嬰兒怎樣睡最好
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嬰兒怎樣睡最好?嬰兒睡覺要睡得好需要一個很舒適的睡眠環境,還有選擇正確的睡姿,一般寶寶最好不要固定一個睡姿,應該多種睡姿交替。
望着寶寶熟睡的模樣,應該是爸爸媽媽最感到欣慰和幸福的事情,而為了寶寶的健康,爸爸媽媽也要注意讓寶寶以適合的姿勢睡覺,才能讓寶寶更好的成長。那麼,嬰兒怎樣睡最好?
最適合嬰兒的睡覺姿勢是以仰卧、側卧交替的姿勢睡眠。其中,側卧的時候最好以左側和右側卧位交替進行。因為這樣的姿勢有利於寶寶呼吸道通暢、減少對心臟、胃腸道的壓迫,也有助於寶寶消化,避免或減少溢奶的時候出現窒息發生。
同時,寶寶的四肢能夠活動,有利於寶寶調整睡眠姿勢,安全性是比較高。而且經常更換睡覺姿勢,寶寶的頭部就不易睡偏,也更好看。另外,三個月以內的嬰兒是不需要用到枕頭的,最好平躺。如果寶寶有吐奶的話,需要把寶寶的頭偏向一側,以免引起窒息。
在寶寶睡眠時家長還要注意以下幾點:
1、家長要注意觀察寶寶的睡姿,及時進行糾正,要2個小時左右給予翻身,變換體位,有利於身體發育。
2、寶寶在俯卧位睡眠時,作為家長一定要注意看護好,避免壓迫鼻腔和口腔造成危險。
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