育就基本完成。而寶寶兩歲前大腦的發育分為兩個重要的階段:
第一階段,也就是寶寶出生之前,準媽媽的整個孕期。此階段寶寶的大腦是怎麼發育的'呢?這一階段當中,叫做長數量階段,也就是説在孕期寶寶的大腦一直都在長腦細胞。當寶寶出生後,腦細胞數量的增多就會開始加快,逐漸接近於成人。
第二階段,寶寶出生後。第一階段長數量,那麼第二階段大腦就開始增加質量了。在寶寶出生的三個月後,和腦部神經細胞產生連接的“突觸”為最高值,到6個月時DNA不再增加,在寶寶出生1年左右,其少突神經膠質細胞已經可以佔到成年人總量的70%,3歲左右時寶寶小腦已經趨於成熟。
所以説,寶寶1-2歲的這個時期是其大腦發育的最關鍵的時期,此後發育就會減緩。
孩子的智商除了遺傳因素,還有後天的培養。抓住0~3歲的黃金時期,孩子的智商會變得更高。
小孩大腦發育的最佳時期,主要包括以下三個黃金階段:
1、妊娠時期:一般是在妊娠3-6個月,主要是大腦的細胞數迅速增加;
2、0.5-3歲:除大腦細胞數增加以外,大腦細胞的突觸逐漸分向增多,而且大腦細胞的功能逐漸開始發育完善;
3、3-6歲:這時小孩的大腦還有10%-20%的功能沒有被開發出來,是最後一個大腦發育的最佳黃金時期。
在這三個時期,要特別注意孩子的大腦發育,比如胎兒階段時,媽媽可以多吃促進腦發育的食物,比如多吃富含B族維生素,尤其是維生素B6或者維生素B12的食物,也可以多吃含有DHA的食物,例如深海魚,能促進大腦發育,讓小孩更加健康、聰明。
孩子大腦發育最佳時期3
促進寶寶大腦發育
DHA,全名是二十二碳六烯酸(Docosahexaenic Acid),是一種多元不飽和脂肪酸,在其化學結構中有22個碳原子及6個雙鍵,因為第一個雙鍵是位於自尾端算起第三個碳的位置,所以是屬於Omega-3(ω-3或稱n-3)系列的脂肪酸。
DHA屬於人體必需脂肪酸之一。人體必需脂肪酸對維持各種組織的功能必不可少,缺乏時可引發一系列症狀,包括生長髮育遲緩、皮膚異常鱗屑、不育、智力障礙等。DHA作為一種必需脂肪酸,其增強記憶與思維、提高智力等作用更為顯著。
如人羣流行病學研究發現,體內DHA含量高者的心理承受力強、智力發育指數高。DHA還有預防近視和改善視力的作用,如果婦女妊娠期膳食中缺乏DHA,可能會導致胎兒失明。
什麼食物中含dha?
母乳裏的DHA
作為天然存在於母乳中的物質,DHA對於嬰兒和兒童的作用更是不容忽視。
研究顯示,母乳中的天然DHA對胎兒的大腦和眼睛的發育有重要作用。有研究顯示,餵養DHA強化奶粉的嬰兒與餵養非強化奶粉的嬰兒相比,不僅前者的智商高出7個百分點,且具有更好的視覺功能,6歲時的血壓更穩定。
還有研究顯示,母親在懷孕或哺乳期間服用DHA補充劑,其所產的嬰兒和長大的兒童在2.5 歲時具有更好的發育,如眼睛的協調能力;在4歲時標準智力以及測試成績的分數都要有些對照組高一些;另外,當孕婦面臨早產危險時,服用DHA補充劑的母親比對照組的妊娠時間平均延長6天。
富含DHA的食品
深海魚類:鮪魚、金槍魚(tuna)(黃鰭金槍魚)、三文魚(salmon)、鯨魚、海豹、鯡魚、毛鱗魚、鮭魚(大西洋鮭魚)、鱒魚、鱈魚、刀魚、青魚、金槍魚、沙丁魚、鰻魚、 海魚海貝的脂肪中的DHA含量是陸地動植物脂肪的2.5-100倍。
淡水魚類:鯽魚、黃鱔,魚卵
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