獼猴桃汁好喝的做法
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獼猴桃汁好喝的做法,獼猴桃是一種營養價值極高的美味水果,它在成熟後可以直接吃,也能用來做果汁。做獼猴桃汁也有方法和技巧,不然就會很酸。今天就來看看獼猴桃汁好喝的做法。
獼猴桃汁好喝的做法1
獼猴桃汁在炸的時候需要選擇完全成熟的獼猴桃,這種獼猴桃在用手按壓的時候需要肉質較軟,把它切到兩端,削掉果皮以後,得到的果肉切成塊,直接放在果汁機中,放少量純淨水,榨成果汁取出以後加適量的蜂蜜調味,調勻以後就能喝,而且這樣做出的獼猴桃果汁酸甜爽口特別好喝。
獼猴桃汁的正確做法
1、做法一
獼猴桃汁在做的時候,不但可以單獨製作,還可以把它與其他水果搭配在一起,獼猴桃和哈密瓜就是一對一下,搭檔在做果汁時可以把獼猴桃和哈密瓜分別去掉果皮,切成塊狀放在果汁機中,放入適量清水炸成果汁,取出後加蜂蜜調味,如果在夏天飲用,還可以放入幾個冰塊。
2、做法二
獼猴桃汁在做的時候可以加入適量的雪梨,這樣能讓做好以後的獼猴桃汁味道更甜,也能讓人體吸收更豐富的營養,在做的時候需要準備一個獼猴桃和一個雪梨,把它們削掉果皮以後切成塊放在果汁機中,加純淨水榨成果汁,取出後裝入玻璃杯就可以喝。
3、做法三
獼猴桃汁在做的時候,也可以把獼猴桃和橙子搭配在一起榨汁喝,做的時候需要準備兩個獼猴桃,一個橙子再準備適量的白糖和清水,把橙子果肉取出與去掉果皮的獼猴桃一起放在果汁機中,加入適量白糖和清水榨出果汁,取出後過濾放在玻璃杯中,入冰箱冷藏幾小時就能喝。
獼猴桃汁好喝的`做法2
獼猴桃汁有什麼好處?
1、美容養顏:獼猴桃汁含有的維生素C具有抗氧化功能,對消除人體皺紋和細紋有着積極的作用。另外,獼猴桃汁的維生素、膳食纖維豐富,但脂肪量較低,對減肥健美、美容養顏等具有一定功效。
2、排毒清腸:獼猴桃汁含有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便祕,能有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
3、穩定情緒:獼猴桃汁能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應,幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情,所含有的天然肌醇可有助於腦部活動,更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
4、防癌抗癌:獼猴桃汁含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質,該物質有利於抑制誘發癌症基因突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑制作用。
5、增強體質:獼猴桃汁亦是滋補強壯之品,其中的營養物質可明顯提高肌體活性、促進新陳代謝、協調肌體機能、阻斷致癌物質、增強體質、延緩衰老,還能預防心血管疾病。
獼猴桃和什麼一起榨汁?
1、獼猴桃菠蘿汁
【材料】獼猴桃,菠蘿。
【做法】①菠蘿去皮,切片,在鹽水中浸泡5分鐘。②獼猴桃去皮,切片。③將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。
2、獼猴桃蘋果汁
【材料】菠蘿,獼猴桃,蘋果,水。
【做法】①菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘,再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊。②將切好的三樣水果全部倒入攪拌機,再加上適量的水,打成果汁即可。
3、獼猴桃雪梨汁
【材料】獼猴桃,雪梨。
【做法】①將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用。②將原汁機開並置於正轉,從進料口投入果料。③用推杆推進,果汁和果渣分別流入杯中即可。
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