白醋泡腳可以去濕氣嗎 用什麼泡腳去濕氣
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【導讀】:白醋有很好的保健效果,因此除了食用之外,白醋還被用做很多途徑,其中有很多人就選擇用白醋來進行泡腳,據説可以去濕氣,下面就來看看真假。
白醋泡腳是可以幫助去濕氣的,但是效果有限,因為泡腳本身就與助於去濕氣,但是白醋最主要的作用是殺菌,所以對於去濕氣的效果並不明顯。
濕氣是很多人都有的問題,泡腳本身就具有祛濕的效果,但是加入白醋之後效果的變化並不大。濕氣一般是由身體內部造成的,是一種內分泌性質的病理性疾病,要去除的話需要從內分泌着手,白醋泡腳的主要功效是清潔、舒緩神經和疏通血脈等,單用白醋來泡腳是起不到去除濕氣的作用的,用白醋泡腳只能起到一點舒緩濕氣帶來的不適的作用。
雖然對於去濕氣的效果並不好,但是使用白醋泡腳的話還有很多其他的保健效果。泡腳本身是一種熱性刺激,它對於去除體內濕氣和寒氣是非常有效的。所以使用到白醋泡腳,也能起到去濕氣的作用,但是沒有特殊的祛濕效果。使用白醋泡腳,一方面是因為白醋可殺菌消毒,所以對於有腳氣、腳臭、腳癢的患者而言是福音,另一方面,泡腳是一種熱性刺激,有些濕氣重、寒氣重的寒性體質的人可每天泡腳,以達到驅寒祛濕的功效,但是這必須要堅持使用,每天堅持泡腳半小時,才能起效。
生薑
生薑本身就具有發汗、驅寒的作用,因此生薑來泡腳可以起到很好的去濕氣效果。生薑在中醫上屬於辛温解表藥,有祛寒、祛濕、解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。如果濕氣重在體內聚集,會引起虛胖等多種問題,本質體寒的人就會更寒,所以怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
艾草
艾草也是一種常見的中草藥,用來泡腳對女生具有非常好的作用,一般我們會將艾草曬乾之後,用來泡腳,不但可以去除濕氣,對於女性的月經不調、腹痛、出血過多或者是過少都具有很好的療效。艾草對於祛除腳氣具有一定的功效,在加上艾草具有香氣和滅菌的作用,經常的使用艾草泡腳的話對於祛除腳氣有一定的療效。
花椒
花椒是也一味常見的調料,本身就對於祛濕有很好的效果,花椒燥濕,所以對於祛除濕氣有着很好的作用,我們可以在平時泡腳的時候,先用三個手指頭捏一些花椒放在鍋裏略微的煮一下,再把它兑在我們的洗腳水裏面,然後再在裏面泡腳,還有很好的祛濕氣的效果。
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