經期吃什麼止血最快
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經期吃什麼止血最快,經期身體的內分泌旺盛,留血量加大的同時也為許多女性帶來困擾,很多女性都希望得知經期吃什麼止血最快。以下的文章詳細講述經期吃什麼止血最快相關內容。
經期吃什麼止血最快1
月經吃什麼水果止血
月經吃什麼水果止血,水果的種類十分繁多,儘管每種水果的營養價值都很高,但是不同的水果有着不同的功效,有的水果是寒性的,還有的水果是中性的,月經期間經常食用水果,可以防治發生便祕,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用,所以要選擇性温而不寒的水果吃,另外不要選擇燥熱的水果,以免引起經血過多。
經期吃什麼水果好
經期吃水果有講究,應該少吃涼性的水果,多吃些熱性和平性的水果。
熱性水果:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、釋迦、櫻桃、李子、榴蓮。
平性水果:蘋果、檸檬、番石榴、酥梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、印度棗、百香果。
經期不能吃的水果
涼性水果:火龍果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
寒性水果:西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。
在平時來月經的時候都是可以吃水果的,但是吃水果也是要有注意點的,一些性寒的'水果還是少吃為好,可以適時地多吃一點蘋果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等則是不吃為好的。就算是想吃的時候,也一定要注意適量的。
經期吃什麼止血最快2
1、歸地燒羊肉
取當歸、生地各15克,羊肉500克,乾薑10克。首先將羊肉洗淨切塊,放入砂鍋中,並同時加入洗淨的藥物和鹽、糖、醬油、黃酒等調料,加入清水適量,紅燒至肉爛熟,可以經常常吃一些。此食物有温中補虛,益氣攝血的作用。適用於氣虛所導致的月經量多。
2、地黃煮酒
益母草10克,生地黃6克,黃酒200毫升。首先把黃酒倒滲入滲出瓷瓶或杯子裏面,加入生地、益母草隔水蒸大約20分鐘左右即可服用,服用時每次喝50毫升,一天喝2次。此酒有活血止血的作用,適用於血瘀所致之月經過多。
3、母雞艾葉湯
選取老母雞1只,艾葉15克。首先將老母雞洗淨切塊,然後同艾葉一起煮湯,分為2-3次食用。如果在月經期連服2-3劑。會有補氣攝血,健脾寧心的功效,適用於體虛不能攝血而致月經量多。
4、兩地膏
麥冬、玄蔘、白芍各15克,生地、地骨皮各30克,阿膠30克,白蜜40毫升。首先把前五味藥物煎取濃汁300毫升左右,然後重新用60毫升白開水將阿膠月經來臨症狀樣化,最後兑滲入滲出藥汁內,加入白蜜,置文火上調製,涼後裝入瓶內。每此服用20毫升,每天服用3次。此方有滋陰養血的作用。適用於肝腎陰虛,虛熱內擾所致的月經過多。
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