感冒鼻塞緩解的小妙招
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感冒鼻塞緩解的小妙招,鼻子通暢對於每一個朋友來説,都是一件十分重要的事情,而感冒導致鼻子不通氣是比較常見的情況,如果治療不對,還能發展成慢性鼻炎,下面來看看感冒鼻塞緩解的小妙招。
那麼緩解鼻子不通氣都有哪些妙招呢?
1、聞薄荷油
當鼻子不通氣的時候可以用薄荷油進行緩解,因為薄荷油的味道能夠刺激鼻子,使鼻子通氣。也可以將薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴脣上,等一會兒鼻子就能通氣了。薄荷油是能夠起到疏風清熱的作用。
2、艾草
取適量的艾草,將艾草的葉子揉搓成條狀,將鼻子洗乾淨擦乾以後,將條狀的艾草輕輕地放入鼻子裏面,鼻子就會通氣了。艾草是一種很好的.中草藥,能夠驅走身上的寒氣,也能夠通氣,裏面的成分有助於緩解鼻子不通氣。
3、熱水泡腳
泡腳是一種很好的養生方法,在晚上的時候用熱水泡腳,最好用熱一點的水,水量要沒過腳面,需要注意的是水一定要熱一些,雙腳變紅才能夠起到通氣的作用。
4、可樂煮姜
取新鮮的生薑20克左右,將生薑皮去掉,然後放入一大瓶可樂,放在鍋中煮開,需要趁熱喝下,效果才更好。
5、鹽水漱口
每天早晚或者是吃完飯以後選擇用鹽水漱口,鼻子跟口腔是相通的,鹽水能夠衝散鼻腔和口腔當中的細菌,使鼻子通氣。
6、白酒擦身體
選擇一枚硬幣,將硬幣蘸上白酒,用硬幣刮前胸或者後背,直到皮膚變紅髮熱,然後再喝一碗生薑糖水,兩者共同作用會使人出汗,出汗以後身體會變得特別輕鬆,感冒會痊癒得很快,鼻塞的症狀也會減輕。
7、按摩穴位
患感冒的人平地而坐,用拇指和食指在鼻子的兩側從上到下揉兩分鐘,然後再用手指壓住迎香穴一分鐘,效果非常好,馬上就能夠感覺到鼻子通氣了。大概三個小時左右重複一次,兩天左右鼻子不通氣的情況就會消失。
感冒是比較常見的一種症狀,感冒伴隨的一些症狀讓人非常難受,特別是鼻塞,到了晚間睡覺的時候會影響到人的睡眠質量,因為鼻子不通氣大多數人都會想用嘴呼吸,長期的不治療對健康也是有影響的。可以選擇用以上的這些小妙招治療鼻塞。
治療感冒鼻子不通氣的小妙招
1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末,然後吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。
2、用熱水浸泡後擰乾些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
3、用脱脂棉沾白蘿蔔的榨汁,持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽,以洗滌器洗淨鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、升麻 黃芪 丁香各5克 羌活 葛根 防風各3克 麻黃10克。加水煎,放入葱白2根。藥液温服。
鼻子不通氣吃什麼好
一、川芎豬腦湯
【配方】豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。
【用法】豬腦洗淨,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。
【功效】行氣活血,補腦通竅。
【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。
二、橘紅酒
【配方】白酒500克,橘紅30克。
【用祛】橘紅浸入白酒中,封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。
【功效】行氣活絡通竅。
【主治】氣滯血瘀導致的`鼻炎鼻塞。
感冒鼻子不通氣主要是因為病毒感染導致呼吸道黏膜水腫,水腫堵塞鼻腔造成鼻腔通氣量降低,患者主觀感受為鼻子不通氣的憋氣感,可以通過以下方法來緩解鼻子不通氣的症狀:
1、燻蒸法:將葱白切碎後加水煮沸,可扇動手掌用鼻子呼吸蒸汽,這樣可以有效緩解鼻子不通氣的症狀;
2、按摩法:進行鼻外按摩,用左手或右手的拇指與食指夾住鼻根兩側並用力向下拉,由上至下連拉數次,注意力度適中,不可用力過猛,可以促進人體鼻黏膜的血液循環;也可以按摩迎香穴,以雙手的中指或食指點按在鼻翼旁鼻脣溝凹陷處迎香穴若干次,能夠緩解鼻塞的症狀;
3、薄荷油:可以直接用鼻子去聞薄荷油的味道,薄荷的味道能夠幫助鼻子通氣,同時也具有清熱的作用;
4、橘子皮:可以將橘子皮中的汁液擠出,用鼻子去聞,也能夠緩解鼻子不通氣的症狀;
5、藥物治療:若鼻子不通氣症狀比較嚴重時,可以服用一些藥物進行治療,比如羥甲唑啉、賽洛唑啉等。
感冒鼻塞一般可以對鼻子部位熱敷,同時也可以用生理鹽水沖洗,長時間沒有得到緩解,需要口服藥物。
1、熱敷:感冒出現鼻腔屬於常見的一種表現,主要是免疫力低下受到了細菌感染所引起的.,會導致鼻黏膜出現充血和水腫,會有鼻塞,可以用毛巾對鼻子的部位熱敷,加速局部的血液循環,或者代謝改善鼻塞。
2、生理鹽水沖洗:生理鹽水一般可以起到殺菌消炎的作用,對鼻腔進行沖洗有利於黏膜的炎症快速消失,可以讓鼻腔變得更加通氣,改善鼻塞的狀況。
3、口服藥物:對於一些感冒比較嚴重或者出現了嚴重鼻塞,可能需要在醫生的指導下,口服抗感冒的藥物來進行治療,比如小兒氨酚黃那敏顆粒或者是板藍根口服液,都有利於感冒的恢復,讓鼻塞快速消失。
在感冒期間要注意根據天氣的變化加強對自身的保暖,同時也要注意多喝一些温開水,促進各自的新陳代謝,儘量不要吃一些辛辣刺激性的食物,因為在感冒以後可能個人的消化功能也會逐漸減弱,避免增加腸道的負擔,促進消化不良的狀況。
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