春天喝玫瑰花加什麼更好
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春天喝玫瑰花加什麼更好
春天喝玫瑰花加什麼更好 ,瑰花草茶是這種在社會生活中很普遍的這種花草茶,非常合適女士顧客,適合的食用對我的身體有許多的益處,那麼春天喝玫瑰花加什麼更好?
春天喝玫瑰花加什麼更好 1
經常飲用玫瑰花茶,對身體有3大好處
1、疏肝解鬱
玫瑰花具有疏肝解鬱的功效,能夠幫助温養肝臟。在繁忙的工作中來一杯玫瑰花茶,能夠讓人在其芬芳的氣味中,很好地舒緩情緒,減輕自身的壓力,感覺神清氣爽。
2、瘦身
玫瑰花茶能夠幫助瘦身,主要是因為它能夠幫助氣血運轉、利尿,可以有效改善因水腫而導致的肥胖。此外,玫瑰花茶還有利於幫助促進新陳代謝。
3、美容養顏
玫瑰花含有很多有益美容的物質,它能夠滋陰美容、調理血氣、促進血液循環,從而達到養顏美容的效果。
玫瑰花和什麼一起泡水喝好?
1、玫瑰花茶搭配山楂
山楂玫瑰花茶性微温,味酸甘,入脾、胃、肝經,有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。很適合愛美的女性喝,有開胃促消化,促進脂肪消化的作用。還能減輕女性生理期的疼痛,養顏美容,增進血液循環,還可以防止便祕。
2、玫瑰搭配姜棗紅糖
生薑性温,能暖身驅寒,對手腳冰涼、宮寒血瘀有很好的緩解作用,能提高身體温度,預防子宮寒氣堆積,温暖子宮。而紅棗被稱為天然的維生素藥丸,含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵等營養物質,有美容養顏、滋養脾胃、養氣血等功效。
女人常用玫瑰、生薑、紅糖和紅棗煮湯喝,在補氣養血、滋補脾胃的同時,還能暖宮驅寒,保養子宮。所以建議,常喝玫瑰姜棗紅糖飲。
3、玫瑰花搭配枸杞
枸杞能夠提高皮膚吸收氧分的能力,起到美白作用,和理氣解鬱、活血散淤玫瑰花一起搭配泡水喝,有助於女性滋補肝腎,養肝明目。
4、玫瑰花搭配金銀花
金銀花除了抗病毒、抗菌、通經活絡、清熱解毒的功效之外,還對人體具有保護和修復作用。玫瑰花和金銀花搭配一起喝,對女性皮膚有一定的呵護作用,呈現出年輕好狀態。
玫瑰花茶雖好,但不建議這3類人飲用
1、玫瑰花茶具有收斂的作用,便祕者不適合飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜飲用。
春天喝玫瑰花加什麼更好 2
玫瑰花茶這樣喝:玫瑰花+枸杞+葛根:疏肝解鬱
玫瑰花+山楂+紅糖:行氣活血
玫瑰花+陳皮+山楂:理氣化痰
玫瑰花行散,使用過多反而容易氣虛。本就是氣虛體質的人,可以適當搭配一點黃芪。
菊花
菊花清肝明目,疏風散熱,也是春天常喝的花茶。春天需要養肝,而且春天風大,風為“百病之長”,常常攜帶着寒、濕、熱等邪氣一起侵犯人的身體,所以,菊花養肝疏風的作用正好用得上。
菊花的品種也很多,常用的有杭菊、貢菊、亳菊、滁菊等。貢菊、杭菊氣味清淡幽香,很適合作茶飲,菊花茶的材料也多選用這兩種菊花。
貢菊分七月菊和十一月菊,即七月採摘和十一月採摘,十一月菊才是真正的貢菊,經歷了秋天的肅降之氣後,貢菊降火的作用更好,味道回甘。而七月菊味道微苦,作用也差了不少。
還未開放的杭白菊稱為胎菊,胎菊的作用比開了花的更好,從價格上也能看得出來。
菊花茶可以這樣喝:枸杞+菊花+羅漢果:清肝潤肺
生地+麥冬+菊花:生津祛火
枸杞+熟地+菊花:養肝明目,滋陰補血
夏枯草+菊花+桑葉:疏風散熱
菊花性涼,不宜多喝,也不宜放涼了再喝,合理搭配更好。
金銀花
芳香的金銀花是我國古老的藥物,據統計,全國1/3的中醫方劑中用到金銀花,享有“藥鋪小神仙”之譽。
