女明星晒不黑 吃什么才能美白?
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【导读】:所谓一白遮三丑,东方女性在追求美白的路上可是从来不敢停歇。特别是女明星们每天在户外拍戏,赶通告,甚至还在阳光下举行见面会等活动,怎么感觉都晒不黑?原来跟吃什么也有极大关系呢。
杨幂:多吃维c多吃水果多防晒
戛纳的红地毯秀上,杨幂身着低胸露背装能清晰可见她的皮肤底子好,水嫩白皙感十足。高强度的工作,有时还要面对恶劣的工作环境,饮食中国多吃水果平常多吃维c,美白效果会非常明显。
杨幂坦言防晒隔离是美白的关键,所以防晒霜、防晒喷雾、隔离霜这些防晒产品一定要随身必备。
金喜善:每日一杯番茄汁
素有韩国第一美女之称的金喜善,据说一直都有一个独门的美白秘方,那就是每天一杯西红柿汁。西红柿可是维生素C的仓库,它能抑制皮肤内络氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。即使在怀孕期间,金喜善也坚持每天一杯,这个独门的美容秘方听说自泄露后,已成为韩国女明星中人人效仿的美白秘笈哦。
萧亚轩:多吃胶原食物和莲藕
出道十年的ELVA依然气色未改。由于天生白,萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品,不过会在饮食上进行后天巩固。她会多吃鸡脚、猪脚、海参类胶质食物,特别是与莲藕一起煮,美白的同时又能预防吸收过多的脂肪。此外,萧亚轩强烈推荐葡萄枝叶煎汁服用或淋洗,有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则能帮助肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成。
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