無痛人流後注意事項
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無痛人流後注意事項,無痛流產是現在最為常見的流產手術之一,因為疼痛小而受到歡迎。為了恢復得更快一些,女性朋友們在術後需要注意的事項還是很多的。以下是無痛人流後注意事項。
無痛人流後注意事項1
第一,注意飲食的合理搭配。
因為無痛人工流產會對身體造成刺激,因此,術後的飲食方面一定要進行積極的調整,多吃富有維生素,蛋白質營養價值較高的.食品,切記不要吃辛辣油膩的食物,會影響術後的恢復,而且不利於身體消化和吸收。
第二,注意身體的保暖。
在進行人工流產以後,應該注意身體的保暖,因為在這個階段自己的子宮內膜的創傷還沒有恢復,所以,應該根據天氣的變化及時增減衣物,避免出現流感,感冒,發熱等症狀,並保持充足的睡眠,讓身體得到更好的休息,利於病情身體的恢復。
第三,保持良好的心情狀態。
日常生活中,良好的心情狀態是極為重要的,它可以使我們的身體體質更加健康,特別是在經過無痛人工流產以後,應該及時的調整自己的生活方式,不要亂髮脾氣,可以多到户外進行活動,有利於情緒的放鬆。
第四,短時間內不要進行性生活。
無痛人工流產以後應該在性生活方面多加註意,短時間內不要有性生活出現,這樣會對自己的子宮和身體的健康造成影響,容易導致子宮內膜破裂引發腹痛,不是陰道流血,並且會影響以後的懷孕,對以後的生活帶來危害。
無痛人流後注意事項2
1、人流術後應該注意休息,避免體力勞動,尤其不宜久站久坐,以免盆腔充血。
2、人流術後要注意保持外陰清潔,每天用温開水清洗外陰,勤換內褲或衞生巾。
3、人流術後並非不能洗頭洗澡,但需要用温水沖洗,採取淋浴的方式,不可採取浸泡下身的盆浴。洗頭後注意及時吹乾頭髮,防止受涼。
4、術後一個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。
5、人流後身體較虛弱,半個月內蛋白質的每日攝入量應在100克-150克,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其製品等,補充維生素C、維生素B1和維生素B2,多吃新鮮蔬菜、水果,增加纖維素攝入以防便祕。
6、在陰道出血未乾淨之前,忌食桂圓、荔枝、人蔘等,以免陰道出血時間延長;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,以免刺激性器官充血;忌食寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等,以免陰道流血淋漓不淨。
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