腳臭是腳氣麼 腳臭是什麼原因
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【導讀】:夏天到了,容易出汗。特別是穿一些不透氣的鞋子,一脱鞋子把腳拿出就會隨之有一股臭味。那這個腳臭是腳氣麼?腳臭是什麼原因呢?一起來了解一下吧。
腳臭不一定是腳氣。腳臭,是由於腳心汗腺多,容易出汗,汗液裏除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。從而產生一種氣味,也就是腳臭。引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常説的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。由於腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方釐米有620個左右汗腺,而身體其他部位同樣面積僅有143~339個。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候,汗液就會大量分泌出來。出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖分解角質蛋白並混合汗液中的尿素、乳酸產生難聞的臭味。
1.潮濕的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裏除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
3.細菌的繁殖:因為一、二項因素的加成作用,造成足部皮膚細菌的成長,這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物。
4.黴菌的繁殖:悶熱潮濕的環境會使黴菌生長,形成腳臭,俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。
5.過厚的老舊角質:過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
腳臭大多是平時的習慣不注意引起的,還有可能是體內缺乏維生素b、谷維素引起的,所以平時可以補充點維生素b,少食辛辣刺激食物,多以清淡的食物為主,要注意自己的個人衞生清潔,勤洗腳,每天要換洗鞋襪,鞋子一定要選擇舒適、透氣合腳的,時常保持腳部乾燥,出汗了,就要及時清洗,可以經常泡泡腳,用肥皂水、在水裏加點鹽或是白醋,可以很好的改善腳臭的情況。
1、足部出汗過多。多見青少年,可能是由於植物神經功能不穩定,如情緒緊張引起交感神經過度興奮,或運動等都可使足部出汗過多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、或是有些人不注意足部的清潔衞生,足部皮膚的温度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衞生,更會助長其臭味。
5、多汗
足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。
6、損傷
皮膚受到損傷後,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘發腳臭。
治療方法:使用專業除臭類藥物和衞生用品,利用抗菌藥物(如濃度70%以上酒精),抑制腳上細菌繁殖,從而達到除臭的目的。有腳臭的人,可方便自行購買,使用方法簡單。只需要在清洗擦乾腳後塗搽在腳掌或腳丫根部,一次使用,效果可長達7-14天,並且可以逐步減輕症狀。
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