这些坏习惯是导致色斑痘痘的杀手
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
这些坏习惯是导致色斑痘痘的杀手,夏日阳光毒辣,一不小心,可能就把已经淡化的色斑痘痘就给晒出来了,但有时候日常的坏习惯也是一大危害,我们一起来揭晓,这些坏习惯是导致色斑痘痘的杀手。
这些坏习惯是导致色斑痘痘的杀手1
一、不注重防晒
怎么去斑好呢?导致脸上长出斑点的坏习惯具体有哪些呢?我们总是说,紫外线是肌肤最大的敌手,皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,夏季阳光猛烈,长时间的照射会使皮肤色素颜色加深,久而久之色素沉淀就会形成斑点,大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
所谓好的防晒工作,可不仅仅是擦上防晒霜就了事了,一定要注意适时地补涂补擦,这样才能保证你的防晒霜能真正有效的阻止紫外线伤害你的肌肤。而且,防晒霜的倍数在挑选上也要根据你个人的状况来选择。
二、长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。
怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间,防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。
三、过度美白
一白遮白丑,MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。
有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的,但是也要有度!
四、不良的清洁习惯
导致脸上长出斑点的坏习惯具体有哪些呢?长期居家的家庭主妇被称为“黄脸婆”,印象中,她们都是脸色蜡黄、布满了黄褐斑。
这些坏习惯是导致色斑痘痘的杀手2
坏习惯1:偏爱大浓妆
有些妆品含有金属成分,而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,加上卸妆不干净,化妆品中的色素残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚。
白富美这样做:日常出行化淡妆,如果一定要浓妆的话,选择彩妆品很关键,一定要看好成分,特别是眼部和唇部的彩妆品。卸妆一定要用专业的卸妆产品,彻底清洁肌肤。
坏习惯2:情绪波动大
不 良的情绪波动对人体影响很大,长期不良情绪可致生理功能紊乱,甚至产生疾病,从而对皮肤产生影响。紧张、忧虑等不良情绪不仅可使人食欲 不振,影响食物消化吸收,长时期焦虑、紧张,还可导致额头、眼角等部位皱纹增加。忧虑、急躁、暴怒等情绪,还可使面部色素沉着,长出痘痘。
白富美这样做:放松心态、学会享受、懂得表达是一种“情绪美容”疗法,能使人心情愉快,精神饱满,气血运行顺畅,以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使面容富有光泽和弹性。
坏习惯3:爱吃垃圾食品
不 利于皮肤和身体健康的垃圾食品尽量少吃,比如,碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、火锅等等。这些食品会在体内沉积下很多毒素,使你面部暗沉。特别是晚上10 点以后,肝、肺、肾都在大量排毒,如果你还在吃这些东西作为宵夜,会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。
白富美这样做:抵制住对美食的诱惑,多吃清淡食品和好消化的.食品,不吃油炸和辛辣的东西。多尝试吃素,晚上8点以后坚决不再进食,以及用水来代替冰镇的饮料。
坏习惯4:过度美白
所谓一白遮百丑,但是,过分美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。有些MM为了美白会频繁地做去角质或者果酸换肤,以为这样会让皮肤更加嫩白。实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,太阳一晒马上就会起红疹,出现色素沉淀反而更加严重。
白富美这样做:美白要有度,不恰当的保养方法对皮肤损伤很大。所以,一定要找到适合自己皮肤的保养要点,针对肤质选择产品,适量地使用美白产品,不要妄想一口吃成个胖子。
坏习惯5:不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的,夏季阳光猛烈,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成酪氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。
白富美这样做:外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。最好选择物理性的防晒霜,注意防晒指数不能太低,并适时补搽。
坏习惯6:保护措施不到位
生活中的很多洗涤用品都会伤害皮肤,比如,洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂,这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸两种化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,斑点就会悄悄地爬到脸上。
白富美这样做:要想皮肤好,一定要毛孔通透才能排出污垢和吸收新的营养,选择洗面乳很重要,既要洗得干净又不能过度清洁。另外,做家务时一定要戴上橡皮手套来隔离化学成分。
坏习惯7:不爱运动
皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,帮助排出体内毒素。出汗也是很好的排毒过程,适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来,让皮肤更加紧实有弹性。
白富美这样做:运动是最好的美容产品,所以运动型的白富美更加受欢迎。可以学习一些简单的办公室瑜伽,午休时间可以在办公椅上做做运动。最好去健身房,跑跑步或做一节有氧运动,做个健康的白富美。
有哪些不良的生活习惯导致脸上长斑
导致长痘痘的原因
警惕痘痘疯长的生活习惯
脸上长痘痘是什么原因导致的
额头上长痘痘是什么原因导致的
脸上老长痘痘怎么办:这些习惯导致反复发作(图)
导致脱发的15个坏习惯
容易导致职场失败的坏习惯分别有哪些
什么原因导致脱发?这些生活习惯可能都是
后背长痘痘是什么原因导致
背上长痘痘什么原因导致的
有哪些祛痘奇招将痘痘扼杀在幼苗中
嘴唇附近长痘痘是什么原因导致的
男士防痘痘10个好习惯
用盐水洗脸去痘痘吗 导致长痘的坏习惯知道吗
冬天嘴唇干裂脱皮原因 这5个坏习惯导致
有哪些坏习惯会导致皮肤衰老
导致儿童肥胖的坏习惯
导致职场失败的坏习惯分别有哪些
五个习惯导致雀斑
是什么坏习惯容易导致长痘痘
导致成年人长痘痘的原因是什么
哪些坏习惯会容易导致亚健康
有哪些坏习惯会导致女性患上卵巢癌
哪些坏习惯容易让男人长痘痘
5个坏习惯 爆痘没商量
原来这五个坏习惯 会导致胸部萎缩
导致皮肤变干躁的坏习惯
长痘痘的原因这些傻事让痘痘缠身
面试的这些习惯会导致求职失败
哪些坏习惯容易导致宝宝蛀牙
习惯影响健康 这些坏习惯是威胁健康的定时炸弹
忍不住“手贱”抠痘痘揉眼睛?易毁肤坏习惯