看書枱燈暖光和白光哪個好
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看書枱燈暖光和白光哪個好,書房是我們辦公和學習的地方,所以空間講究安靜和明亮。對燈光的要求比較高,枱燈的黃光或白光,主要是由色温決定的,以下看看看書枱燈暖光和白光哪個好。
看書枱燈暖光和白光哪個好1
書房採光
書房的採光一般都是直接照明或者半直接照明,這個時候我們就要找好角度了,一般左肩上端是最適合的位置。通常都會在書桌前方放置一盞亮度比較高,但又不刺眼的枱燈。這個時候白色柔和的光線是照明燈具的最佳選擇,這樣才能不引起視覺疲勞,達到最好利用效果。
書房燈用白光好還是暖光好
白光
大多數人對白光的適應性要強烈些,很多人糾結枱燈用白光還是用暖光,主要還是因為光線刺眼而造成不同的選擇,也就是色温,色温的高低也就決定了枱燈護眼的能力。
其實白光看書更加的護眼,只要光照高度適應,不要太矮或者太高,在人眼可接受範圍內即可,並不是黃光就一定護眼的,大家也要理性看待護眼問題。
暖光
暖光也叫黃光,一般黃光都是節能型燈,輻射小,減少電費的開支,特別對於長期使用枱燈的人,黃光與白光的耗能節能的不止一點點。
對於大多數人而言,燈具用白光還是用暖光還是取決於空間,在卧室以及客廳就喜歡用黃光,因為更加温馨有情調。
其實,無論書房燈用暖光還是白光,都沒有問題,只要光線穩定,色温在範圍內,自己看着舒服就可以了。
最後,如果是用來辦公的話,最好選擇暖光,因為暖光對眼睛而言更加適應,沒有那麼刺眼。如果是類似牀頭燈那樣的枱燈,只需要白光就好,因為大部分冷光的枱燈都比較便宜,而牀頭燈用到的機率也不大。
看書枱燈暖光和白光哪個好2
只是在晚上的'時候,因為色温太高會影響睡眠,所以枱燈的低色温黃光要比高色温的白光好一些。
一般色温越高,光的顏色就會偏向冷白色,藍光含量也會越高。藍光是一種左右晝夜節律調節的敏感光線,高強度的藍光存在,會抑制褪黑素的分泌,而褪黑素是我們睡覺所必須具備的一種神經內分泌激素。
在晚上的時候,我們需要睡覺,那理應不能讓藍光去抑制褪黑素的分泌,讓我們難以睡着。為此,在晚上使用枱燈寫作業、加班工作的時候,我們就需要把枱燈的色温調低,降低干擾睡眠的藍光含量,直到光的顏色變為黃色。
在國家讀寫燈標準中,具體有提到晚上台燈適合的色温數值。關於枱燈的產品信息,色温可調的LED燈具,如標稱的相關色温範圍上限超過4000K,應有包括下述內容的警示語:建議夜晚時將色温調至4000以下。色温不可調、且標稱的相關色温高於4000K的LED燈具,應有包括下述內容的警示語:此燈具不適合在夜晚使用。
所以晚上為了保證睡眠質量,要把枱燈的色温調至4000K以下,黃光。如果枱燈你只在晚上加班使用,那買3000K發黃光的枱燈是最好的,藍光含量足夠低,且3000K 的枱燈亮度也是足夠的。
枱燈好不好,重點不在於發黃光還是白光,不能只看色温來選擇一款枱燈。就拿上圖來説,色温同樣是3000K,但是這兩個燈的光譜是不一樣的,這説明色温相同,光源的品質也可能不一樣。
評判一款枱燈的好壞,重點是不能有直射光,遮光性要好。市場上90%以上的護眼燈造型,脱離不了以下兩種。像這樣造型的枱燈,遮光性是很差的,在工作或學習偶然抬頭的瞬間是一定會有直射光,直接照射進眼睛的。
枱燈不同掛在屋頂的燈,距離眼睛遠,枱燈與眼睛的距離只有30-50cm,距離非常近,若枱燈的遮光性不好,那台燈以直射光照射刺激眼睛,距離太近,能量是非常大的,極易傷害眼睛。像上圖這樣造型的枱燈,遮光性都是不好的,肯定會產生直射光傷害眼睛,在選擇枱燈的時候,千萬不要選擇這種,要選擇遮光性好的枱燈,其次是根據使用的時間段,選擇枱燈的色温。
看書枱燈暖光和白光哪個好3
一、黃光與白光哪個更護眼
1、黃光
暖光也就是黃光,對於長時間使用枱燈的人來説,黃燈會比白光要節能。所以一般黃光都是節能型燈,輻射小,減少電費的開支。實際上對於大多數人而言,燈具使用白光還是黃光,主要是處決於空間,在卧室以及客廳就喜歡用黃光,因為更加温馨有情調。
2、白光
很多人在選購枱燈的時候在糾結是白光還是黃光,但是大多數人對於白光的適應性要強些。其實白光下看書更加護眼。只要光照高度適應,不要太矮或者太高,在人眼可接受範圍內即可。所以説並不是黃光就一定護眼。
3、白光護眼還是暖光護眼
色温的高低也就決定了枱燈護眼的能力,所以就是説無論是使用黃光還是白光,只要光線穩定,色温在範圍之內,眼睛看着舒服就可以。黃光並沒有那麼刺眼,要是類似於牀頭燈的話,只要是白光就可以。
二、寫作業用白光還是暖光
相對而言寫作業的時候用暖光比較好,因為暖光的光線偏黃,光譜分佈均與,其亮度比較穩定,適合在寫作業的時候使用。在選擇光源的時候,只要是亮度適宜,不會引起桌面反光,光線太亮了也會造成視覺疲勞。還會容易刺傷眼睛。要是可以的話,儘量選擇在沒有太陽光直射的自然光線下做作業。
三、學生護眼燈什麼牌子好
1、歐普
歐普是行業內公認的知名品牌,該品牌擁有先進的生產設備和嚴格的質量檢測系統,其護眼燈也是重要的產品之一,其性能也是很好的,獲得多項國家專利。
2、飛利浦
飛利浦是荷蘭一家企業,目前已經成為全球優質生活的*。其產品覆蓋面很廣,生產的護眼燈品牌也是比較知名的,一般用過的用户都會覺得其產品不錯。
3、歐司朗
歐司朗的護眼燈也是該公司旗下很厲害的一個產品,該企業目前已經有了一百多年的生產歷史,是德國西門子的全資子公司,目前歐司朗的機動車照明是全球的*。
4、孩視寶
孩視寶屬於深圳市健之家實業發展有限公司旗下品牌,是我國枱燈、護眼燈的知名品牌,在行業內極具競爭力。
5、明可達
明可達是國內*早生產燈飾的企業之一。該企業非常具有創新能力,它在在全球首創了大功率的熒光枱燈,產品遠銷全國,產品的性能和品質都是很高的,因為本身企業就擁有比較先進的生產設備。
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