兒童治便祕有什麼好方法又快效果好
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1、藥物排泄
一旦孩子出現頑固性便祕,我們需要通過,飲食,藥物,等多方面調理。對於,孩子大便較乾燥,我們可以通過用開塞露等方式進行輔助通便,可以起到,防止肛門粘膜破損。然後我們可以給孩子服用一些比較柔和的藥物,比如,乳果糖口服液,能夠起到軟化大便的效果。
2、多吃蔬菜和水果
飲食方面主要注意讓孩子多吃蔬菜及水果,少吃粗糧及過於油膩的食物,平常也要多給孩子吃富含粗纖維的食物,比如芹菜、蒜薹等。這些蔬菜能促進胃腸蠕動,幫助人體順暢的排便。
3、多飲水,每天保持2500ml
另外要控制孩子零食的攝入。然後督促孩子適當活動有助於,緩解症狀。建議多給小孩喝水,水能促進腸道蠕動,軟化大便,能促使大便儘快排出。不過喝水也要有講究,不要一次喝過多的水,應該多分幾次的喝。
4、適量的增加孩子運動
我們每天要堅持運動,運動的時間在20~30分鐘,這樣可以促進孩子的腸蠕動,以防止便祕,生命在於運動,可以促進寶寶的生長髮育。
我們做好孩子的飲食均衡和營養的攝入,保持孩子的大便通暢,體温等正常,我們應該定時觀察寶寶的健康動態,勤洗手,勤記錄,勤通風,保持良好的心情和耐心,更多的關注我們的寶寶,如果發現寶寶不舒服,要及時就醫檢查,以免耽誤病情。
平時注意預防感冒,多飲水,如需用藥,一定要遵醫囑用藥,不可自行隨意增減藥物,以免寶寶發生過敏反應。
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