晒完如何补救
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可以降低局部皮肤温度、镇静修复、补水保湿等。
1、轻微晒伤:表现为皮肤略微发红,伴有疼痛及搔痒,但皮肤本身没有损伤,只会出现不同程度的变黑。这是因为在接受太阳光照射时,体内的黑色素细胞会被激活,从而向角质细胞输送黑色素蛋白,皮肤就由此变黑了。
2、中度晒伤:皮肤会出现红色斑点,还会伴有面积性水肿的出现,这时抚摸皮肤会有明显的刺痛感,你会感觉到皮肤在被灼烧。
3、重度晒伤:出现的症状较多,比如皮肤上会出现大量的水泡,产生一种灼痛感。水泡破损后还会出现大面积的溃烂,出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适,个别患者还可能会有心慌、休克的症状。
对晒伤的程度进行初步判断后,就要针对不同的情况进行晒后补救措施了。
冰敷降温
冰敷是降低温度最有效的手段之一,当皮肤有轻微晒伤的症状时,可以将冰块用毛巾包裹轻轻地贴在晒伤处,这样可以大幅度降低皮肤的灼烧感,使皮肤舒缓镇定。但需注意的是要等皮肤不再发烫再进行冰敷,不要用力摩擦,同时冰块的用量不能太多。
妙用蔬菜水果
蔬菜水果中都含有丰富的维生素,除了食用之外,用这些蔬菜或水果的果肉、汁液冷敷在晒伤皮肤上,也能够对晒伤起到一定的修复作用。
1、黄瓜汁或黄瓜片
黄瓜汁中含有丰富的水分和丰富的维生素C,能够刺激皮肤的再生,不仅能给晒伤的皮肤补充水分,还可以治疗脱皮的现象。同时,黄瓜本身是天然的'美白佳品,既能拯救晒伤晒黑的皮肤,还不易发生过敏现象。
2、西瓜皮
夏天最受欢迎的水果莫过于西瓜,将美味的瓜囊吃完后,剩下的西瓜皮也有妙用。它不仅可以做成美味小菜,切成薄片冷敷在晒伤皮肤上还能够有效起到镇静消炎的功效。
3、番茄汁
番茄含有天然的抗氧化剂,还能美白保湿。挤出汁液,泡纸膜敷脸即可帮助皮肤晒后镇定。
巧用常见物品
1、绿茶
如果你是个绿茶爱好者,那你肯定知道它不仅可以防癌、降脂、减肥,还可以美白养颜。并且,绿茶中的茶多酚成分对紫外线晒伤还具有修复作用,肌肤在晒伤后可以用平时喝的绿茶水冷洗脸,减轻晒伤的疼痛感。
2、芦荟
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。在中国民间它就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟可以对晒伤皮肤起到镇静消炎的作用,但它的原汁及果肉容易引起过敏,要注意谨慎使用,一般选用含有芦荟成分的晒后修复产品即可。
3、盐
盐除了是必不可少的调味品外,还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效,最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在皮肤晒伤后,可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制盐水的方法很简单,只需将一汤勺食盐溶解在一升水中即可。
第一:首先检视自己晒伤的程度。
如果只是变红,没有疼痛的感觉,那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度,那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤。
第二:冷敷。
根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的.办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。
第三:西瓜治晒伤。
西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤处,每五到十分钟更换一次西瓜皮,如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果明显。
第四:美白保湿。
在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
皮肤晒伤后怎么补救才好?
如果皮肤被晒红了,用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面,直至皮肤感觉到冰凉为止。
如果皮肤被灼伤了,这时可将化妆水放入冰箱冷却,过一段时间之后取出,此时化妆水已经凝结成了冰块,再将冰块放在被灼伤处。
皮肤如果感觉疼痛,唯一的办法就是采用冰敷,切记不要擦任何护肤用品。倘若是手部和足部晒伤时,可用蘸过冰水的毛巾包起冰块浮在上面,直到肌肤感觉舒适为止。
当晒伤的皮肤得到缓解之后,最应该做的就是补充水分。
首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后再用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。
冷敷皮肤:阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可使急性的破坏也令人十分困扰。
若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤和进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不寒刺激性物质的润肤霜(最好含有维他命E)。若皮肤出现水泡,最好经由医生诊断后,再涂抹上消炎药膏。
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