10歲兒童睡覺背上出汗正常嗎
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10歲兒童睡覺背上出汗正常嗎?我們都知道,出汗是人的正常生理現象,那麼隨着天氣的慢慢變熱,一些兒童晚上睡覺的時候會容易背上出汗,那麼這是正常現象嗎?10歲兒童睡覺背上出汗應該怎麼辦?一起來看看吧!
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10歲兒童睡覺背上出汗正常嗎
大多數孩子睡覺的時候出汗多是正常的生理現象,汗液可以將體內多餘的熱量,還有一些代謝的產物帶走。10來歲的小孩子新陳代謝旺盛,所產生的熱量比較多,在加上神經發育並不是很健全,因此在睡覺的時候,主管汗腺的`交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮,出現出汗過屬於正常情況。只要孩子各方面都比較健康,家長不用着急,可能再過幾年,這種狀況就慢慢改善了。
10歲兒童睡覺背上出汗要注意什麼
也有些孩子平時身體比較虛弱,晚上睡覺出汗多,甚至是整夜都出汗不止,並還伴有煩躁不安、形體消瘦等異常情況,那麼就要當心,小心是病理性的出汗,要看是不是缺乏維生素D引起的佝僂病等,要儘早去檢查,並補充相應的產品。平時在飲食方面要注意多給孩子吃點富含鈣的食物,特別是蝦皮、紫菜之類的,出汗多的情況可逐漸好換。
有的孩子在天亮之前出汗,同時還有面色蒼白、脈搏細弱而快的情況,要考慮到是不是低血糖引發的,可給孩子補充一些糖水,或是糕點等。
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10歲兒童睡覺背上出汗怎麼辦
1、媽媽如果發現寶寶出汗多,首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。
2、注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲,晚上蓋好幾牀棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄濕,又沒有及時換掉,寶寶用自己的身體温度捂乾濕衣服,反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失過多,會引起脱水。
3、父母需要及時給寶寶補充水分,最好喂淡鹽水,因為寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脱水而導致虛脱。
4、父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭,應給寶寶擦浴或洗澡,及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
5、發現寶寶多汗,媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀,及時去醫院就診,治療引起多汗的疾病。
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