终结5大护发谣言 不同发质这样做才最养发
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【导读】:关于护发现在网上流传的说法可是很多呢,到底哪些才正确呢?今天小编就为大家梳理下常见护发流言,终结错误观点,教授最实用护发知识。
护发谣言
一、湿发一定要自然风干?
专家诊断:太偏激
民间认为吹风机温度高,会带走头发中的水分,因此湿发一定要自然风干。虽然有一定的道理,但是湿发容易黏着空气里的粉尘、颗粒等污染物质,对头皮会有损害,特别是湿气较重的气候,会对毛鳞片造成损伤,此时,自然风干绝对不是保护头发的好方法。
建议应适当使用吹风机。正确的方法是:将吹风机的温度与风力调至低档,将风筒保持与头发距离至少30公分,尽量使用手腕转圈的方式转动吹风,避免过长时间定点加热使头发受损。头发长的人要分层夹起,先以耳顶为分界线用大夹子夹起来。右手持风筒,左手将头发从发根处由右向左梳理,尽量让发根有一定的空间使风容易吹干发根及头皮。先将发根吹干后再顺着梳理的方向带干发梢,左侧吹发方式亦然。然后逐渐放层,直到整头吹干。
二:多吃海带能乌发?
专家诊断:不靠谱
民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑,这是没有科学根据的。人的头发是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑,要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物,有意识的选择含有亚铅及铜的食品。以保持头发必需养分,头发才会健康不早衰。
三:湿发睡觉导致脱发?
专家诊断:无科学根据
湿发睡觉导致脱发是没有任何科学根据的,当然,这并不意味着我们以后可以湿发入睡。因为,头发湿时,有大量水分蒸发,将会带走很多热量。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,易导致感冒甚至偏头疼。
四:头发有异味就往头发上喷香水?
专家诊断:无稽之谈
经常加班、出差,没时间洗头发,头发散发异味着实不雅,民间建议往头发上喷些香水遮住异味,殊不知,结果会适得其反。香水中含有酒精成分,一旦挥发,就会将头发中的水分一并带走,头发反而会愈加毛躁蓬乱,且异味与香味混合,味道反而会更加奇怪!
五:每天梳头100下
专家诊断:不宜过多
很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下!的确,梳头能帮助清理头发上的脏东西,并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅, 让头发更健康地生长。但是,每天梳30下就够了,梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损
告诉你吃什么最生头发
一、深绿色蔬菜。头皮皮脂是保护头发的根本,如果皮脂腺分泌异常就会导致脱发、油腻、干枯等问题,而补充维生素a、c则是改善皮肤皮质产生的最佳元素。一般像菠菜、花椰菜、甜菜等深绿色叶蔬菜都富含维生素a与维生素c,同时还含有铁、钙等元素,也是改善发质不可或缺的元素。
二、豆类。豆类含有丰富的蛋白质,能有效刺激头发的生长。不仅如此,豆类还含有丰富的丰富的铁、锌元素和维生素h等,能够强健头发韧性。所以平时多喝些豆浆,吃些豆类食品对养发很有好处。
三、坚果类。脱发也可能是与硒元素缺乏有关,适量补充硒元素有利于头发健康。硒元素的最佳来源就是坚果类食物,像腰果、杏仁、核桃等,都富含硒元素。不过需要注意的一点是,补充硒元素也不能过量,调查发现在一些富硒地区,当地居民往往会出现硒中毒症状.
四、牡蛎。牡蛎中含有极为丰富的锌,属于抗氧化剂,平时常吃对头发的乌黑柔亮有非常好的效果。另外在全谷物、坚果、牛肉等食物中同样可以获取到丰富的锌。
怎么做最养头发
第一:洗发,表太频繁!
这是基本道理啦,基本隔一天洗一次,太频繁会破坏头发本身的油脂平衡。如果出门风大,尽量防止头发随风飞舞,大风会让头发变得干燥打结,影响发质。至于很多人纠结的要不要用吹风机,个人觉得是可以用的,洗完都会小小吹一下,并没有影响,头发还是要造型的嘛!
第二. 洗澡,护发先行!
养成洗澡的标准化作业,先充分湿润头发,用洗发露清洗干净,再上护发素,用一两分钟
时间搓搓头发,确保护发素充分浸入每小股头发,然后轻微挤掉头发上的水,裹上小浴帽,再开始洗澡。这个简单的小动作看似没什么,但往往伟大的结果就是一个小动作的坚持!3个月以上,你一定能看到显着的效果!至于洗护产品,还是建议用一套的。
第三,护理,DIY焗油走起
好多姑娘跑去理发店做定期护理,但觉得感受并不明显,坚持了洗澡护发这一招之后,头发明显好转,一瓶焗油膏或者发膜,在头发洗干净并7-8分干的时候上发膜,然后用带上配备的发帽,再罩上那只小小的电烫护发帽,加热15分钟左右,即可出锅了哈哈。接着清洗吹干就可以。
第四,梳发,宽齿檀木梳
头发还是很脆弱的,不要使用塑料梳子,尽量选择齿距比较宽的檀木梳子,这样可以有效减少头发的静电,和密集齿在梳理头发时造成的发丝断裂。
七种发质护发素的选用
1、正常发丝:等头皮和发丝都已经自然冷却后,选择适合自己发质的洗发水和护发素,用接近头皮温度的清水,彻底清洁。
2、干枯,开叉发丝:坚持每天用针对干性发质的洗发水和护发素洗头,并针对发梢开叉现象,隔天使用一次护发精华素。
3、泛黄发丝:选择有乌发作用的洗发水和护发素洗发,并且每周使用2次亮丽深度带有保养成分的护发素。
4、弹性差发丝:洗发时采用能改善发质,修护弱细发丝,增强发丝弹性的丰盈洗发水和护发素,并且每周至少用1次加强营养的发膜。
5、干性头发:淑女初次见面给人的印象很好,但不够活泼,没有什么热情。干性头发也类似,由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损,导致头发缺水,缺油,一遇到阳光就容易变得干枯,严重的还可能发黄,分叉,脆弱易断.因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用,这样,你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。
6、油性头发:一个喜怒无常的作女,安静的时候好惹人疼爱,而作起来……油性发质也一样,刚洗好的时候,也的确给人以神清气爽的感觉;但在紫外线的强烈照射下,与汗水混合的发丝油腻极了,黏黏的让人受不了。
不过,幸好有控油爽发型的护发素,让油性头发长时间保持干爽和舒适。这类护发素就像哄女孩子的高手,保管让作女似的油性头发服服帖帖。
7、脆弱发质:一个情窦初开的少女,对爱情羞涩地憧憬着,很可爱的,但他们对爱情所带来的麻烦显然缺乏免疫力,承受不了打击。脆弱发质的情形也差不多,这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失,脆弱易断,所以最好选用含营养成分的护发素来护理。
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