夏日护肤的4个小妙招
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夏日护肤的4个小妙招,夏日肌肤问题众多,护肤是夏日生活中不容懈怠的必修课程。护肤都是为了让自己的皮肤状态看起来越来越完美,现在分享夏日护肤的4个小妙招。
夏日护肤的4个小妙招1
1、巧用爽肤水皮肤透气好
除了要多喝水或者吃一些可以补充水分的蔬果以外,在我们每天清理完面部,最好是拍打一层爽肤水。然后再挑选适合自己皮肤的晚霜或者是日霜,不但可以让皮肤透气性更好,而且还有非常不错的补水功效。
2、夏季防晒工作要做好
夏季由于特殊的季节因素导致紫外线特别强烈,长时间皮肤暴露在紫外线下就会加速色素的沉着,让色斑更加的严重,同时也会导致皮肤的水分大量的丢失,让皮肤出现细纹和衰老的症状。所以说在选择护肤化妆品的时候,应该选择一些适合自己肌肤质量有防晒功效的成分的。在外出的时候一定要做好防晒工作,避免肌肤被晒伤并加速衰老。
3、洗脸要彻底
夏天人非常爱出汗,所以清洁皮肤就更应该仔细。洗脸的时候把洗面奶打出泡泡,然后向上向外的方式打圈,轻轻按摩眼部周围以及两两颊和鼻子周围,清洗干净帮助毛孔呼吸顺畅。另外有一部分人在卸妆的时候非常不仔细,很容易导致化妆品残留在毛孔里,这样给肌肤会带来很严重的健康问题,所以在洗脸之前一定要做好卸妆工作。
4、保护肌肤常去死皮
我们的肌肤同样也是有新陈代谢规律的`,在新的肌肤生长出来的同时,一些死皮也会被代谢掉。因此很多人半个月左右就会到美容院去做一次深度的皮肤护理,不但可以清除死皮,还可以滋润肌肤。如果平时工作比较忙,可以在家自己做一些清洁面膜或者是软膜,这样也可以清除死皮。
夏日护肤的4个小妙招2
清洁皮肤:
夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高,皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。
所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水,不要过多使用花露水,注意防晒抗皱。
注意防晒
炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。
在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑,即所谓“晒黑了”。所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑,尤其是女性,面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。
因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。
补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1—2次,以保持皮肤的白皙润泽。
避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠
这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此,保持室内的清洁是非常必要的。同时,可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。
饮食以清淡为宜,增加维生素及蛋白质的摄入量。
不宜吃感光蔬菜
芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉淀,让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜,花菜等。
不宜用凉水洗脸
凉水有清凉消暑的作用,但冷水会刺激皮肤的毛细管紧缩,将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸,不仅会很容易将脏物去除,而且洗净的脸才会有真正的清凉感。
不宜使用果酸护肤品
因为使用果酸护肤品后,脸上一般会脱落一些小皮屑,使新生皮肤暴露在外。新生皮肤是经不起烈日曝晒的,受到强烈阳光的亲抚,会很容易被灼伤。
不宜频繁去角质
肌肤的角质有非常重要的作用,可以阻隔阳光伤害皮肤组织;可以防止外来有毒物质对体内的侵害;可以有效防止一些微生物、细菌的入侵;可以抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果人工频繁去角质,会违背皮肤的自然代谢规律。尤其在盛夏季节去角质,肌肤在失去角质保护后,很容易发生接触性皮炎,细菌的感染率也会相对增加。
不宜只美白不防晒
美白产品的成分一般多强调能抑制黑色素的生成,能在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度地阻断皮肤色素斑的产生,目的是积极地避免肌肤产生斑点,但任何美白产品都不能代替防晒产品,如果只在晚上美白不在白天防晒,不仅达不到令皮肤白皙的目的,反而等于让皮肤“裸露”于阳光中,毫无防护能力地接受阳光侵害。
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