春天是感冒高峯期,很多感冒藥裏都用到金銀花。金銀花的主要作用是清熱消暑,疏風散熱。主要清理的是肺胃之熱。炎熱的夏天,用金銀花露當飲料喝,是不少人童年的回憶吧。
1984年國家中醫藥管理局將金銀花確定為70種名貴中藥材之一,也是國家重點治理的38種名貴中藥材之一,後來又被確定為藥食兼用品種。在食品飲料、啤酒、涼茶、果汁乃至日用品牙膏、化粧品等領域也應用非常廣泛。光是王老吉、加多寶、和其正這些飲料廠,每年就要消耗金銀花幾千上萬噸。
金銀花茶這樣喝:金銀花+蜂蜜:金銀花微苦,加蜂蜜調味更好喝,而且清肺熱的同時還能潤肺燥。
金銀花+菊花:春天上火最常見的就是肝火、肺火、胃火,這兩朵花把這三處之火都滅掉了。
金銀花+羅漢果:清咽利嗓。
金銀花性寒,不能多喝、長期喝,有熱時能清熱,但無熱時傷的可是人體的陽氣。感冒時也要分清是風寒還是風熱,風熱感冒可以用,風寒感冒可就不適合了。
桃花
農曆三月,是桃花盛開的季節。桃花的花期很短,古代女子,都會抓緊機會採摘、收集一些桃花,可泡茶、泡酒、泡澡、敷面膜,內用外用都可以。
桃花性温,有活血化瘀、利尿化痰的作用。玫瑰花理氣,如果只是因為心情不好,生氣了,覺得胸口堵得慌,那只是氣聚,用玫瑰花就可以了。氣滯則血瘀,如果氣滯長時間置之不理,就會形成血瘀,這個時候就要派桃花上場了。
桃花有利尿化痰的`作用,把身體裏多餘的水分和垃圾清理掉了,給人一種輕鬆舒爽的感覺,人看起來也不那麼腫脹了,就像瘦身了一樣。
古代女子很依賴桃花的美容作用,據《國經本草》記載:“採新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,豔美如桃花。”
皮膚暗沉、長斑,很多都是因為氣血瘀滯,垃圾不能及時排泄,顯現在皮膚上。桃花有化瘀滯的作用,瘀滯通了,氣血循環通暢了,皮膚看起來也就乾淨多了。
桃花茶這樣喝:桃花+紅糖:活血化瘀
桃花+冬瓜仁+陳皮:祛風化痰
桃花活血,孕婦不宜。氣虛的人也不宜經常喝。
桂花
桂花味辛性温,温中暖胃,化痰散瘀。
桂花温中暖胃的作用與生薑有些相似,但沒有生薑那麼強烈,味道也比生薑好得多。平時胃寒又氣滯的人,可以用桂花代表生薑。
《本草匯言》中説:"桂花,散冷氣,……凡患陰寒冷氣,……腹內一切冷病,蒸熱布裹熨之。”現在很多女生喜歡穿低腰褲、露臍裝,把肚臍露在外面,很容易使腹部受寒,引起腹痛、腹瀉,甚至宮寒痛經。注意穿着固然是重要的,如果腹部受寒了,也可以用紗布把桂花包起來,蒸熱之後,熱敷肚子。平時在茶水中加點桂花,既能暖胃,又很清香。
現代人飲食豐盛,肥甘厚味,導致痰濕積滯的情況很普遍。再加上現代人壓力大,緊張焦慮,肝鬱氣滯又會加重瘀滯。喝桂花茶就是很合適的,既能化痰,又能散瘀。
桂花茶這樣喝:桂花+烏龍茶:解膩清腸
桂花+桂圓+大棗:補氣養血
桂花+玫瑰花+陳皮:理氣化痰
桂花+山楂+黨蔘:消食開胃
桂花性温,胃熱的人不適合喝。
洛神花
洛神花,也叫玫瑰茄。
洛神花的酸度很大,但正是這個酸味,可以解膩,還能生津解渴;洛神花富含維生素C,還含有黃酮素、原兒茶酸、原花青素、有機酸等,這些成分都有很好的抗氧化作用;洛神花還能清熱利尿、理氣消食;喝酒後也可以泡杯洛神花茶來喝。洛神花泡出來的茶水,呈玫瑰紅色,熱情又浪漫。對身體好,又高顏值,所以,越來越多人喜歡它。
洛神花味道很酸,單獨泡茶喝不好喝,但是和其他甜味食物搭配,酸酸甜甜的會特別好喝。比如,夏天熬酸梅湯時,加一些洛神花,不僅可以調味,把烏梅和山楂的酸味調得更柔和,還能調色,有一種乾紅的色澤。
洛神花茶這樣喝:洛神花+烏梅+山楂+陳皮+冰糖:生津解渴
洛神花+梨+蜂蜜:滋陰潤燥
洛神花性涼,不要貪多,女生經期要注意。洛神花味酸,胃酸過多的人也不宜。
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