喝酒難受怎樣快速緩解
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喝酒難受怎樣快速緩解,當飲用過多酒水後身體會產生不良反應,此時需要通過攝入其他的食物來緩解酒精對胃的傷害,可以飲用牛奶來保護胃黏膜,減少酒精吸收,本文講述喝酒難受怎樣快速緩解。
喝酒難受怎樣快速緩解1
1、牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。
2、豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4、蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收。
5、橘子醒酒法:酒醉後,取幾隻鮮橘子,去皮食用,可以醒酒。
6、米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效。加入白糖飲用,療效更好。
7、綠豆醒酒法:取50克綠豆、10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒。如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法:醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
9、食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用。
10、糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的作用。
11、醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害。
12、藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒症狀有一定的作用。
13、海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷乾淨後加水煎湯飲服,可以醒酒。
14、生梨醒酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
15、蘿蔔醒酒法:將500克鮮蘿蔔搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿蔔,都可收醒酒之效。
16、番薯醒酒法:醉酒後,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
17、甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
18、桔汁醒酒法:酒後出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
19、芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
20、大白菜解酒:大白菜洗淨切絲,加食醋、白糖拌勻,淹漬十分鐘食用,有解酒作用。
21、楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用於醒酒。
22、花露水醒酒法:灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
23、中藥解酒:葛根30克,加水適量,煎湯飲服,解酒效果很好。
喝酒難受怎樣快速緩解2
第一、葡萄
葡萄是酒後最佳選擇的水果,葡萄裏的酒石酸可以和乙醇相互作用,形成脂類物質,有效的降低乙醇的濃度,從而達到解酒的效果。所以喝酒之後,如果胃難受,吃幾粒新鮮的葡萄會緩和很多,而且葡萄的酸味可以緩解反胃的症狀。
第二、黃瓜
吃黃瓜的好處有很多,黃瓜不僅有美白功效,而且利尿效果也很顯著。黃瓜裏的水分高達95%,含鉀很高,喝酒之後吃根黃瓜,可以增加排尿,排尿的'同時就可以把體內的鹽份、重金屬物質一起排出去,清理身體垃圾,有一定解酒的功效,對男人體的膀胱和腎臟也有好處。
第三、蜂蜜
蜂蜜中含有果糖,它的主要作用就是促進酒精的分解以及吸收,所以喝蜂蜜可以快速醒酒。如果喝酒比較頻繁的人,建議是喝酒之前就先飲用一杯蜂蜜水,也可以直接食用,大概50克左右的蜂蜜就可以了,喝酒之後可以有效預防頭暈頭疼的狀況。
第四、酸奶
對於女性而言,酸奶是美容養顏的飲品,其實酸奶還有一個很大的作用,這就是喝酒之後幫助緩解胃難受。酸奶中的酸性物質是可以中和酒精的,能夠減少酒精在體內存留短時間。再加上,酸奶本身就可以給胃粘膜提供一層保護層,所以喝酒之前就喝點酸奶,等於是把胃保護起來,減少胃難受和胃損傷。
第五、牛奶
牛奶有保護胃粘膜和腸道的功效,喝酒後胃痛、胃脹及其他胃部不適的問題都可以通過一杯牛奶來緩解,而且牛奶對酒後胃痛的作用尤為明顯。
第六、糖水
白糖有潤肺生津的作用,酒後沖泡一杯白糖水能夠有效的稀釋體內的酒精。只要體內的酒精濃度逐漸下降的話,醉酒的概率就會大大降低,從而醉酒胃痛的問題也會隨之減少。
第七、解酒藥
醉酒後可以適當的口服解酒藥物,能夠有效的緩解醉酒的症狀,當然對酒醉引起的胃難受也有很好輔助治療作用。不過口服解酒藥的量要遵醫囑,千萬不要口服過量的藥物。
第八、芹菜汁
芹菜汁中含有豐富的維生素B成分,而且B族維生素羣能夠有效的分解體內酒精的成分。因此酒後一杯芹菜汁能夠很好的緩解胃難受,而且還有防止酒精中毒的作用。
第九、豆腐
醉酒後可以吃一塊豆腐,或者是豆腐做成的其他菜餚,切記菜品的味道要清淡,豆腐能夠快速的促進身體內的酒精乙醇。
第十、温開水
喝酒後一定要喝一杯温熱的白開水,這樣能夠緩解酒後胃不舒服的症狀。而且喝水還能促進排泄,很好的將胃部殘留的酒精沖淡,只要將體內的酒精排出後酒醉的不適感就會緩解很多。
醉酒真的對身體傷害很大,尤其是過分的酗酒對腸胃的損傷很嚴重。如果可以的話建議儘量少喝酒,或者是有序的控制飲酒的量,千萬不要等到腸胃發出不健康的信號時在停止喝酒。酒後一杯牛奶、一杯糖水或者是一杯芹菜汁都對胃不適有明顯效果,所以爛醉如泥之前記得要喝一杯。
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