哪些因素會導致散光
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經常揉眼睛、佩戴劣質眼鏡等。
1、經常揉眼睛
專業人士在調查中發現,一些人眼睛不舒服、患過敏症感到眼睛癢時,會大力揉搓,但是揉眼睛時通常會閉上雙眼,這時眼球會向上移,揉時的壓力便會聚在眼球下方,造成角膜下方的.弧度發生變化。角膜弧度不均,便會出現散光。
2、佩戴劣質眼鏡
一般來説,劣質眼鏡由地下工廠無證生產,設備簡陋,成本很低,所以價格特別低廉,在鏡片材料方面,劣質眼鏡樹脂基質不純,可引起視物變形或眩暈。色散效應大,易致視疲勞。另外,不能防紫外線或只能防止少量的紫外線。推薦閲讀:眼鏡有散光怎麼配眼鏡
散光患者如何保護眼睛
忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。
吹空調時間不宜過長,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的'面積減到最低。
散光是眼睛的一種屈光不正常表現,與角膜的弧度有關。平行光線進入眼內後,由於眼球在不同子午線上屈光力不等,不能聚集於一點(焦點),也就不能形成清晰的物像,這種情況稱為散光。
散光眼藉助調節作用或移動目標到眼之間的距離,都不能形成清晰的像,只有配戴合適的圓柱鏡,才能在視網膜上形成清晰的像。按表現形式,可將散光分為規則散光和不規則散光,前者可以用鏡片矯正,後者無法用鏡片矯正。
散光形成的原因有:
1、曲率不等
即眼的屈光體表面彎曲度不一致,多發生在角膜,也可發生在晶狀體。輕度的散光,認為是生理性的,最常見的是角膜垂直彎曲度較水平者大,一般約在0、2D。是由於上下眼瞼的經常壓迫所致,隨着年齡的增加,這種生理缺陷有輕度增長的傾向。
散光度數較大者多為先天性的',後天的常為角膜疾病引起。如圓錐角膜,角膜周邊退行性病變或因角膜炎症後留下的瘢痕,多引起不規則散光。此外,白內障手術後或眼瞼腫物壓迫眼球,亦可引起不規則散光。
2、光心偏離
多是由疾病、外傷引起的晶狀體半脱位或位置偏斜,所造成的散光。
3、屈光指數不等
為晶狀體不同區域的屈折率有差異造成的,如白內障引起的屈光介質變化,可導致各種散光,導致視物變形和多視症等。
4、低頭寫字,閲讀;躺着或趴着看書;玩掌上型遊戲機;長時間看閃爍燈光屏幕;都會導致散光的發生。
散光眼一旦形成,會出現視力疲勞,視力下降,代償頭位和眯眼視物的情況,不矯正會影響一生,因而一定要引起重視。
常用的改善散光的方法有:
孩子散光首先需要及時補充視力營養素,建議服用樂睛視力營養素,每天兩次,每次一包,温水沖服,堅持服用一段時間,散光就會逐漸恢復了。
另外就是要養成良好的用眼習慣。
1、毎年定期眼部檢查1~2次。指導幼童養成良好的衞生習慣,不隨便用手或化學物品接觸眼睛。看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離。
2、選擇讀物時字體要清晰,不可太小。
3、看電視須距離電視畫面對角線的5~7倍。連續看書不超過一小時。需配眼鏡者,應由醫師檢查後配鏡。
眼睛散光危害大嗎?
散光和近視眼一樣被大家所熟知,然而近視眼出現的機率很大,不少人都清楚具體什麼原因引起的,也不清楚散光的危害大不大。家長一定要認識到散光眼對孩子的危害,由於眼睛有散光視物不清,眼睛就要使勁的去看,結果很容易發生疲勞。
散光主要症狀有看遠看近均不清楚;線條清晰度不一致;眯眼、斜頸的習慣;容易產生眼疲勞,暫時性的視力模糊,前額部頭痛;光線暗的時候及夜間視力差。眼睛散光危害大嗎?
散光可根據屈光情況分為不規則散光和規則散光。不規則散光是指各子午線的彎曲度不一致,用一般柱鏡無法矯正;規則散光是指彎曲度最大的子午線與彎曲度最小的子午線正好垂直,用柱鏡矯正能獲得較好的視力,也可以選擇手術矯正。
據研究,散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺着趴着看書,甚至斜眼或眯眼看東西,都會造成眼皮不當的壓迫眼球,而影響其正常的發育,所以戒絕壞習慣才是防止散光、杜絕近視的做法。
散光有哪些不良症狀?
散光有近視性的遠視性的'或一個徑線是遠視,另一徑線是近視的所謂混合性散光。
高度散光不予以矯正較易引起頭痛、眼痠等現象,同時也容易引起歪頭等不良姿勢;所以散光程度嚴重者一定需予以矯正。
散光一般都用普通眼鏡或隱形眼鏡來矯正。散光一般是先天形成的,但也有後天的個別原因能造成亂視,最簡單的例子就是;外傷和眼皮長霰粒腫沒有及時治療,會長期壓迫眼球而造成散光。在個別情況下散光也會合並假性近視,這時就該去掉假性近視部份,而散光再給予配鏡矯正。
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