媽媽要學會正確擠奶
本文已影響9.32K人
本文已影響9.32K人
寶寶5~6個月後,許多媽媽需要回單位上班,這樣就不方便按時哺乳了。所以,這個時候媽媽如何保證有效的母乳餵養是非常重要的,定時擠乳便成了媽媽每天必做的工作之一。
產後儘早擠乳
若寶寶是早產兒,暫時與媽媽分開,那麼媽媽必須要在產後第1天就開始用手擠乳。在這個時期,或許只有幾滴初乳,但儘早擠乳可以刺激乳汁分泌,就像讓寶寶早期吸乳的原理一樣。比起產後48~72小時乳房開始脹奶、變硬,此時乳房依舊柔軟,用手擠乳會比較容易。媽媽應儘量擠出所有的初乳,而且至少每3小時擠一次(包括夜間)。如果擠乳次數不足,乳汁的製造就可能會不足。
擠乳步驟
1、準備哺乳工具
吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳墊、奶瓶保温盒、乾淨紗布(清潔奶頭用)。
2、擠乳動作
徹底將手洗乾淨,採用舒服的姿勢並放鬆身心,輕柔地按摩乳房或在乳房上敷一條温熱的毛巾,均有助於輸乳管內乳汁的流出。正確的擠乳姿勢乳房不會有疼痛,如果會痛,表示動作有誤,需要重新調整大拇指與食指的位置。
(1)將容器靠近乳房,拇指在上,其餘4指在下面托住乳房,握成一個C型。將拇指和食指及中指放在乳頭後方約2.5~4釐米處。擠壓的區域是以乳頭為中心,半徑約3釐米的區域。
(2)將手指放在正確的位置,並有節奏性地重複按壓、推擠的動作。隔一段時間,轉換位置擠壓。避免用摩擦或滑動的方式,以免皮膚被擠壓造成紅腫。剛開始不會有奶水流出,但擠壓幾次後,奶水會慢慢滴出。當催產素反射漸漸開始活躍,乳汁就會似泉水湧出。如果使用吸奶器,則按照使用説明上操作即可。
(3)做有規律的一擠一放的動作,指腹向乳頭方向滾動,同時將手指的壓力從中指移動到食指,將乳汁推擠出來。擠壓時避免太深或太用力,以免阻塞輸乳管。不要擠壓乳頭,因為擠壓或拉乳頭就像嬰兒只吸吮乳頭一般,並不會促使奶水流出。
3、保存母乳
擠出來的乳汁在室温下可放置6~10個小時,放在冰箱內則保存時間更長。母乳冷卻後會有沉澱,使用前需輕輕搖勻。給母乳加熱時,要用流動的温水衝幾分鐘,使其達到室温,千萬不可直接放在微波爐內加熱,以免破壞營養。融化冷凍的母乳時需要放進流動的冷水裏,逐漸加入熱水直到溶解後與室温相同。加熱過的奶不可再次冷凍。
為什麼總是有奶奶想要代替媽媽的位置
媽媽要學會根據兒童年齡選奶粉
寶寶不吃媽媽奶
準媽媽如何進行正確的胎教
擠奶機怎樣用 教會新手媽媽如何使用擠奶器
孩子正確是非觀媽媽幫忙來樹立
媽媽如何獨自斷奶
新媽媽怎樣正確對待月子病呢
準媽媽怎麼樣正確的洗澡洗頭
二胎媽媽需要準備吸奶器嗎
爸爸媽媽該如何教寶寶正確刷牙
準媽媽頭髮應該怎樣正確的打理
羊水早破 準媽媽如何正確應對
媽媽讓你嫁的人一定是正確的嗎
上班族媽媽怎麼背奶 背奶會影響奶水質量嗎
媽媽哄睡難奶奶一抱就睡
媽媽教育女兒正確的方式
媽媽甲亢餵奶孩子會甲亢嗎
小奶嘴學問大 精明媽媽如何買奶嘴
奶粉只讓媽媽喂
奶奶抱不哭媽媽一抱就哭
科普母乳餵養的正確餵奶時間(新手媽媽參考)
準媽媽學會看B超
夢見媽媽和奶奶
立冬新媽媽如何科學坐月子 立冬新媽媽如何正確坐月子
媽媽如何斷奶比較科學呢
奶奶抱就哭媽媽抱就不哭
早產媽媽怎麼開奶
林心如首談當媽媽感受:每天擠奶、餵奶 痛並快樂
怎樣做一個好媽媽正確教育好孩子
林心如升級當媽媽:努力擠奶痛並快樂着
你是“壞媽媽”? 奶奶控訴媽媽育兒7宗罪
學會這三點就是個好媽媽