無花果有何作用
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無花果有什麼作用呢,我們之所以非常瞭解它的功效與作用,這種藥材現在也逐漸走向國際,總的來説,這是一種對人的身體又很好作用的食物,這種食材可以安神靜心,養生就看無花果有何作用。
無花果有何作用1
1、通經催乳
孕婦朋友們在平常生活中也是能夠食用適量的無花果,對痛經和哺乳有很好的作用,還能幫助孕婦的健康起到很好的益處。
2、利咽消腫
無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功效,可利咽消腫。
3、減肥
無花果曬乾後具有減肥的效果。由於無花果乾佔有40%的葡萄糖,30%的果糖。所以卡路里含量就太少了。它能有效補充我們身體的能量而又不會導致熱量的增加,具有減肥的作用。
4、抗癌
無花果未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛,這些物質都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,並對正常細胞不會產生毒害。
5、增加食慾、潤腸通便
無花果雖然味道甘甜,它卻含有豐富的酸性成分,還含有一些蛋白酶,脂肪酶和水解酶等酶類物質,這些物質被人體吸收以後,能加快人體對食物的消化與吸收,也能增加食慾。而它含有的脂類物質則能促進腸胃蠕動,能潤腸通便緩便祕。
6、增加抵抗能力
無花果的營養價值極高,富含我們身體中所需的各種營養。可以起到很好的補充營養的效果,特別是幫助我們補充糖、脂質、蛋白質、纖維素、無機鹽和必需氨基酸等營養元素,增加身體抵抗能力。
7、助消化
無花果還具有很好的健脾開胃的作用,研究顯示,其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分,可以幫助食物的消化,進而促進人體的'食慾。
無花果有何作用2
無花果的功效
性味:甘;性涼。歸經:肺;胃;大腸經。功能主治:清熱生津;健脾開胃;解毒消腫。主咽喉腫痛;燥咳聲嘶;乳汁稀少;腸熱便祕;食慾不振;消化不良,泄瀉痢疾;癰腫;癬疾。
無花果含有豐富的營養
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
3、無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫;無花果可治療咽喉刺痛。
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,可以預防多種癌症的發生,延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展,促使其退化,並對正常細胞不會產生毒害。
孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分,還能夠治療痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨牀實踐中總結無花果的性質平和,味甘,能夠健胃,清腸,消腫解毒,可以用來治療腸炎,痢疾,便祕,痔瘡,喉痛及癰瘡疥癬等。
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