枇杷加冰糖止咳的做法
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枇杷加冰糖止咳的做法,很多人吃飯枇杷的時候都會選擇嘉冰糖,因為其富含的多種營養素,能夠有效補充機體營養成分,提高機體抗病能力。現在分享枇杷加冰糖止咳的做法!
枇杷加冰糖止咳的做法1
枇杷冰糖水
枇杷冰糖水潤肺止咳效果很好的。枇杷冰糖水營養豐富,能為人體補充,多種有益的營養成分,特別是糖份和酸性成分以及維生素的含量比較高,這些物質被人體吸收以後,可以促進人體代謝,提高人體免疫力,另外枇杷冰糖水還能潤肺止咳,也能清咽潤喉,對人類的咳嗽氣喘以及咽喉腫痛都有明顯預防作用。
原料:枇杷、冰糖。
做法步驟:
第1步、備好食材。
第2步、枇杷去皮去子。
第3步、鍋中水淹過枇杷即可中小火煮開。
第4步、煮5分鐘在加入冰糖煮15分鐘即可。
第5步、潤肺止咳冰糖枇杷水喝起。
小貼士:
枇杷去皮去子,先煮枇杷在加入冰糖一起效果更好。
枇杷煮水有什麼作用
1、抑制病毒,預防感冒
枇杷含有抑制流感病毒的成分,常吃可以預防四季感冒。
2、潤肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,有潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽的功效。
3、促進消化
枇杷中所含的`有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、補充營養
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C,豐富的維生素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的作用。
枇杷加冰糖止咳的做法2
枇杷煮水的做法
一、做法一
材料:枇杷10個、冰糖若干、水
做法:
新鮮枇杷剝去外皮,用刀對半切開,挖去枇杷核以及內壁上的白膜。
枇杷放入煮鍋,加沒過枇杷的水。
大火煮開後加適量冰糖,轉小火煮20分鐘左右即可。
二、做法二
材料:雪梨1個、枇杷3個、枸杞5顆、冰糖若干
做法:
雪梨去皮切成滾刀塊,枇杷去皮去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。
將雪梨、枇杷、枸杞放入鍋中,放入冰糖、加入沒過材料的水。
大火煮開,然後小火熬煮半個小時即可。
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