男不吃韭女不吃藕
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男不吃韭女不吃藕,韭菜和蓮藕給人體帶來的好處是非常豐富的,這兩種食物的營養也是食物鏈的上層,那麼,一起來了解男不吃韭女不吃藕是什麼意思的解釋吧,希望對你有幫助。
男不吃韭女不吃藕1
日常生活中經常聽見一句俗語,“男人不吃韭,女人不吃藕”,意思是説男人吃了韭菜會變壞壞,女人吃了藕會長更多心眼,不易與人相處。
韭菜為百合科葱屬植物,具有健脾開胃,補腎縮尿,温中下氣,壯腎益陽的功效,男人吃了挺好。中醫認為,韭菜味辛鹹,性温,有温中行氣,補虛益陽,散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生,久而不乏,長生不衰,故稱為“長生草”,因適合男性壯陽,又叫做“起陽草”、“壯陽草”,可以説是蔬菜中的“偉哥”。俗語的言下之意是:但是男人吃多了,會不會幹出什麼壞事呢?
藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血。
中醫認為,生藕甘、寒,具有消淤清熱,除煩解渴,滋陰美容的功效;同時孩可以止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血)等效果。《日用本草》認為:”一切血證宜食之“。這裏的血證,當然包括了吐血、咳血等症。也就是説,蓮藕對一切表現為出血的疾病都有一定治療和調理效果的。而女性由於特殊的生理機能,更易患“血癥”,因此,多食蓮藕對女性來説尤其有益,可以説有百利而無一害。
剖開蓮藕的橫截面,一般發現其有七個孔。古人説,“一彎西子臂,七竅比干心。”用美女的白嫩酥軟手臂比喻藕的外形滑白,用商紂王的丞相——忠臣比干的“忠心不二”比喻蓮藕的七個孔。
紅樓夢裏説古靈機怪的林黛玉是“心較比干多一竅”,古人總是把一個人的聰穎機變、心眼多與蓮藕的孔聯繫起來,認為吃蓮藕能讓人心靈通透,變聰明。女孩子一般本來心眼多、愛置氣;如果多吃蓮藕,心眼更活泛,不是很難與人相處嗎?相信看過電視劇《射鵰英雄傳》的人,都對劇中那個刁蠻剔透的黃蓉讓郭靖大吃苦頭記憶猶新,就是這個感覺!
所以上述“男人不吃韭,女人不吃藕”都是從韭菜和蓮藕的功效方面來説的。當然很多民諺俗語本身並不具有嚴格的科學性,更多的含有打趣、戲謔的成分,屬於勞動人民在長期的艱苦勞作環境下創作出來解悶、逗趣的段子,具有“口頭文學”的特徵。
類似地,在評價中國古典小説時,有一句話説叫“少不看《水滸》,老不讀《三國》”,意思是《水滸》裏面到處是打打殺殺,本來沒常性、愛動好鬥理性不足的青少年看了會很容易受影響也熱衷打鬥,沒準因此走上歧途,所以少看為宜,長大了再看;《三國演義》裏通篇都是謀略、智計的交鋒,本來飽經人生歷練、社會經驗豐富的老年人看了會更加奸滑、陰險,這不是給人際交往添堵麼?所以老爺爺老奶奶還是不看了吧!
其實我們看了上面關於就韭菜和蓮藕的功效分析,男人吃就韭菜、女人吃蓮藕是很好的事情。與“男人不吃韭,女人不吃藕”這句俗語幾乎就有針鋒相對的另外的俗語,如“男不三日無韭,女不三日無藕”,民間還説“男不離韭,女不離藕”等等。
所以中醫建議,男人壯陽要多吃韭菜,女人滋陰美容要多吃蓮藕,這樣有利於養生保健。
男不吃韭女不吃藕2
男人不吃韭菜,女人不吃蓮藕,這句話是非常錯誤的。
這句話完全是相反的,男人就應該多吃一些韭菜,因為韭菜裏面有着很好的精油以及蛋白質,還有一些脂肪,糖類,硫化物等等很多的營養成分,它對人體的健康是非常有利的,並且在吃了之後可以會產生一些食慾能力上面的增強,促進人體的新陳的代謝的功能。
特別是韭菜,對男人有着壯陽和補腎的效果。可以起到温中下氣的作用,這樣的説法其實主要還是跟一些民間的説法有關係的,男人多吃韭菜的話,是有着很壞的意思,女人吃蓮藕的話,就説明女人有很多的心眼兒。其實韭菜它最主要的就是一些粗纖維,但是相腸道胃部有着小毛病的人,吃了是很不消化的,不管男女都是。但是它含有的粗纖維是可以減少便祕的發生的。
無論是韭菜還是蓮藕適當的去吃一些對人體是沒有太大的壞處的,所以説,不要相信這個説法,是非常不正確的.。藕呢,這種蔬菜它的營養成分的含量也是很高呦,是屬於一種低脂的食物,蓮藕當中,它含有的維生素C和粗纖維成分,對女性的皮膚是有着很大的好處的,並且蓮藕當中的營養成分還能夠起到健脾養胃的作用,尤其是像一些產婦,可以多吃一些蓮藕,有助於清除自己腹腔內的一些。淤血還能夠使自己的乳汁分泌得多一些。
其實這種説法它是古代的一位詩人叫做韓愈,他得了一種熱病,非常的煩躁,並且口非常的渴,然後吃了蓮藕之後,他的病就好了,在特別高興的情況下寫下了這首詩。因為吃藕治好了她的病,所以説他説男人是不可以吃韭菜的,女人是不可以吃藕的。但是這種説法是非常不正確的,千萬不要相信。
男不吃韭女不吃藕3
其實這種説法我認為正好恰恰相反,應該説男人應該經常吃韭菜,女人應該經常吃藕,主要是因為韭菜對於補腎壯陽有着非常好的效果,而男性特別需要經常通過補腎壯陽來強化自己身體當中的陽剛之氣,這樣的話對我們男性的身體健康是非常有效果的方法之一,所以男性應該經常吃一些韭菜。
而藕類屬於粗纖維,經常吃藕類,對於女性身體改善內分泌的狀況有着非常好的效果,並且兼具着健脾開胃,涼血散瘀的功效,所以經常吃藕對於女性是有着一定的好處的。但是對於一些消化不良的女性朋友來説應該慎重,因為藕非常不容易被消化,所以會給消化系統帶來一定的負擔。其實這只是常人總結的一種説法,並不是一定要吃這些食物,就會對健康有影響,想要身體健康的話,我們最主要的還是應該注意以下幾點:
1、保持合理的睡眠
睡眠對於健康的重要性是不言而喻的,人體的進入睡眠狀態之後我們的心臟和大腦會得到很好的休息,各種內臟都有着自己的排毒時間,身體當中還會分泌出一種叫做褪黑素的物質,這種物質對於調節身體平衡有着非常重要的作用,而且還可以抵抗多種疾病。
2、保持全面的營養補充
如果缺乏某些營養的話,我們的身體健康系統就會遭到破壞,所以保持全面的營養補充也是非常重要的,據世界衞生組織報告稱,目前為止最具健康的餐飲方式是每餐至少保證12種以上不同食物的攝入。
3、保持適當的運動
俗話説生命在於運動,運動可以加速心跳,促進血液循環,提高人體的免疫功能和抵抗功能,強化自身的新陳代謝頻率,對於預防多種疾病都有着非常好的效果,所以我建議大家根據自己的實際情況,為自己制定一個運動計劃。
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