喝什麼花茶可以去火呢
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喝什麼花茶可以去火呢,花茶的營養價值是很高的,因此我們需要多喝茶,尤其是花茶,能夠給我們補充多種營養,同時達到降火的功效和作用,下面就一起了解一下喝什麼花茶可以去火呢。
喝什麼花茶可以去火呢1
1、菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的減肥美容作用,有祛痘降火清血脂等。
2、玫瑰麥冬茶
玫瑰花、麥冬。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後,將頭遍茶倒掉。飲用此茶可以美容肌膚,起到淡斑的作用,還能防止上火。
3、薄荷茶
用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,而且泡茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥。
4、玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯,這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞,幫助傷口的癒合。
喝什麼花茶可以去火呢2
1、苦丁茶
苦丁茶號稱最降火的.茶葉。
由於苦丁茶性寒,所以胃有虛寒的人不要喝苦丁茶。
既可以單獨喝,也可以與其他茶混合沖泡,若是再加點蜂蜜,製成苦丁茶甘露,口感極佳,清涼解渴。
2、菊花茶
菊花茶降火明目,是很好的夏季飲品。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖或一小勺蜂蜜,這樣口感更爽。
體質偏寒的人喝菊花茶的時候,要放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
3、綠茶
綠茶屬常用茶,日常接觸的也比較多。
但要注意不宜空腹飲用。
4、陳皮茶
陳皮就是桔子皮,不要小看了它,陳皮開胃,對高脂肪食物有輔助消化作用。飲用它護肝養胃,降火開胃。
蜂蜜陳皮茶是最佳組合了。
注意先用沸水將陳皮泡開,待水稍燙時再加入蜂蜜,保留蜂蜜有效成分。
5、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
6、荷葉茶
中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
7、首烏茶
首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。
其製作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘後,待温涼後當茶飲用,每天一劑。
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