為什麼會突然特別餓
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為什麼會突然特別餓,有的人不知道為什麼老是感覺很餓的,像是沒有吃飽的,但是一般情況下,一日三餐保持規律進食的人,不容易經常飢餓。因為到了固定時間有營養物質補充,下面看看為什麼會突然特別餓。
突然很容易餓可能是由於甲亢、糖尿病、消化系統疾病或低血糖症引起的。
特別容易餓的原因有很多,如下所示:
1、甲亢:如果新陳代謝加速,很容易導致飢餓。甲亢患者合成大量甲狀腺激素,可以調節代謝。甲狀腺激素顯著增加會加速胃腸蠕動,會害怕發熱、出汗、握手和恐慌。往往容易餓,雖然可以在飯後緩解,但體重已經顯著下降;
2、糖尿病:如果血糖升高,容易發生飢餓。糖尿病患者的高血糖是由於明顯缺乏胰島素,胰島素可以將血液中的糖轉化為能量,幫助恢復體力。如果胰島素缺乏,雖然血液中的糖分含量相對較高,但無法轉化為能量,這不僅會導致過度飲酒和排尿。
還會導致飲食過多,容易飢餓。通過糖尿病飲食、運動、用藥、血糖監測和糖尿病自我管理教育五個環節,糾正患者不良的生活方式和代謝紊亂,降低血糖,預防急性併發症的發生,減少各種慢性併發症。同時,在綜合治療中。
還應考慮降血糖、降血壓、調脂和改變不良生活習慣。當飲食和運動不能使血糖控制達標時,應及時使用降糖藥物。
3、消化系統疾病:如消化性潰瘍,這類患者也特別容易捱餓;
4、低血糖症:例如,胰島素瘤患者容易因血糖降低而飢餓、吃得太多、體重增加。
5、懷孕:在懷孕的早期也會有一些非常明顯的表現,如月經延遲、疲勞、嗜睡、頭暈、食慾不振、噁心、嘔吐等,特別是當聞到油煙味時,會感到噁心和不適,這可能是懷孕引起的。如果是這樣,應該更加註意飲食,多吃清淡、營養豐富的食物。
通常突然容易飢餓的常見原因如下:
1、生理現象:部分人羣平時進食較多但容易餓,而並無疾病表現,可能屬於生理現象;
2、消化系統疾病:部分患者突然出現容易飢餓,可能為病理改變,常伴其他症狀,如消化系統較常見十二指腸潰瘍,可導致患者出現飢餓感。患者可出現上腹部不適,包括上腹痛、進食後腹痛緩解,即飢餓痛以及餐前痛,但餐後緩解等症狀,此為十二指腸潰瘍表現;
3、甲亢:甲狀腺功能亢進患者代謝率增高,易出現飢餓、進食較多現象,患者還會出現心慌、手抖、進食較多時仍有飢餓感等,此時需要進一步進行甲狀腺功能檢測;
4、糖尿病:部分糖尿病患者可能出現典型症狀三多一少現象,即多飲、多食、多尿、體重下降等,患者可出現進食多、飲水多、但體重不增,需要重點關注血糖水平。
突然容易餓有可能是因為缺少飽腹感的纖維素或者蛋白質,導致身體出現飢餓感,還有可能是因為身體缺水引起的飢餓症狀。
最近突然容易餓,如果沒有其他的伴隨症狀,比如消瘦乏力、大便次數增多等。一般考慮是正常的生理現象,比如飲食結構不合理、經常吃低熱量的食物,但是運動量又太大就會引起飢餓。如果伴隨疲乏無力、大便次數增多、
身體消瘦一般考慮是病理性的原因,在臨牀上主要見於甲狀腺功能亢進,以及血糖增高。出現這種症狀可以適當地改善一下飲食結構,飲食當中適當地增加蛋白和熱量的攝取。如果症狀依然存在,必要時應該去內分泌科全面檢查明確病因。
在平時生活中,如果睡眠不足導致體內內分泌激素紊亂,或者運動過量加重身體的疲憊感,都有可能造成飢餓的症狀。另外,如果患有甲狀腺功能亢進,身體的代謝就會加快,也會出現飢餓感。當身體突然出現飢餓感的時候。
建議適當地補充一些熱量緩解飢餓感。同時還可以去醫院進行全面的體格檢查,如果是疾病因素引起的飢餓感,還應該在醫生的指導下進行對症治療處理。也可能是胃部空虛、甲狀腺功能亢進、糖尿病等因素引起。如果長時間沒有進食、
上次吃飯時主食攝入較少,主要以湯水為主,會被快速消化和吸收,胃部空虛時容易出現飢餓感,是正常的生理現象。甲狀腺功能亢進的患者,也容易出現以上症狀。甲狀腺功能亢進導致人體的基礎代謝率增高。
雖然每次進食很多,食物被快速代謝後容易出現飢餓感,可以到醫院進行甲狀腺功能的化驗瞭解原因。患者在平時生活中需要注意養成良好的.飲食習慣,一日三餐要按時,避免暴飲暴食。
容易飢餓需要考慮三個主要方面:
第一、甲狀腺功能亢進,甲狀腺功能亢進的病人基礎代謝率很高,會表現為吃的多但很容易餓,同時有容易出汗、情緒容易激動、手發抖、眼睛突出等等表現,需要化驗甲狀腺功能。
第二、糖尿病,糖尿病表現為多飲、多食、多尿、體重減輕這三多一少的症狀,需要化驗空腹及餐後血糖。
第三、十二指腸炎症性的疾病,如十二指腸炎、十二指腸潰瘍,這類疾病往往在空腹時上腹出現疼痛不適的感覺,進食之後很快緩解。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。第一種血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服。
人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。第二種是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養成分,因此造成血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。
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