懷孕夫婦的幾大禁忌
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懷孕夫婦的幾大禁忌,很多人在結婚的頭一年,便開始備孕,要想懷上健健康康的寶寶,就得多加註意,稍有不慎,還容易導致流產,現在就來分享懷孕夫婦的幾大禁忌,希望對你有所幫助。
懷孕夫婦的幾大禁忌1
一、營養攝入不均衡
合理的脂肪攝入對維持生育能力非常重要。為了減肥,導致營養失衡,蛋白質的攝入量急劇下降,會影響生殖功能,導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力,如缺鐵很難維持月經量正常,缺鋅易導致卵巢功能不全,缺碘易導致閉經。
二、月經性行為
從女性身體健康的角度來看,不建議月經性行為。平時,宮頸封閉,防止細菌進入盆腔,但在月經期,宮頸鬆弛,保護能力下降。如果此時有性生活,很容易使細菌和血液進入盆腔,從而引起感染。更重要的是,如果逆流經絡血液留在盆腔,可能會導致子宮內膜異位症。
三、頻繁人流
頻繁的人流容易引起盆腔炎,損害子宮內膜或形成宮頸粘連。輸卵管是生殖系統非常重要的通道,炎症和阻塞導致不孕。因此,不應多做,應堅持做好避孕工作。
四、吸煙
香煙中的尼古丁和尼古丁會引起全身血管疾病,影響子宮血管。吸煙使早孕容易流產,並在中期最危險的併發症-妊高症。長期吸煙還會損害人體整個激素系統,影響卵巢功能,導致不孕。
懷孕夫婦的幾大禁忌2
一、忌食辛辣食物
我們都知道,辛辣食物經常會引起正常人的消化系統紊亂,如胃部不適、便祕,甚至痔瘡。胎兒在懷孕後長大,會影響孕婦的消化功能和排便。如果孕婦一直保持吃辛辣食物的習慣,結果一方面會加重孕婦的`消化不良症狀和便祕或痔瘡,另一方面也會影響孕婦對胎兒的營養供應,甚至增加分娩難度。因此,在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。
二、忌食高糖食物
懷孕前,夫妻雙方,尤其是妻子,如果經常吃高糖食物,可能會導致糖代謝紊亂人,甚至成為潛在的糖尿病患者。妊娠後,由於孕婦對胎兒的需要,孕婦孕前攝入增加或繼續維持飲食結構,那麼妊娠期糖尿病就很容易發生。孕期糖尿病不僅危及孕婦自身的健康,而且危及孕婦胎兒的健康發育和生長,容易發生早產、流產或死產。寶寶出生後,孕婦成為典型的糖尿病患者,而寶寶可能出現或大腦發育障礙,影響寶寶的健康成長。
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