營養失調可導致兒童肥胖
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
兒童身體發育是先天遺傳和後天環境中各種因素相互作用的結果,遺傳決定了身體發育的可能範圍,而環境、教育等則影響遺傳潛力的發揮,以致決定發育的速度及達到的程度。專家認為,孩子肥胖會與營養失衡有關
營養失調:
與成人不同,孩子的身體正處於生長髮育期,需要攝取大量的營養素,包括優質的蛋白質、脂肪、糖、各種維生素、礦物質,同時還需要補充充足的水分,以提供身體代謝、發育的需要。營養豐富而且平衡的膳食能促進生長髮育,反之,長期的營養失衡會影響兒童的身體發育。
肥胖的營養原因一方面是吃得太多,超過了身體所需,另一方面是偏吃含脂肪和糖量高的食物,這類孩子發胖的機率比正常孩子高。
兒童的天性大多愛吃甜食和油煎食物,許多肥胖兒童在吃奶油、漢堡包、炸薯條、軟飲料等高熱量食物時,由於每份這類食物的量比較大,加上一些商業宣傳,很容易使孩子在不知不覺中攝取了超量的食物。
這些食物一般營養成分偏重於蛋白質、高糖和油脂,以吃這類食物為主長大的孩子,往往身體缺少鈣和碳水化合物,而且體內糖和脂肪的含量過高。
兒童營養不可濫補
導致肥胖的幾大原因
幼兒園肥胖兒童的指導方案
十種肥胖禁忌品真的會導致肥胖?
肥胖導致的幾大疾病
兒童中醫飲食調養指導
導致肥胖的食物有哪些
月經不調會導致肥胖嗎?肥胖導致月經不調更多
導致肥胖的原因有什麼
什麼會導致月經失調
不吃不喝對減肥有用嗎 睡眠不足是減肥失敗的原因嗎吃飯太快對減肥有用嗎減肥良方有哪些什麼方式可以減少食量吃什麼導致減肥失敗早餐怎麼吃會變胖通過控制飲食的方式可以減肥嗎吃宵夜是減肥失敗的原因嗎
吃橘子會不會導致肥胖
失眠會導致身體發胖嗎
月經失調嚴重會導致啥
導致減肥失敗的原因
中國肥胖兒童最多 什麼原因導致兒童肥胖
什麼藥會導致月經失調
電腦可以導致肥胖,你知道嗎?
導致肥胖的十大原因
肥胖是什麼原因導致的
肥胖容易導致什麼
幾款精緻兒童營養早餐
6大致命傷導致你減肥失敗!
內分泌失調導致肥胖嗎 精緻女孩必不可少的養生知識
導致肥胖的原因有哪些
肥胖會導致月經不來嗎
導致肥胖的四個原因
肥胖是什麼導致的
新型營養失調聽過沒 全面解讀新型營養失調症
什麼原因導致月經失調
導致肥胖的主要原因
肥胖會導致的疾病
睡眠不足導致肥胖嗎