冬季美容护肤需掌握的小常识
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冬季美容护肤需掌握的小常识,寒冷的冬天到了,气候变得很干燥,因此当人们的皮肤暴露在空气中时,很容易干燥起皮,因此一定要注意做好护肤工作,分享冬季美容护肤需掌握的小常识。
冬季美容护肤需掌握的小常识1
1、坚持不起泡的洗脸方式,尽量避免揉搓。
坚持不起泡的洗脸方式,只用温水泼洗脸颊,洗脸时避免大力揉搓,肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品,那么可以试试泡沫敷脸法:把洗面奶搓出丰富的泡沫,敷在脸上一分钟,再用温水冲洗干净。
2、选择乳液状或者霜状卸妆品,只擦不洗。
当肌肤出现小问题的时候,就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂,让皮脂膜变薄,从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧,把它们涂在脸上,稍微按摩开来之后,再用化妆绵擦掉。
3、少搽一些保养品,给肌肤透气的机会。
肌肤断食期间,绝对没有一定要用护肤品的规矩,一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的开胃化妆水。如果不觉得紧绷,省略精华液、乳液、面霜也无妨。
4、根据肌肤拉警报的轻重,决定施行肌断食的时间长短。
肌肤出现前面提到的适用于肌断食的状况时,应该赶紧施行肌肤断食保养法。一旦肌肤有好转的现象,就算只有一天也可以停止断食,如果并没有康复,那就再实行一天。肌肤恢复正常后,就可以回到常规保养的方法了。
5、滋润的夜间乳液以及晚霜,改成早上用。
肌肤就像肠胃一样,断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养,什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食,吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜,保证肌肤将营养全部吸收,而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层,让肌肤油水平衡。
冬季美容护肤需掌握的小常识2
1、体内补水
喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏蒸脸面,可给面部补水;用保湿的护肤剂涂于脸面,可减少水分散发。
2、调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的`皮肤。
3、充足的睡眠
白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
4、加强营养
冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
5、按摩面部皮肤
早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
6、使用润肤剂
润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循环,刺激面部细胞分泌更多的胶质,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹。
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