女性內分泌紊亂怎麼治療
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
有很多女性都患有內分泌紊亂,這多數是由生活要有規律以及膳食營養不注意造成的。我的前一份工作,由於工作任務重,每天都加班都7點,工作時間幾乎是對着電腦,經常感覺腰痠背痛,眼睛也很乾澀,但由於工作,沒辦法,只好扛着,總覺得沒大礙,這樣工作一年後,皮膚變得特別暗淡,開始長痘痘,去醫院看醫生,説是內分泌紊亂所致,因此告誡各位親們,要勞逸結合,注意休息,不要熬夜。居住環境應乾燥、温暖通風,保持室內空氣新鮮。晚卜最好用熱水泡手、腳。
在注意休息的同時,也要做好膳食營養均衡,飲食要清淡一些,適當增加蛋白質、維生素,多吃新鮮蔬菜、水果、豆類食物和牛奶,少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。
進行適當的鍛鍊,可進行一些有氧運動,如保健操、太極拳、散步、慢跑等鍛鍊,以提高機體的耐寒能力。在室內久坐時也要多做一些局部運動,如伸縮手指、手臂繞圈、扭動腳趾等,運動量不宜過大,儘量不要大量出汗,否則會起到相反的作用。
內分泌紊亂的親們最好不要吸煙,已經證實吸煙會加重血管的痙攣,造成血管嚴重的損害,使病情嚴重。在這裏我向各位親們介紹幾種治療內分泌的方法,希望能幫上你們!
中醫認為,腎是先天之本,主一身陽氣,脾是後天之本,主四肢肌肉,而四肢冰冷多為脾腎陽虛,所以應當先後天同補,通常用温補脾腎、活血通絡、温經除寒的中藥,如當歸四逆湯、十全大補丸、鳥雞白鳳丸、右歸丸、左歸丸等。伴有肝鬱氣滯的則需要疏肝理氣。所以必須在醫生指導下服用,有的放矢才能取得好的效果。
外洗方:當歸、雞血藤、桑枝、丹蔘、桂枝各20克,水煎後去渣,藥液保持在35~40度左右,浸泡雙手和腳,每日2~4次,每次5~IO分鐘。可以減少發作次數、發作時間,長期堅持可以使病情得到明顯改善。
治療內分泌失調中藥藥方有哪些 這三個中藥方可調理內分泌
5式瑜伽清腸排毒 治療內分泌失調
女性為什麼會內分泌失調
女性內分泌失調怎麼調理
女性內分泌失調怎麼調理好
女性內膜薄怎麼治療
內分泌失調怎麼調理女
男性內分泌失調怎麼調理
女人內分泌失調怎麼辦 7個祕訣調節內分泌
女性內分泌失調的症狀 如何改善內分泌失調
內分泌紊亂8個信號 內分泌紊亂怎麼辦?
出現植物神經紊亂導致失眠該怎樣治療
女性內分泌失調的症狀
內分泌紊亂長痘痘怎麼辦 內分泌紊亂長痘痘的解決方法
女性內分泌失調是怎麼引起的
內分泌怎麼調理
女性內分泌失調是什麼原因引起的?
內分泌性不孕是什麼?
女性激素紊亂的症狀
女性內分泌失調怎麼解決
吃什麼治療內分泌失調 需要多吃蔬菜
女性內分泌失調的危害
女性看內分泌掛什麼科
什麼叫內分泌失調女性
胃腸功能紊亂能艾灸嗎?艾灸治療胃腸功能紊亂嗎?
內分泌失調女性的表現
女性為什麼內分泌失調
女性內分泌失調吃什麼
內分泌失調導致的痘痘怎麼根治
內分泌失調吃什麼食物調理 女性內分泌失調怎麼辦
內分泌紊亂:有哪些症狀及治療方式
調經促孕丸可以治療內分泌失調嗎
腸胃紊亂要怎麼辦