養顏美容的茶有哪些
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養顏美容的茶有哪些,養顏茶是以排毒、養顏為目的所配製的茶飲。精選最具安撫、鎮靜作用的茶葉和天然草本植物,日常飲用,不同程度的失眠者能夠提高睡眠質量。那麼你知道美容養顏的茶有哪些嗎?
養顏美容的茶有哪些1
1、
康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效,味道芬芳,有助驅除心煩氣躁。
2、
金銀花茶:清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花:可治療習慣性便祕用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、
辛夷花:排毒養顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。
4、
馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
5、
洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現,飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
6、
甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。
7、
荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
8、
薄荷:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,去油膩。薄荷乾濕都能用
9、
茴香:可以利尿發汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的'那個茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。
10、
菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助於排出體內廢物,是減肥的有效食品,並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜,會更加可口。
11、
迷迭香:促進血液循環,降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一種味道很好的花草茶。
12、
千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時可以看到花慢慢地打開,如水中開花一般。功效方面,可護膚養顏,亦有利尿的功效。
13、
玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。
14、
百合花:可清腸胃、排毒、治療便祕。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
15、
金盞花:金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒,最適合經常熬夜的肥胖族
16、
苦丁:味苦,具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。
17、
牡丹:可清熱、涼血、活血清瘀,適用於容易上火的女性。
18、
桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡飲,減肥效果更好。
19、
菊花茶:清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。
20、
玫瑰花茶:能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。
紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調節內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。
21、
臘梅花茶:清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。
22、
荸薺茅根茶:具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。(鮮荸薺100g、洗淨切碎;鮮茅根100g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。)
23、
陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性温和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
陳皮薑茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。(陳皮20g,生薑 片10g,甘草5g,茶葉5g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。)
24、
決明子:促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。清肝火,祛風濕,益腎明目。
決明子茶:祛風散、清肝明目、潤腸通便,能有效治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。(明子20g,以文火炒黃,加沸水沖泡,代茶飲服。)
25、
蒲公英茶;具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒,改善便祕、青春痘、畏寒,可清熱毒、消惡腫等功效。
26、
枸杞茶:滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞
養顏美容的茶有哪些2
哪些茶能夠美容養顏?
1、山楂茶
山楂茶能夠促進食物的消化,同時也解除油膩。山楂裏面含有豐富的維生素c,能夠防止黑色素的沉積,具有美白的功效,同時也緩解皮膚暗沉的問題。
2、玫瑰花茶
只要女性每天堅持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果,同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶裏面含有大量的微量元素以及礦物質,能夠延年益壽以及抗衰老,同時也要護理皮膚,緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人羣。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物,作用是非常強大的,具有保養皮膚以及補氣血的功效,同時也能夠護眼明目,每天堅持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤,更加紅潤,提高了皮膚療養效果。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效,適合工作壓力大以及精神壓抑的人羣,可以緩解焦慮感以及頭痛,消除身體水腫,保護消化系統,清除身體中的毒素,同時也具有瘦身的功效。
5、決明子茶
決明子茶能夠幫助身體排毒,決明子茶還能夠潤腸通便,幫助護肝去火,改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。
6、百合花茶
在百合花裏面含有大量的維生素以及礦物質,中醫認為百合花性涼,具有止咳化痰的功效,藥性非常的平穩。春季適當的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效,同時也能夠美容養顏和潤燥。
7、紅茶
紅茶裏面含有的茶多酚能夠減少紫外線對皮膚帶來的傷害,同時也能夠預防皮膚癌,紅茶性温適合女性飲用,長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。